幼兒抽筋怎么辦
(一)抽筋的癥狀和原因
抽筋學(xué)名叫肌肉痙攣,是指肌肉突然领铐、不自主地強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象,會成肌肉僵硬箩祥、疼痛難忍
1.抽筋的癥狀
抽筋通持镜纾可以分為夜間抽筋和中暑性抽筋骇笔。
夜間抽筋包括在任何靜態(tài)的情況下,如睡覺時或靜坐不動時所發(fā)生的抽筋彻消。這種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉,有些是因為神經(jīng)肌的自主性活動使腳產(chǎn)生活動竿拆。
中暑性抽筋,與脫水和體內(nèi)電解質(zhì)的平衡失調(diào)有關(guān)。這種抽筋最容易發(fā)生在天氣炎熱時運(yùn)動的人身上宾尚。典型的中暑性抽筋是在炎熱的環(huán)境下活動一兩小時后發(fā)生,甚至有時在活動結(jié)束后18小時內(nèi)都有可能發(fā)生,且可
能在持續(xù)幾天內(nèi)肌肉皆有不正常的現(xiàn)象丙笋。中暑性抽筋比較容易發(fā)生在手掌手臂及腿部的大肌肉上
2.抽筋的原因
大多數(shù)研究認(rèn)為,肌肉抽筋起因于神經(jīng)或神經(jīng)肌應(yīng)激閾值降低,使得肌肉的神經(jīng)行動頻率突然增加,造成肌肉強(qiáng)直收縮谢澈。具體說來,以下幾種情況比較容易引起抽筋。
1)經(jīng)過長時間運(yùn)動,肌肉疲勞時仍持續(xù)運(yùn)動
2)肌肉或肌腱輕裂傷御板。
(3)以不適當(dāng)?shù)淖藙輳氖逻\(yùn)動或肌肉協(xié)調(diào)不良
(4)局部血液循環(huán)不良锥忿。
(5)水分和鹽分流失過多。
(6)嚴(yán)重腹瀉怠肋、嘔吐或飲食中的礦物質(zhì)(如鎂敬鬓、鈣)含量不足。
(7)情緒過度緊張笙各。
(8)環(huán)境溫度突然改變
(二)應(yīng)急措施
當(dāng)幼兒抽筋時,教師不要慌張,應(yīng)利用平時學(xué)到的基本救助技術(shù)做些必要的緊急處理钉答。
抽筋發(fā)生時,教師要立刻讓幼兒休息,然后輕輕按摩其抽筋的部位,并將抽筋部位的肌肉輕輕拉長。但拉長肌肉時,不可用力過猛,以免拉傷肌肉,造成二次傷害杈抢。經(jīng)此處理后,教師要讓幼兒多休息一段時間,不能立刻跑出去玩,否則仍有可能出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象数尿。
如果幼兒肌肉抽筋的時間比較長,教師可以用熱敷或冷敷的辦法來幫助其減輕疼痛,或在抽筋的部位噴灑或擦一些松筋止痛的藥水或藥膏。
如果幼兒再次發(fā)生抽筋,教師則需要考慮其是否是過度疲勞或脫水,如果是前者則要立刻讓其停止活動,休息一會兒,如果是后者則要給幼兒補(bǔ)充水分和電解質(zhì)惶楼。
