關(guān)于生存負(fù)載续誉，外部負(fù)載主要指的就是工作哲银，包括職場(chǎng)工作和沒(méi)有薪水的家庭工作扛吞；內(nèi)部負(fù)載主要來(lái)自于個(gè)體不斷發(fā)展的生活期望—想買(mǎi)房，想換車(chē)荆责，想升職喻粹，想40歲之前達(dá)到財(cái)務(wù)自由。生存力量呢草巡，外部的力量源自家庭背景、人脈資源、經(jīng)濟(jì)能力等山憨；內(nèi)部的力量就是個(gè)人的能力和經(jīng)驗(yàn)生存力量除以生存負(fù)載查乒，就是麥卡盧斯基強(qiáng)調(diào)的“生存余力“
生存力量/生存負(fù)載＝生存余力
你手里拿的這本書(shū)，在每個(gè)頁(yè)面中心的文字部分郁竟，叫做版心的頁(yè)面四周的白邊玛迄，就叫margin。你可以在margin記錄自己的閱讀心得棚亩。如果頁(yè)面文字太多蓖议，就會(huì)把magin擠擠得過(guò)窄，整個(gè)頁(yè)面看起來(lái)就密密麻保持一定的余力讥蟆，那么就能夠很好的應(yīng)付不可預(yù)見(jiàn)的緊急情況勒虾，更好地承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，能夠從事各種探索性和創(chuàng)造性適動(dòng)瘸彤，也更有可能進(jìn)行學(xué)習(xí)修然。”
這樣讀書(shū)就夠了005
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)依溯，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)老厌，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事黎炉≈Τ樱” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵慷嗜，是天一觀的道長(zhǎng)淀弹。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)庆械，這世上最難降的妖魔是什么薇溃？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮缭乘，結(jié)果婚禮上沐序，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好策幼，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布邑时。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般特姐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪晶丘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 那天唐含，我揣著相機(jī)與錄音浅浮，去河邊找鬼。 笑死捷枯，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛滚秩，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播铜靶，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼叔遂，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了争剿？” 一聲冷哼從身側(cè)響起已艰，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎蚕苇，沒(méi)想到半個(gè)月后哩掺，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡涩笤，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年嚼吞，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片蹬碧。...
- 正文 年R本政府宣布罗心，位于F島的核電站里伯，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏渤闷。R本人自食惡果不足惜疾瓮，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望飒箭。 院中可真熱鬧狼电，春花似錦蜒灰、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至腾务，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間削饵，已是汗流浹背岩瘦。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像劈伴，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親密末。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 去年8月份參加了幾次“拆書(shū)幫”的讀書(shū)活動(dòng)跛璧，拆書(shū)不是拆開(kāi)書(shū)严里，是拆解書(shū)中有效的方法，達(dá)到可應(yīng)用的目的追城。主要對(duì)于致用類(lèi)書(shū)...
- 首先帶著書(shū)中的問(wèn)題去閱讀刹碾。 問(wèn)題:第一， 為什么有些學(xué)習(xí)方式更有效座柱，而有些卻不行迷帜？ 第二，想讓職場(chǎng)工作者快速增加能...
- 第一章 讀書(shū)為什么這么難色洞？ 成人學(xué)習(xí)的問(wèn)題之一： 沒(méi)時(shí)間戏锹、沒(méi)精力——壓力與學(xué)習(xí)的矛盾 1963年，密歇根大學(xué)的成人...
- 1963年火诸，密歇根大學(xué)的成人教育學(xué)教授麥卡盧斯基提出了生存余力理論模型锦针，基本觀點(diǎn)是：一個(gè)人總是在他需要的精力與可提...
- 柯柯姑娘用幽怨的眼神嘆著氣說(shuō)“我是不是該盡快找個(gè)男朋友呀？” “哦惭蹂？你什么時(shí)候想通了伞插？”我驚訝道。 這家伙一貫的口...
