婚禮之后凭迹,愛情發(fā)生了什么變化偿枕?我覺得愛情已經(jīng)轉化為親情了。我已經(jīng)習慣了身邊有個他话侧,有什么事就朝他大喊大叫栗精,他會包容我的小任性。
心理學家們下了結論:感覺受人所愛是人類最重要的情緒需求瞻鹏。我很擅長跟伴侶表達愛意悲立。聽說愛有五種語言,我充滿了好奇新博。
愛的語言之一:肯定的言詞薪夕。馬可吐溫曾經(jīng)說:“一句稱贊的話,可以讓我活兩個月赫悄≡祝”如果,我們從字面上來解釋埂淮,一年中有六句稱贊的話姑隅,就能使馬可吐溫的愛箱一直保持在水平線上。但你的配偶恐怕還需要更多一點倔撞。感性地表達愛地方式之一讲仰,是用贊揚地字句。所羅門痪蝇,這位古希伯來智慧的作者鄙陡,寫到:生死在舌頭的權下冕房。
所以當我先生給我煮晚餐時,我會說:“你煮的真好吃趁矾,謝謝你耙册,我愛你『恋罚”給予口頭的贊賞详拙,是向你配偶表達肯定言詞的一種方式。另外一種用語就是鼓勵的話培漏。鼓勵這個字表示「激起某人的勇氣」溪厘,我們所有的人都有一些缺乏安全感的地方胡本。缺乏勇氣牌柄,常阻礙我們?nèi)コ删鸵恍┓e極想去做的事〔喔Γ可能在你配偶缺乏安全感的地方珊佣,有潛在之能力,正等著你以鼓劻的話語來激發(fā)披粟。
愛是仁慈的咒锻,我們以語言傳達愛,必須用仁慈的話:這跟我們說話的方式有關守屉。同樣的句子惑艇,可以有兩種不同的意思,全在乎你怎么說它拇泛。帶著仁慈和溫柔說:「我愛你滨巴。」可以是真愛的表達俺叭」。可是,若是「我愛你熄守?」一個問號就改變了這三個字的整個意義蜈垮。有時候,我們的字句說的是一件事裕照,而聲調說的是另一件事攒发,傳送出去的就是兩種信息。我們的配偶晋南,通常是以聲調來解釋我們的信息惠猿,而不是在于字句。
說話的方式是極度重要的搬俊。一位古代的賢人曾說:「回答柔和紊扬,使怒消退蜒茄。」當你的配偶發(fā)怒餐屎、煩亂檀葛、說話火爆的時候,如果你選擇做有愛心的人腹缩,你不會火上加油屿聋,反而是以柔和的聲音作為回報。
如果你配偶的愛的語言是肯定的言詞:
一藏鹊、用一張3×5的卡片润讥,寫下面列出的短句。把它貼在鏡子上盘寡,或者你每天都會看到的地方楚殿,來提醒自己,你配偶主要愛的語言是「肯定的言詞」竿痰。
言詞是重要的脆粥!言詞是重要的!言詞是重要的影涉!
二变隔、保留一個記錄,寫下你每天對配偶所說的肯定言詞蟹倾,持續(xù)一個星期匣缘。在一個星期結束后,跟配偶坐下來鲜棠,看看你們的記錄肌厨。
星期一,我說:「這餐飯岔留,你做得真好夏哭。」「你穿這件衣服真好看献联∈洌」「很感謝你收了晾好的衣服±锬妫」
星期二进胯,我說:……等等。
你可能驚訝原押,你說肯定的言詞胁镐,說得很好,或是說得很差。
三盯漂、定一個目標:連續(xù)一個月颇玷,每天給你的配偶不同的贊賞。如果就缆,「一天一個蘋果帖渠,可以免于生病」,可能竭宰,每天一句贊美的話空郊,則可免于看心理醫(yī)師。(或許你要把這些贊美的話寫下來切揭,才不致過于重復某幾句狞甚。)
四、當你在看報紙廓旬、雜志和書籍哼审;或者,看電視嗤谚、聽廣播的時候棺蛛,留意其中所用的肯定言詞。而觀察人們交談時巩步,則把那些肯定的字句,記在筆記本里桦踊。(如果那是漫畫椅野,剪下來,貼在筆記本上籍胯。)不時地翻閱這些本子竟闪,挑選一些適合你配偶的句子。當你用了一句杖狼,就在上面注明使用日期炼蛤。你的筆記本可能會因此成為愛的小書呢!請務必牢記蝶涩,肯定言詞的重要理朋!
五、寫一封情書绿聘、一段愛的短文嗽上,或是一句愛語給你的配偶;含情默默地給熄攘,或是打鑼吹號熱情地給兽愤!(很可能,在他離世以后,你會發(fā)現(xiàn)你的情書被藏在什么特別的地方浅萧。)言詞是重要的逐沙。
六、在配偶的父母和朋友面前稱贊他洼畅,你將會得到加倍的功勞:配偶會感受到你的愛酱吝,而他的父母則會覺得很幸運,能有這么好的一個女婿(或者媳婦)土思。
七务热、尋找配偶的優(yōu)點,并且告訴他(她)己儒,你多么欣賞那些優(yōu)點崎岂。很可能她會更努力以求名符其實。
八闪湾、告訴你的孩子脖祈,他們的母親或父親有多么好椿访。當著配偶的面要這么說,而在他(她)的背后也要這么說。
九砌创、寫一首詩,描述你對配偶的感情句柠。如果你不是詩人冀泻,就選一張能表達你心聲的卡片。劃出特別的字句裆站,并在最后加上幾句你自己的話条辟。
十、如果宏胯,你發(fā)覺說「肯定的言詞」對你而言太難了羽嫡,在鏡子前面練習。如果你需要肩袍,用一張備忘卡杭棵。請記得,字句是重要的氛赐。