2018年12月1號? ? 星期六? ? 陰天
碼時間的時候,停了10秒鐘摔刁,悶聲問了問自己,11月份真的結(jié)束了嗎海蔽?今天是否已經(jīng)進(jìn)入12月份共屈,還有意撇了一眼日歷,沒錯党窜,今天就是12月份的第一天了趁俊。
忙忙碌碌一天,眼睛都是花的刑然,本打算今晚繼續(xù)結(jié)束月初的工作寺擂,可是,真心有點累了泼掠。
只好明天繼續(xù)做收尾怔软,只有把重要的事情做完了才能安心做下一件事,這好像早已成為習(xí)慣择镇。
記得2014年底接觸蘇老師的課程時挡逼,他經(jīng)常會提到21天領(lǐng)袖訓(xùn)練營這個名稱,噢腻豌,原來要養(yǎng)成一個習(xí)慣至少要堅持21天才可能改變家坎。
科學(xué)家統(tǒng)計:習(xí)慣的形成是需要分為三個階段的嘱能。
第一階段:1到7天左右,你需要十分刻意的提醒自己去完成某一件事虱疏,這個過程會有點不舒服惹骂。
第二階段:7到21天的時間內(nèi),重復(fù)上一個階段的同一行為做瞪,堅持上一階段的努力对粪,慢慢會自然些,還可能會有不愿意放棄之前努力的心里暗示装蓬,不過著拭,還是要不斷提醒自己做這件事對你有的意義,打心里要改變現(xiàn)狀牍帚。
第三個階段:21天到90天儡遮,習(xí)慣性的穩(wěn)定期,一旦進(jìn)入這個階段暗赶,你已經(jīng)成功了一大半峦萎,已經(jīng)把有意識慢慢變成了無意識下的習(xí)慣。
當(dāng)然忆首,這個過程中,有可能又會讓你找不到重復(fù)做這個動作的意義被环,此時糙及,多思考思考當(dāng)初為什么會這么做,這么做會帶給自己的價值和意義筛欢,方向清晰浸锨,似乎有一股力量一直推著你向前,就拿我這連續(xù)754天的日記來說版姑,好像每天到了這個點不回想回想今天一天的所作所為帶給我的感觸就會老惦記柱搜,導(dǎo)致睡眠都不好。
晚飯期間剥险,翻了翻朋友圈聪蘸,發(fā)現(xiàn)很多幾年前通過某些渠道認(rèn)識的朋友,都已經(jīng)改行表制,有點納悶兒呢健爬?
有幾個給我的印象很深刻,當(dāng)時記得他們的企業(yè)做的是有模有樣么介,還說當(dāng)?shù)赝袠I(yè)里數(shù)一數(shù)二呢娜遵?一副高高在上的姿態(tài)幫我們這些看似“小白的創(chuàng)業(yè)者”分析我們各自行業(yè)的痛點該如何處理?壤短!
而我們簡直就是小迷妹小迷弟們设拟,豎起耳朵認(rèn)真的聽著分析慨仿,眼睛里滿滿的崇拜,現(xiàn)在還能回想起那種眼神纳胧。
可是镰吆,不知道經(jīng)歷了什么,朋友圈里是徹底改行了躲雅,完全看不到以前經(jīng)營的項目的樣子鼎姊,翻了好幾個朋友的圈兒,全部都變了相赁,我已詞窮不知道說什么了~
這幾年接觸的人多了相寇,發(fā)現(xiàn)啊钮科!知道的越多誘惑就越多唤衫,再加上如果創(chuàng)業(yè)了幾年有點小成績內(nèi)心難免會有些驕燥,還裝清高绵脯,似乎自己啥都懂佳励,這個也想試一試,那個也想碰一碰蛆挫,生怕別人會不知道他有多大能耐赃承。
結(jié)果,選擇太多悴侵,精力跟不上趟瞧剖,你不失敗又會是誰會失敗呢?
這個時代早已經(jīng)改變可免,順勢而為抓于,聚焦、專注浇借,簡單的事情重復(fù)做才是王道捉撮。
知道的太多,這妇垢,似乎未必是一件好事巾遭!
感恩遇見~