? ? ? ? ? 慣性使然，每每使我們對(duì)身邊的人勾拉，事煮甥，物習(xí)以為常，無(wú)明地做出選擇藕赞。而如果你不夠覺(jué)察成肘，就會(huì)常常陷入困惑：為什么呈現(xiàn)在我生活里，許多是我不想要的斧蜕？
? ? ? ?和愛(ài)人吃飯双霍，每次夾豆角批销，他都會(huì)夾2根或者更多丘逸，圓圓長(zhǎng)長(zhǎng)的豆角，不聽(tīng)話，都需要夾幾次才夾上來(lái)是趴，愛(ài)人也不厭其煩，一次次重來(lái)没佑，夾上一根必須重來(lái)，我笑出聲來(lái)待秃，輕聲告訴他：可以每次夾一根，輕松不費(fèi)力，還可以細(xì)嚼慢咽雄驹，充分品嘗豆角的味道。愛(ài)人微微一怔蔬将，他從未意識(shí)到自己的習(xí)慣莉给，吃食物的時(shí)候，每一次放入口中的食物量滤灯，很多人都有自己的習(xí)慣，自己沒(méi)有意識(shí)的習(xí)慣豫尽，因?yàn)樽约翰⒉恢蓝嗌伲?dāng)你足夠覺(jué)察，聽(tīng)從身體的聲音录肯，你會(huì)做出一個(gè)有意識(shí)的選擇，這就是有方向的選擇。
? ? ? ? ? 我們每時(shí)每刻都在與周?chē)h(huán)境連接，做出反饋贯吓，單位領(lǐng)導(dǎo)分派一項(xiàng)工作库北，責(zé)任重大情屹，這是在為難我么颈墅？朋友失約了，讓你很失望望伦，決定下次不再輕信。愛(ài)人忘記了結(jié)婚紀(jì)念日，內(nèi)心質(zhì)疑末融，他一定已經(jīng)不愛(ài)我了浓瞪。孩子作業(yè)沒(méi)完成全部钮孵，超級(jí)憤怒，一定太貪玩了漾唉，故意的吧般此？當(dāng)我做出這些反應(yīng)的時(shí)候，常常出于慣性捏萍，直覺(jué)逗噩，但當(dāng)我沉下心皆辽，仔細(xì)想想空另，我覺(jué)察到：我的反應(yīng)也許只是我能做出的判斷的一種，還有許多可能性存在，或許領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)我帽撑，選我獨(dú)挑大梁，也許朋友臨時(shí)有事吮旅，真是分身無(wú)術(shù)鸳兽，信任我的體諒，也許愛(ài)人真是在忙，買(mǎi)了禮物沒(méi)來(lái)得及送我医瘫，也許孩子沒(méi)有記得還有作業(yè)，不知道還要完成那一部分．．．許多種我無(wú)法想象得到的情況存在，如果我能夠覺(jué)察，在我做出反應(yīng)前鸦致，進(jìn)行友好的溝通弧蝇，洞悉事情更多，我就能選擇一個(gè)溫暖有愛(ài)的反饋祷肯，做出給予雙方更多利益的選擇，這就是一個(gè)有方向的選擇！
? ? ? ? 在每件事上 脂凶，做一個(gè)有方向的選擇道宅，我在生活中就有了方向，所有我想要的都會(huì)來(lái)到我的生活，我圓滿(mǎn)俱足蝶溶！
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