每天早晨起來口苦莫辨，是什么原因？很多人早上起來毅访，覺得口苦沮榜，還伴隨著不小的口氣。從中醫(yī)角度解釋喻粹，這是肝膽有濕熱蟆融。該如何調(diào)理呢？
晨起有些人會感覺,口腔里偶有異味,口中發(fā)苦,這究竟是怎樣一回事守呜？
口苦是由濕熱引起的:
引起口苦的原因很多,如有消化系統(tǒng)型酥、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞查乒、睡眠不足弥喉、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等,均可出現(xiàn)口苦癥狀玛迄。
時常產(chǎn)生口苦主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種由境。肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦蓖议。同時,一些患慢性疾病的人也會有口苦的情況虏杰。
另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規(guī)律勒虾、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產(chǎn)生濕熱,也會引起口苦纺阔。
專家建議:
對于壓力大的人,應該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果修然、蔬菜等州弟。
患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下,針對病因治療引起的口苦钧栖。
適當運動,從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規(guī)律性。進餐時,應盡量少考慮工作的事情婆翔。
