今天是個(gè)陽(yáng)光明媚的一天用押，我躺在床上感受陽(yáng)光的溫暖尊勿，思維出現(xiàn)了短暫的放空编曼。那一刻我活在了當(dāng)下的時(shí)光豆巨。
晚上我學(xué)習(xí)到了新的知識(shí)：
輸出才能改變自己，輸出的方法寫：
寫什么呢掐场？寫積極快樂(lè)的日記往扔，通過(guò)日記可以抒發(fā)情感，寫日記提高自己發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的能力熊户，寫日記可以鍛煉自我覺(jué)察能力和理解能力萍膛。
? 我覺(jué)得寫日記，也是整理自己的過(guò)程嚷堡，自己發(fā)生了什么蝗罗，正在經(jīng)歷什么，是不是過(guò)著自己想要的生活呢蝌戒？
