? ? ? 今天身堡，繼續(xù)分享“得到”關于有意思的育兒思路和方法，孩子發(fā)脾氣拍鲤，我該怎么辦贴谎？
1.為什么孩子會動不動就哭鬧呢汞扎？
是因為他的大腦發(fā)育是不均衡的，就是管情緒喚起的那部分要比管理智的那部分發(fā)育快得多擅这。理智腦要到20歲以后才完全成熟澈魄，情緒腦就發(fā)育得比較快，所以仲翎，當他情緒上來時痹扇，他的理智腦管不住，沒法跟自己的情緒腦說道理溯香，也就沒法抑制一陣陣的沖動帘营，就容易發(fā)怒了。
2.要讓孩子掌控情緒逐哈，最需要做的是讓他們認識到自己的情緒芬迄，并且發(fā)展他們的理性。
具體分三步走：
1.引導他描述情緒
每次孩子發(fā)脾氣的時候昂秃，要耐心詢問他：“你是生氣嗎禀梳？”“你為什么生氣呢？”當孩子回答問題并用語言來描述情緒的時候肠骆，這時大腦的思考和語言的使用算途，能幫助他理解自己的情緒，有利于安撫她安靜下來蚀腿。
可以用游戲的方式嘴瓤。比如，在Dr.魏的影響下莉钙，他的女兒很喜歡看一部動畫片廓脆，叫《頭腦特工隊》。它是把人頭腦中的基本情緒磁玉，就是快樂停忿、難過、害怕蚊伞、厭惡和生氣席赂，這五種情緒，比喻成五個小人时迫。這五個小人在頭腦里打架颅停，誰最厲害，人就表現(xiàn)為什么情緒掠拳。
所以她發(fā)脾氣的時候癞揉，Dr.魏讓她用動畫片中的小人來幫她描述情緒，喜怒哀樂等不同情緒分別用動畫片中五個小人代替，讓她緩緩述說自己的情緒烧董。這樣毁靶，即使是憤怒的情緒，經(jīng)過這樣描述后逊移，她就會平靜很多预吆。這種對自己情緒的觀察和描述，讓她的大腦在情緒和理智之間快速切換胳泉，一方面使她更容易平靜下來拐叉，另一方面也使她的理智腦和情緒腦之間的聯(lián)結更緊密。
2.引導他思考情緒
引導孩子想一想他的情緒是從哪里來的扇商，怎樣才會消除掉這樣的負面情緒凤瘦。
3.回顧并反思發(fā)脾氣的過程
總結:
1.要促進孩子的理智腦發(fā)育，不僅僅是讓他進行記憶案铺、邏輯等這些純理性的練習蔬芥，還要借助孩子發(fā)脾氣的好機會，讓他“描述情緒”控汉、“思考情緒”笔诵、“反思情緒”。
2.讓孩子理解自己的情緒姑子，分析情緒發(fā)生的源頭乎婿，并且學會反思自己，同時體驗他人的感受街佑，只有這樣谢翎，情緒和理智才能整合得更好。
