受制于春節(jié)肺炎疫情的影響搭盾，大部分基本都只能夠待在家里咳秉，出門的自由算是被剝奪了。特別是身在武漢地區(qū)的人鸯隅，由于疫情非常嚴(yán)重澜建，顯然被限制得更嚴(yán)格，不僅出行的交通都被管制了滋迈，連串門的沖動都被病毒阻隔了霎奢。那些實在是“耐不住寂寞”的人户誓，即使是偷偷摸摸的跑出去的機會也很渺小饼灿，因為現(xiàn)在人人都有可能攜帶病毒，沒有人愿意承受被感染的風(fēng)險吧帝美！那些有自知之明的人碍彭，更聰明的方式，就是呆在家里更合時宜罷悼潭。
長時間呆在家里庇忌，如果什么都不做，顯然就太無聊了舰褪。
這個時候我們是不是可以化被動的力量為主動皆疹，主動給自己找一點樂趣呢？
看電影就是一種既能夠打發(fā)時間占拍、又能夠提升自己的方式略就。不過這里先要講一下如何休息捎迫，畢竟休息好了才更多精力欣賞好電影，以及生活吧表牢！
如果說BBC這項調(diào)查得出的結(jié)果窄绒，有一定的指導(dǎo)性，那么回顧過去幾年的時間崔兴，自己是一個擅長休息的人彰导。在這些調(diào)查里面，排在前三位的休息方式是：閱讀敲茄；親近大自然位谋；獨處。原文鏈接：http://www.bbc.com/news/magazine-37444982
正好我平時做得最多的事情就是這三項折汞，所以我是一個很會休息的人倔幼。會休息并不代表我很懶，休息的目的是為了學(xué)習(xí)爽待、生活和工作损同，所以我總是在主動的休息的同時，積蓄更多的精力鸟款，把這些精力投入在學(xué)習(xí)膏燃、生活和工作上。主動休息的目的何什，是主動積攢精力组哩。這么做的好處可想而知，我不僅健身处渣，而且還“健腦”（鍛煉元認(rèn)知能力）伶贰，跟身邊的人對比，成長的速度也會更快罐栈。當(dāng)然黍衙，這里不僅僅是一種感覺，感覺我比身邊的人成長更快荠诬，那樣很容易就陷于幸存者偏差琅翻！能夠把自己日常要做的事情，變成每天的習(xí)慣柑贞，是我強化這些要做事情的方法方椎，刻意練習(xí)是一種手段，掌握這些學(xué)習(xí)的技能钧嘶，最終運用到生活中棠众，讓自己生活變得更好，這才是目的吧有决！
如果僅僅是會休息闸拿，而忽視了成長轿亮，把主動休息積攢出來的經(jīng)歷，全部投入到娛樂活動當(dāng)中胸墙，對于一個人來說我注，那就是一種災(zāi)難吧！在這里要時刻警惕自己是不是“假勤奮”迟隅，忘記了成長!每天寫日記但骨，經(jīng)常反思過去做過的事情，是我避免“假勤奮”的手段智袭。
就拿昨天自己看了三部電影來說奔缠，差不多花了我6個小時的時間，也就是說吼野，一大半時間都用來看電影了校哎，前面兩部電影，是伍迪艾倫導(dǎo)演評價非常高的片子瞳步，一部是《午夜巴黎》闷哆，另外一部是《安妮霍爾》。這兩部片子看下來单起，感覺大腦不斷地在思考抱怔，對于劇情的思考貫穿整個看電影的過程，甚至從一開始看影評開始嘀倒，到電影看完之后屈留，還在思考導(dǎo)演在傳遞的思想和價值觀，是不是還有我不能夠理解的地方测蘑，在不能夠完全理解的情況下灌危，試圖通過寫影評來復(fù)盤自己思考的過程，已經(jīng)收獲的感悟碳胳。
另外勇蝙，在晚上看了一部娛樂片《奇幻森林》，雖然畫面非常炫麗動人固逗，而故事情節(jié)就如同動畫一樣浅蚪，看完之后只剩下空虛的震撼藕帜，一點點值得思考的地方都沒有烫罩，在我的價值觀里面，看這樣的娛樂片就如同打游戲一樣洽故，雖然也能夠集中注意力贝攒，只不過是比較被動而已。
前面兩部片子是主動集中注意力时甚，后面一部片子是被動集中注意力隘弊，兩者之間差距還是很大的哈踱，最關(guān)鍵一點就是能不能夠引發(fā)思考！就如同閱讀和打游戲的區(qū)別梨熙，雖然都能夠讓我們集中注意力开镣，但是閱讀是很容易引發(fā)我們的思考，而打游戲卻很難引發(fā)思考咽扇。所以邪财，雖然很多事情都能夠讓我們集中注意力，但是不能夠引發(fā)我們思考的事情质欲，鍛煉元認(rèn)知能力的效果并不好树埠。
如果放到看電影上面來，選擇閱片的質(zhì)量是非常關(guān)鍵的嘶伟，因為電影的質(zhì)量決定了我們思考的質(zhì)量怎憋，選擇低質(zhì)量的電影，就是在主動浪費自己的注意力九昧，而選擇高質(zhì)量的電影绊袋，就是主動調(diào)用自己的注意力，放在能夠引發(fā)思考的情節(jié)上面铸鹰，我們能夠充分調(diào)動自己的注意力愤炸，提高自己的元認(rèn)知能力！
那么掉奄，說到了這一步规个，如何區(qū)分電影的質(zhì)量呢？這一點就非常關(guān)鍵姓建，總結(jié)起來：
1.參考豆瓣電影該片的評分诞仓；
2.參考該片獲獎的數(shù)量；
3.參考該片獲獎的質(zhì)量速兔；
4.參考該片的導(dǎo)演墅拭、編劇、演員涣狗、攝影谍婉、配樂的陣容；
5.參考改變上映到現(xiàn)在的熱度镀钓。
以上的判斷標(biāo)準(zhǔn)穗熬，核心的關(guān)鍵因素，就是看這部電影丁溅，是否能夠經(jīng)受住時間的考驗唤蔗！
不過，這里有一個需要注意的地方，很多視頻網(wǎng)站上面的評分不值得參考妓柜，我想平臺方為了吸引自己的會員觀看上面的電影箱季，往往電影的評分顯得非常詭異，反正我經(jīng)常被上面的爛片評分嚇到了棍掐。對比一下藏雏，豆瓣電影上面的偏分，還算是比較客觀和公正的作煌！
如果衡量一個人文化水平诉稍，一部分因素取決于看書的質(zhì)量。那么衡量一個人閱片水平最疆，完全取決于選擇電影的質(zhì)量杯巨，一點都不為過！
用一條大河來比喻人生努酸，我們?nèi)松馁|(zhì)量服爷，考量的因素就取決于這條河流的長度、寬度和深度获诈。其中仍源，我們看過的電影，就是我們?nèi)松械囊欢谓?jīng)歷舔涎，這些電影就決定了我們長河中笼踩，這段經(jīng)歷的長度、寬度和厚度亡嫌。人生的質(zhì)量就如同閱片的質(zhì)量嚎于，不也正是來源于此嗎？
