我高考英語143分晃酒，但是高一開學(xué)考第1次考試，我的成績(jī)只有40多分窄绒。對(duì)于英語提分贝次，我還是比較有心得的，我的這個(gè)提分心得彰导，不僅僅用在我自己身上浊闪。同濟(jì)在讀期間，我在一個(gè)培訓(xùn)學(xué)校做兼職的時(shí)候螺戳，也是專門帶高中三四十分零基礎(chǔ)起步的同學(xué)搁宾，普遍可以提高到110~130。我的提分經(jīng)驗(yàn)倔幼，對(duì)大家肯定是有幫助的盖腿。
我的中考英語成績(jī)并不是很差，由于初中英語比較好损同，形成了一種錯(cuò)誤的觀念翩腐，認(rèn)為只要背好單詞就能夠拿高分。而且膏燃，背單詞對(duì)我來說也不算什么很困難的事情茂卦。所以，中考之后的那個(gè)暑假组哩，我把整個(gè)暑假都拿去玩等龙，把時(shí)間全部浪費(fèi)掉了。我的高一老師有要求我們?cè)陂_學(xué)前的暑假伶贰，把高中的3500字全部背完蛛砰，我沒有做到。
結(jié)果開學(xué)的時(shí)候黍衙，老師直接用高考難度的卷子作為開學(xué)考泥畅，來考查我們。結(jié)果我只考了40多分琅翻，遭遇整個(gè)在校期間英語考試唯一的一次滑鐵盧位仁。我還是以初中排名前10名的身份被保送進(jìn)高中的，那次考試讓我覺得特丟臉方椎。
但是聂抢，進(jìn)入高中以后，我發(fā)現(xiàn)我要學(xué)9個(gè)科目辩尊。我想要補(bǔ)單詞涛浙，可是我根本就沒有那么多的時(shí)間花在背單詞上。我希望在第1次月考的時(shí)候打一次翻身戰(zhàn)摄欲，同時(shí)又要節(jié)約時(shí)間轿亮，還要把單詞背好。所以胸墙，當(dāng)時(shí)我就找了一個(gè)時(shí)間我注，晚上的時(shí)候去我們學(xué)校邊上的小網(wǎng)吧，包夜上網(wǎng)去迟隅，找學(xué)習(xí)方法但骨。
我當(dāng)時(shí)是在網(wǎng)上找到一個(gè)免費(fèi)的方法叫做“睡眠記憶法”，方法中講到的“一背四復(fù)習(xí)”所用到的時(shí)間段和我的學(xué)習(xí)時(shí)間剛好契合智袭。同時(shí)每天背100個(gè)單詞的要求奔缠，也符合我急于快速背單詞的需求。于是我就按照方法的要求吼野，找了一本亂序的單詞書校哎，那個(gè)月我就在拼命背單詞。
這個(gè)方法對(duì)我來說很有效果瞳步，高中的3500詞我很快就全部都記住了意思闷哆。結(jié)果高一第1次月考，老師用的是高一難度的卷子单起，我就考了110分抱怔。后來我知道110分其實(shí)不多，因?yàn)楦咭坏木碜颖容^簡(jiǎn)單嘀倒，110分相當(dāng)于高考難度的卷子考80多分而已屈留。但是，逆襲70多分测蘑，還是讓同學(xué)刮目相看了绕沈。
但是，我對(duì)于110分的成績(jī)還是非常的不滿意帮寻。因?yàn)樵谖业母拍钪姓Ш页踔兄皇前殉踔械?600個(gè)單詞全部背好，就能夠考到接近滿分固逗。但是浅蚪，我把高中的單詞背熟了以后，成績(jī)還是110多分烫罩，這讓我感到很奇怪惜傲，所以考完那份卷子之后，我就開始分析卷子的內(nèi)容贝攒。
我當(dāng)時(shí)拿著字典盗誊，一個(gè)詞一個(gè)詞地查，我發(fā)現(xiàn)我的單詞沒有什么問題，卷子上面任何一個(gè)單詞我都認(rèn)對(duì)了哈踱。但是荒适，稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的句子，我看不懂意思开镣。仔細(xì)分析以后發(fā)現(xiàn)句子里面有詞組短語刀诬，這些詞組短語在3500詞的單詞書上沒有，在課本上也沒有邪财。這就讓我認(rèn)識(shí)到整理和記憶詞組短語的重要性陕壹。
“睡眠記憶法”的作者，有關(guān)于如何整理高中階段的詞組短語的文章树埠，我當(dāng)時(shí)看了糠馆，決定嘗試自己整理。我一共整理了兩個(gè)單元怎憋，然后我就宣布放棄了又碌。
我發(fā)現(xiàn)，我每次要整理一個(gè)單元的詞組短語的時(shí)候盛霎，要花整整五六個(gè)小時(shí)才能夠整理完赠橙。高中英語課本有七八十個(gè)單元，如果我真的要靠自己全部整理完的話愤炸，我根本沒有那么多的時(shí)間和精力期揪。這些時(shí)間如果我直接拿去背現(xiàn)成的資料，我可能早都已經(jīng)背了七八遍了规个。而且我并不知道我的整理水平怎么樣凤薛，就算我全部整理完，我是否能夠整理完整诞仓，覆蓋到高考可能考查的所有詞組短語缤苫，那也是一個(gè)值得疑問的事情。
我的優(yōu)點(diǎn)之一就是擅于止損墅拭，我明白活玲，時(shí)間對(duì)我來說最有價(jià)值。所以谍婉，我決定背現(xiàn)成的資料《高中英語1.5萬考點(diǎn)》舒憾，這個(gè)資料對(duì)高考整體中出現(xiàn)的詞組短語，有98%的命中率穗熬，我只需要站在前人的肩膀上镀迂，在充分記憶以后，再查缺補(bǔ)漏就可以了唤蔗。
詞組短語的量很大探遵，在背的過程中窟赏，我的感覺是遺忘和記憶是在賽跑的。我嚴(yán)格按照要求用兩個(gè)月的時(shí)間背完了第1遍箱季，分?jǐn)?shù)提高到120多涯穷。然后就每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁，一直循環(huán)復(fù)習(xí)规哪。高一的卷子考到130以后求豫，我就改成自己做高考模擬卷塌衰，做高考模擬卷分?jǐn)?shù)又掉到110分诉稍。
我沒有大量刷題，而是保持一個(gè)星期一份高考模擬卷的進(jìn)度最疆，主要的時(shí)間還是花在記憶上杯巨。隨著我對(duì)詞組短語的熟練度的加強(qiáng)，我能夠比較輕松地在卷子中區(qū)分出單詞和短語努酸，并且知道它們的意思服爷。最終，在高二下學(xué)期获诈，我的英語成績(jī)穩(wěn)定在140分以上仍源。
后來在讀大學(xué)期間，我把這套方法運(yùn)用到兼職作培訓(xùn)老師的過程中舔涎，進(jìn)一步總結(jié)出了一些要點(diǎn)笼踩。
① 零基礎(chǔ)同學(xué)，必須要嚴(yán)格執(zhí)行亡嫌，一天背100個(gè)單詞的進(jìn)度嚎于。零基礎(chǔ)的同學(xué)往往不自信，在充分適應(yīng)方法之前挟冠，他們不知道自己可以在1小時(shí)內(nèi)背100個(gè)單詞于购。出于習(xí)慣，很多人會(huì)把單詞量降到50甚至是30知染，可是這么做了以后就會(huì)出現(xiàn)背了后面忘了前面的情況肋僧。因?yàn)椋洃浿芷谶^長(zhǎng)控淡，超過了人的記憶極限嫌吠。所以這點(diǎn)要特別注意。
② 有些同學(xué)背得快逸寓，忘得也快居兆，他們可能會(huì)嘗試用一小時(shí)的時(shí)間背200個(gè)單詞。這樣也是不對(duì)的竹伸，建議還是一小時(shí)背100個(gè)單詞泥栖，但是背每個(gè)單詞的時(shí)間拉長(zhǎng)簇宽，寧可多鞏固，防止遺忘吧享，也不要貪圖快魏割，造成欲速而不達(dá)。
③ 背單詞一定要張嘴大聲讀钢颂，“睡眠記憶法”里面“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方式”一定要用上钞它，不肯張嘴的同學(xué)，幾乎注定要失敗殊鞭。愿意張嘴的同學(xué)遭垛，可以利用嘴巴的肌肉記憶，形成永久性的記憶操灿，對(duì)克服遺忘的效果特別好锯仪。
④ 一定要選擇亂序版的單詞表，順序版的單詞表趾盐，在背單詞的過程中很容易混淆∈玻現(xiàn)在睡眠記憶法官方也有提供“單頁大容量的亂序版單詞表”，也是免費(fèi)提供下載的救鲤，可以打印出來久窟，比以前方便很多了。
最后一點(diǎn)本缠，我高考英語143分斥扛，僅僅在作文上扣了7分，前面全部都是滿分搓茬。這個(gè)成績(jī)比我高三的平時(shí)成績(jī)還低了一點(diǎn)犹赖，我主要吃虧在作文沒有練好字，如果字寫得好看一點(diǎn)的話卷仑，分?jǐn)?shù)會(huì)更高峻村。所以，想拿高分的同學(xué)一定要寫衡水體字帖锡凝。
