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? ? ? 小時候我是一個喜歡熱鬧的人嗤军，哪里熱鬧去哪里注盈。喜歡找小伙伴玩，喜歡去姥姥家（因為人多）叙赚，喜歡每個下課時間可以到操場上跑跑跳跳老客×欧梗可喜歡與實際之間總是有一定的差距。小學(xué)時因為和男同學(xué)在爸爸單位玩踢球?被爸爸揍胧砰；每當(dāng)我去姥姥家找弟弟玩浪慌，舅媽總是把弟弟帶出家門；由于轉(zhuǎn)學(xué)朴则，和平區(qū)的學(xué)校再也沒有大操場权纤，課間十分鐘不能在操場上肆意地玩耍，只能坐在教室里乌妒。小學(xué)中學(xué)大學(xué)汹想，慢慢的由一群人在一起打打鬧鬧變成了三兩人穿梭在教室與食堂之間。真正的意義上一個人的來來往往是從某年的元旦開始撤蚊，獨自逛濱江道古掏，森馬旗艦店做活動買一件第二件免單。與一個來天津出差的小姐姐買了同款羽絨服拼了一單侦啸。

? ? ? ? 不知從何時起槽唾，我喜歡一個人靜靜的呆著，安靜到有一根針掉在地上都能聽到光涂。安靜的環(huán)境庞萍，整潔寬敞的屋子，足可以讓我在獨處時忘闻，感受到內(nèi)心的寧靜钝计。我不知道這是不是孤僻的前兆。一群人的狂歡固然很好齐佳，但也容易迷失方向私恬。吾日當(dāng)三省自身，每日做個總結(jié)是極好的炼吴。

? ? ? 讀研究生時本鸣，宿舍是一梯兩戶六層，一戶兩室一廳硅蹦，一戶三室一廳荣德。我住在三室一廳的北面房間，兩個人一屋提针。室友做實驗的做實驗命爬，上課的上課，而我沒有課的時候辐脖，就喜歡放著歡快的音樂，收拾衛(wèi)生皆愉，享受獨處的時光嗜价。經(jīng)常嚷嚷要走出家所在的城市艇抠，當(dāng)真的一個人在外，沒有認(rèn)識的朋友可以出去坐坐久锥，家里的朋友對你現(xiàn)在的生活又不了解無從談起時家淤，只有讓自己每天開開心心的并且忙碌起來，不陷入自己的小情緒中瑟由。想開心的事絮重，思考愉悅的問題（比如去哪里旅行呀），報各種考試把生活填的滿滿的歹苦。室友就曾經(jīng)問我青伤，你怎么每天都看起來好開心，樂呵的殴瘦。

? ? ? ? “一個人吃飯旅行到處走走停停狠角，一個人看書寫信自己對話談心◎揭福“這樣一個人的生活多了丰歌，也就習(xí)慣了，想的也天馬行空了屉凯。不同的時段立帖，不同的年齡，不同的心境悠砚，思考的內(nèi)容是不同的厘惦。在這段時間里，是自己與心的交流哩簿，是自我的和解宵蕉。可能會因為某個時刻自己的逗比舉動节榜，想著想著突然笑出聲來羡玛；會因為跟喜歡的人說錯了一句話，而自己懊悔很久宗苍；會因為吵架沒發(fā)揮好稼稿，事后想起而憤憤不平；會因為某個美好的時刻讳窟，不著邊際的思緒飛舞让歼。

? ? ? 獨處的時光我還喜歡彈吉他。一個指法丽啡，一個音符谋右，一段旋律，沉浸其中時补箍，自己就是全世界改执。跟隨旋律與歌詞啸蜜，治愈內(nèi)心，改變心境辈挂。也會想小時候怎么沒多學(xué)幾個技能衬横，輪滑，舞蹈终蒂，鋼琴^_^有時我也會去跑步蜂林，釋放糟糕的心情。慢慢的發(fā)現(xiàn)拇泣，這段的獨處時光彌足珍貴噪叙。我可以放空，放松大腦挫酿，得到更好的休息构眯；可以緩解壓力，用運動的方式發(fā)泄出來早龟；有時還會在跑步中突然就想通了一件事惫霸、一個道理；還可以分泌多巴胺葱弟，跑一次相當(dāng)于熱火朝天滴談了一次戀愛壹店。在寫作訓(xùn)練營的日子，又多了段高質(zhì)量獨處的時間芝加。這段自我對話的時刻硅卢，思考寫什么，怎么寫藏杖。每天固定的時間将塑，高度搜索腦中僅有的“存貨”。不再焦慮工作任務(wù)為什么總是稀奇古怪蝌麸，突如其來点寥，時間飄忽不定，心情平和了就多来吩。 其實當(dāng)我們更多地關(guān)注的是此時此刻敢辩，活在當(dāng)下，活在每一個呼吸里弟疆，這些焦慮的情緒就會不翼而飛戚长。

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