沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)
喜歡上自己努力的每一天
1.每日讀經(jīng)《易經(jīng)》7/7
2.每日讀經(jīng)《了凡四訓(xùn)》6/7
3.每日鍛煉俯臥撐400個(gè)3/4
4.每日鍛煉仰臥起坐400個(gè)2/4
5.跆拳道新技能540的練習(xí)1個(gè)小時(shí)1/4
6.跆拳道品勢(shì)修行半個(gè)鐘4/4
7.每日閱讀0/7
8.演講，朗讀2/7
9.每日兩善
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