【發(fā)起人】 入門班A03安慧

【參會(huì)人】

A01金曉燕

A02劉改林? ? ? ?

A03 安慧? ? ? ? ?

A04曾椂煜埼? ?

A06閆塬鈞淼? ?

A07康亞蝶? ? ? ?

A09白秀娟? ? ?

A10梁新平? ? ? ?

A11孫春花? ? ? ?

A12劉艷林?

【會(huì)議時(shí)間】 2018-12-09 05:59诬滩，共1小時(shí)37分16秒

主題:周檢視

會(huì)議過程:

輪值組長主持:

A04號叫曾椂煜埼? ?

這是我藝名曾椂煜埼? 刺覆，然后我的三個(gè)標(biāo)簽，呢一個(gè)是我是一個(gè)新聞工作者，還有一個(gè)我是心理學(xué)靈修的一個(gè)愛好者！第三個(gè)標(biāo)簽是我是易效能的終生踐踐行者！

A01金小燕

我用那個(gè)時(shí)間記錄了一下，我發(fā)現(xiàn)我耽誤我浪費(fèi)了很多時(shí)間等脂。我覺得個(gè)記錄時(shí)間真的得去記錄。我后來記錄了以后就拿來分析撑蚌。我昨天晚上已經(jīng)把今天的事情已經(jīng)全部排好上遥，而且我控制在晚上之前，噢讓自己有幾個(gè)小時(shí)稍微可以争涌》鄢控制做做一點(diǎn)自己的事情，我我也發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)事情第煮，就是用個(gè)番茄工作法拿來做事效率非常高，我昨天沒怎么用抑党，就用了一兩個(gè)包警。還不是很用心的。大概是前一天吧用個(gè)番茄工作法底靠，我發(fā)現(xiàn)個(gè)效率真的很高的害晦，就是這25分鐘以后，你就讓他休息五分鐘暑中，休息了很快的個(gè)時(shí)間壹瘟，一下就到了個(gè)五分鐘，再接著又第二個(gè)鳄逾，當(dāng)個(gè)以前是葉老師經(jīng)常說個(gè)番茄工作法稻轨，雖然也會(huì)去用噢好感覺個(gè)聲音答滴答好吵那種感覺，但是現(xiàn)在就不一樣雕凹，感覺個(gè)滴答響噢應(yīng)該專注就會(huì)心理暗示哦

A02劉改林? ?

我來自我介紹一下

坐標(biāo)是呂梁殴俱，三個(gè)標(biāo)簽是我！我是兩個(gè)孩子的寶媽枚抵！易效能能終身踐行者线欲。第三個(gè)是兒童玩具童車，銷售服務(wù)者汽摹。我來說一下我這周的個(gè)感想李丰，學(xué)習(xí)時(shí)間管理這段時(shí)間了，效能方面有很大的提升逼泣，但由于個(gè)自控力不佳趴泌，還需要繼續(xù)努力舟舒！由于沒能把握高能要是時(shí)間，所以專注力還是不太好踱讨，這是未來需要更加努力的目標(biāo)魏蔗。沒反思一次了就更加深對自己的了解和認(rèn)可。心情煩躁或者無聊的時(shí)候就想起個(gè)畫畫那筆一畫痹筛，雖然不是畫的特別完美莺治，但是個(gè)心情就越來越美！感覺心平氣和帚稠！

A03 安慧? ? ?

我的話踐行的不是特別好谣旁！那個(gè)記錄軟件，然后我記錄上有好多時(shí)間都浪費(fèi)了滋早。蠻多時(shí)間呢浪費(fèi)的不夠?qū)Ｗl(fā)現(xiàn)榄审！你們進(jìn)入個(gè)時(shí)間個(gè)軟件是怎么記錄？就有時(shí)候記錄了嗯我在學(xué)習(xí)時(shí)候的錄記錄之后杆麸，然后休息的時(shí)候忘了按暫停鍵搁进，然后發(fā)現(xiàn)他一直在記錄。然后有時(shí)候是沒有從清早開始記錄昔头，然后忙事情的時(shí)候才開始記錄饼问。反正發(fā)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)蠻多時(shí)間。我把那些嗯老師說的個(gè)九宮格揭斧，我都是畫出來的筆莱革，筆記本上面畫出來的。不知道們你們九宮格是怎么做的讹开，晨間日記我是一直都在寫的盅视。

A06閆塬鈞淼?

大家好！

我是閆塬鈞淼? 我是被旦万。張宇闹击！其拉到這個(gè)組里來的。我從一開始的慌亂成艘，到這周吧逐漸的覺得輕松起來了拇砰！還有是感謝組委要求我們早晨早打卡，你真的一下變得輕松了狰腌！不好的呢是我不大會(huì)用這些軟件除破！今天早晨起來，我用了九宮格琼腔！把自己的事情寫在個(gè)九宮格里頭瑰枫！我覺得真的特別好

A07康亞蝶? ?

我沒有太大的理想。

我只做的那50133，

五光坝。

05133法則尸诽，我只做到了133后面的三個(gè)。每天的三件事盯另。然后我把是我每天的事都把它記錄到印象筆記里面性含。然后我每天早上九點(diǎn)就是。我孩子要鸳惯。他要出去玩商蕴！這個(gè)時(shí)間前我要把它做完。然后我我如果沒做完的話芝发，我绪商。就趁著孩子中午午睡的時(shí)間，再把它補(bǔ)上去辅鲸。周反思的話我是每是翻一下我的個(gè)晨間日記格郁，然后。列一下独悴，看看哪個(gè)哪一項(xiàng)沒有做完例书。

A09白秀娟? ?

好的，那現(xiàn)在輪到我刻炒，我是A09决采！

我呢是。坐標(biāo)在廣東肇慶落蝙。

我還是介紹一下我的三個(gè)標(biāo)簽织狐，吧暂幼。

首先第一個(gè)標(biāo)簽就是我是美容行業(yè)的從業(yè)者筏勒。

第二個(gè)標(biāo)簽，呢我是一個(gè)70后旺嬉，兩個(gè)孩子的媽媽管行，啊一個(gè)讀大學(xué)，一個(gè)在讀小學(xué)邪媳。

第三個(gè)標(biāo)簽捐顷，是我是現(xiàn)在是一個(gè)

打造自動(dòng)收入的一個(gè)踐行者。

下面呢我就是把我這周踐行的一些感悟雨效，還有嗯一些這種心得跟大家分享一下迅涮。首先呢第一點(diǎn)就是我是很開心，這周又把個(gè)解釋的這個(gè)話題啊又重新梳理了一遍徽龟，把這些內(nèi)容呢又加深了一些叮姑。認(rèn)識，我覺得個(gè)特別好，這個(gè)時(shí)間段特別好传透，因?yàn)楝F(xiàn)在正好就是說今年是2018年的年最后一個(gè)月耘沼，啊然后我就會(huì)在這個(gè)月里面，呢我就會(huì)仔細(xì)的就是把個(gè)2019年個(gè)年度的目標(biāo)就是一個(gè)夢想板給制作出來朱盐，然后把它分解到每個(gè)月群嗤，然后就每周。這樣每一天根據(jù)個(gè)葉老師他又嗯就是說兵琳，其實(shí)是我自己又重新的是加深了一下這種認(rèn)識狂秘，是在自己的個(gè)八大關(guān)注啊這些方面，把它具體到細(xì)化闰围，啊甚至就是說最后細(xì)化到每一天赃绊，我覺得這個(gè)是特別好，收獲就是很大羡榴。

A10梁新平

大家好碧查，我叫梁新萍，我的坐標(biāo)是在山西太原校仑。

首先我說我的三個(gè)標(biāo)簽忠售，第一個(gè)就是我是馬上一周歲孩子的一個(gè)男孩的寶爸，第二個(gè)是做平安壽險(xiǎn)的一個(gè)從業(yè)者迄沫，第三個(gè)就是易效能學(xué)習(xí)的時(shí)間者稻扬。

我總結(jié)一下我上周

從第一周開始，我覺得就從完成咱們組里頭作業(yè)來說羊瘩，我覺得我是比較有拖延的泰佳，從第二周開始，我慢慢的可以在早晨出來的5到10分鐘之內(nèi)尘吗，把咱們個(gè)作業(yè)完成逝她，我覺得這也是一個(gè)循序漸進(jìn)，慢慢一步一步改進(jìn)的一個(gè)過程睬捶。

A11孫春花? ? ?

大家好黔宛！

嗯我的坐標(biāo)是寧夏銀川！

我的三個(gè)標(biāo)簽是擒贸。

第一九歲孩子的媽媽臀晃。

第二茶藝。

愛好者介劫！

第三徽惋，

易效能時(shí)間管理的踐行者。

嗯我講一下我上周的個(gè)這一周的踐行感悟座韵，吧险绘。第一個(gè)呢就是。因?yàn)樵蹅兘M里的個(gè)規(guī)定，就是說每天早晨我也忘了是八點(diǎn)還是九點(diǎn)之前隆圆，就是完成個(gè)青蛙打卡漱挚，感恩。什么積分渺氧，還有是有一個(gè)個(gè)什么小打卡旨涝。有要求，我這個(gè)人是比較遵守規(guī)則的侣背，有要求白华，除非意外我一定會(huì)完成的，而且一開始我只是分享贩耐，就是列出我的三只青蛙

A12劉艷林

這周呢我在這個(gè)作業(yè)方面做的是比較積極的弧腥。然后早晨起來，先打卡潮太，打完卡以后接著就做作業(yè)管搪。然后我覺得這樣呢做完作業(yè)，感覺到自己一天就特別的輕松了铡买。以前的話總是看一下更鲁，說噢我知道了今天要做作業(yè)，但是這個(gè)事情奇钞≡栉可能過一會(huì)就忘了。還有時(shí)候經(jīng)常是妹妹提醒我來做景埃。這周起來以后媒至，呢我就一邊做早餐，一邊聽個(gè)這今天呢該聽谷徙，聽完以后順便就把作業(yè)做了拒啰，感覺一天就這個(gè)心里就沒有這回事了，特別的輕松蒂胞。