《愛的五種語言》? P66-67 精心的會話
請寫出你的:
【I】……
婚姻關(guān)系中做入，我們需要學(xué)習(xí)傾聽冒晰。（what）
我們善于講話，善于思考竟块，但是不善于傾聽對方壶运，我們在婚姻關(guān)系中大都不會帶著同理心去了解對方的內(nèi)在；我們帶著優(yōu)越感的驕傲在不需要的時候給對方建議彩郊。這就造成我們無法向愛人傳達(dá)愛前弯。因而，我們需要學(xué)習(xí)傾聽秫逝。（why）
那么恕出，如何傾聽才更好呢？（how）
1违帆、說話時浙巫，你要看著對方的眼睛，讓他感受你的真誠和重視刷后；
2的畴、放下手頭的事情，專心聽對方的話尝胆。如果你真的脫不開身丧裁，可以告知對方，請求對方給自己不長的時間完成正在進(jìn)行的事情含衔，然后認(rèn)真傾聽他說話煎娇。不過二庵，如果對方答應(yīng)，自己一定要守信缓呛。
3催享、通過傾聽，感受對方的感覺哟绊。然后因妙，告訴對方，他的感覺是什么票髓，自己明白他的感覺攀涵。
4、通過肢體語言洽沟，體會對方真正的感受和想法汁果。
5、只是傾聽玲躯，不要插話，認(rèn)真體會對方內(nèi)在鳄乏。
【A1】……
2015年某一天跷车，我在家里某個房間把產(chǎn)品的漢語翻譯成英語。突然橱野，女友推門進(jìn)來朽缴，對我講：“現(xiàn)在有幾張圖片挺急的，你趕緊替我處理一下啊水援∶芮浚”我頭也沒回，說：“我正在翻譯蜗元，思路不能斷或渤，等我把這一個翻譯完，馬上處理奕扣⌒金校”然后，我花了十幾分鐘的時間翻譯完惯豆。接著池磁，處理圖片。但是楷兽，我處理完以后地熄，讓她看，她總是認(rèn)為處理的效果和她所想的有差距芯杀。我就改端考，結(jié)果雅潭，好幾次才算滿意。這中間跛梗，我有點不耐煩寻馏，她也是。
另一天核偿，我進(jìn)入她工作的房間诚欠，問她某個手工皂的配方問題，她正忙著漾岳。她頭也沒抬轰绵，說先不要打擾她。于是尼荆，我就進(jìn)入自己的房間左腔，忙自己的事情。結(jié)果捅儒，誰也沒有再提起那個問題液样。最后，還是因為這個問題出了一些差錯巧还。因為這個差錯鞭莽，我們還吵了起來，她怪我沒有問她麸祷，而我堅持自己問了澎怒。結(jié)果，兩個人都不開心阶牍。
反思：傾聽是兩個人溝通的重要方面喷面。如果不能認(rèn)真傾聽對方的表達(dá)，其結(jié)果可能是悲劇的走孽。我和前女友之間有比較深的感情基礎(chǔ)惧辈，但是，由于長期沒能認(rèn)真傾聽對方的心聲磕瓷，都不知道對方心里真正的感受和需要咬像。結(jié)果，我們成了最熟悉的陌生人生宛。最后县昂，我們經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)，她說她的陷舅，我說我的倒彰，情感上出現(xiàn)一條無法填平的鴻溝。這是我們都不愿看到的莱睁，但又是實實在在存在的待讳。最后芒澜，斬斷這個困住彼此的鎖鏈，也無法避免在心里留下巨大的傷痕创淡。傾聽痴晦，是我必須要努力學(xué)習(xí)的。
【A2】……
在今后一年與他人（現(xiàn)在沒有女友琳彩，范圍擴(kuò)大一些）的溝通中誊酌，在別人講話時，按照《愛的五種語言》精心會話的建議認(rèn)真傾聽別人的話露乏，體會對方的內(nèi)心感受和需要碧浊。
制定傾聽別人對話的記錄表，監(jiān)測自己傾聽對方講話的能力：
通過監(jiān)測自己傾聽別人的情況瘟仿，不斷調(diào)整自己的反應(yīng)模式箱锐，形成自己良好的傾聽模式，提高自己的情商劳较。
修改：
【I】……
婚姻關(guān)系中驹止，我們需要學(xué)習(xí)傾聽。（what）
我們在婚姻關(guān)系中大都不能帶著同理心去了解對方的內(nèi)在观蜗，而是帶著優(yōu)越感的驕傲在不需要的時候給對方建議幢哨。我們善于講話，善于思考嫂便，但是不善于傾聽對方，這就造成我們無法向愛人傳達(dá)愛闸与。久而久之毙替，感情就會出現(xiàn)危機(jī)。為了更好地呵護(hù)感情践樱，我們需要學(xué)習(xí)傾聽厂画。（why）
那么，如何傾聽才更好呢拷邢？（how）
1袱院、說話時，注視對方的眼睛瞭稼，讓他從你的目光中看到你的真誠和重視忽洛；
2、停止工作环肘，專心聽對方的話欲虚。如果你的工作真的很急或不能打擾，那就轉(zhuǎn)身注視他悔雹，并告訴他實复哆，請求對方給自己時間完成正在進(jìn)行的事情欣喧。忙完后，信守承諾梯找，再專心和他交流唆阿，聽他講話。
3锈锤、對方講話中驯鳖，只是傾聽，不插話牙咏，通過對方的話語臼隔、表情和肢體語言，認(rèn)真感受對方的感覺和想法妄壶。然后摔握，告訴對方，他的感覺是什么丁寄，自己明白他的感覺氨淌。
【A1】……
2015年某一天，我在家里某個房間把產(chǎn)品的漢語翻譯成英語伊磺。突然盛正，女友推門進(jìn)來，對我講：“現(xiàn)在有幾張圖片挺急的屑埋，你趕緊替我處理一下啊豪筝。”我頭也沒回摘能，說：“我正在翻譯续崖，思路不能斷，等我把這一個翻譯完团搞，馬上處理严望。”然后逻恐，我花了十幾分鐘的時間翻譯完像吻。接著，處理圖片复隆。但是拨匆，我處理完以后，讓她看挽拂，她總是認(rèn)為處理的效果和她所想的有差距涮雷。我就改，結(jié)果轻局，好幾次才算滿意洪鸭。這中間样刷，我有點不耐煩，她也是览爵。
另一天置鼻，我進(jìn)入她工作的房間，問她某個手工皂的配方問題蜓竹，她正忙著箕母。她頭也沒抬，說先不要打擾她俱济。于是嘶是，我就進(jìn)入自己的房間，忙自己的事情蛛碌。結(jié)果聂喇，誰也沒有再提起那個問題。最后蔚携，還是因為這個問題出了一些差錯希太。因為這個差錯，我們還吵了起來酝蜒，她怪我沒有問她誊辉，而我堅持自己問了。結(jié)果亡脑，兩個人都不開心堕澄。
反思：這兩次溝通都很失敗。第一個場景中霉咨，她和我講話蛙紫，我并沒有停下工作，只是應(yīng)答了一下躯护。而她也沒有詳細(xì)的說明圖片要達(dá)到的效果，只說要處理丽涩，我就按照自己的理解進(jìn)行處理棺滞。最后，和她的想法有出入矢渊，造成了她認(rèn)為我在敷衍她继准，我也感到委屈。
第二個場景中矮男，我找她幫忙移必，但是，她手頭的工作貌似挺重要毡鉴，直接不理我崔泵。我也沒太在意秒赤。最后，導(dǎo)致問題出現(xiàn)憎瘸。問題出現(xiàn)后入篮，她選擇指責(zé)我，我也不示弱幌甘，最后潮售，都不開心。
這些都是很失敗的溝通锅风。不但失敗酥诽，還把我們之間的默契和感情逐漸消磨殆盡。
