生存

①分享：挑戰(zhàn)了新的主題：廚房整理。在試講時回聽自己的聲音感覺怪怪的撞蜂，但是沒想到卻獲得了春楠老師的贊美焦读，11月分享思維導(dǎo)圖時希望可以更加自然流暢，真正做到“講”而非“讀”睬涧；確定2020年1月講課內(nèi)容募胃。

②閱讀：月初讀完《畫筆記》之后，就愛上了繪畫生活畦浓，也有可能是將埋藏比較深的繪畫熱情喚醒了痹束，讓我連續(xù)繪畫了一個月，我想我會一直畫下去讶请。還特地在網(wǎng)易云音樂上搜索了很多輕音樂祷嘶，都適合在繪畫時聆聽；10月開始有寫報告的任務(wù)了夺溢，每天基本上都在讀報告和教材论巍，也算是每天都有進(jìn)行閱讀吧~

③寫作：從9月26號開始，用“印象筆記”記錄晨間日記风响，梳理前一天的生活嘉汰，10月整體保持了下來，好開心状勤，而且非常上癮鞋怀，似乎用印象筆記記錄晨間日記已經(jīng)成為習(xí)慣双泪，它能讓我更好的看清自己是如何度過每一天的；10月8日進(jìn)行分享后密似，根據(jù)學(xué)員反饋攒读，自我總結(jié)，完成復(fù)盤文章

④學(xué)業(yè)：工管學(xué)生好像就是活在“報告”的世界里辛友，10月讀報告16篇薄扁，寫報告2200字，感覺自己讀報告不發(fā)怵了废累，且吸取教訓(xùn)邓梅，下次310一定提前閱讀；通過每日日志和周總結(jié)記錄自己日常邑滨，發(fā)現(xiàn)周目標(biāo)總會定的偏高日缨，而日目標(biāo)相對會符合實際一些，正在不斷調(diào)整掖看，到了10月第四周匣距，下午也可以保證效率了；申研文書準(zhǔn)備完畢哎壳，下一步是寫written task 和 CV毅待，等待成績單；“英語流利說”打卡全勤归榕；用印象筆記構(gòu)建了自己的書單系統(tǒng)和“關(guān)系整理”系統(tǒng)尸红，爽歪歪~

⑤金錢：生活支出￡311.01；購買“印象”年度專業(yè)版會員120元刹泄，要充分利用起來外里！購買“百度網(wǎng)盤”一個月會員18元，下載了好多電影特石，等著回國和我的朋友一起看盅蝗；整理師收入：￥1332；理財收入：￥549.41

⑥飲食：10月趁著時間還算充裕姆蘸，每天變著花樣給自己做吃的墩莫，于是長胖胖是意料之內(nèi)了，可是也浪費(fèi)了不少時間乞旦，食欲也比之前旺盛了許多贼穆；11月要更加健康飲食

生命

①10月是一個身體狀況非常不錯的一個月，有好幾天都睡了7-8個小時兰粉，好幸福啊早直。即使DDL再多暗挑，也不能晚于11點休息赚哗，睡眠少于6個小時辑奈，這是原則問題

②運(yùn)動28天：在宿舍練習(xí)深蹲、壓腿。但是因為吃的太好，體重不降反升，好吧符喝，我需要反省一下自己了，10月步行101.7KM甜孤，不足9月一半协饲。

生活

①家人：每周會和最親近的家人視頻至少一次，爸爸媽媽缴川，奶奶茉稠，姥姥姥爺，霖同學(xué)把夸。媽媽準(zhǔn)備考試而线，每天活的無比充實，全力以赴一次恋日，無論結(jié)果如何膀篮，都無愧于自己；爸爸心心念念都是我岂膳，甚至把我的公寓和學(xué)校圖書館用衛(wèi)星地圖查了出來發(fā)給我誓竿，好驚喜；奶奶姥姥姥爺身體還好闷营，希望你們能照顧好自己烤黍，享受生活的快樂；和霖同學(xué)平時各自忙碌傻盟，集中在每周六互相分享生活的小確幸和小確喪，這樣聊天效果很好嫂丙，兩人既不會因為時差問題而影響休息娘赴，也不會因為聊天而影響日常學(xué)習(xí)安排，一周一次跟啤，很適合我們倆诽表。

②朋友：不知怎的，大四的我內(nèi)心更脆弱隅肥、也更愛粘人了竿奏。我愿意把時間分給室友、瑞瑞腥放、雅婷泛啸、鳳儀、老馮秃症、涵芮他們候址，這些人都是在我的大學(xué)生涯里不可或缺的存在吕粹，極為珍貴。幾年的時間讓我們彼此更了解岗仑，室友會因為我的整潔而逐漸配合我匹耕，不會因為我把寢室電源弄跳閘而埋怨我，我們會每周末一起吃一頓“大餐”荠雕；和朋友一起上課會很開心稳其，課程困難也好、簡單也罷炸卑，都在相互扶持欢际，即使崩潰也很正常，雞血不是人生的主旋律矾兜，踏實走好每一步损趋，認(rèn)真過好每一天∫嗡拢【10.20】和老馮一起參觀達(dá)西莊園浑槽，【10.28】鳳儀生病回國治療，【10.30】瑞瑞去參加活動前給我和老馮做了牛奶麻辣燙返帕，【10.31】老馮又親自下廚做了雞胸肉炒飯桐玻，糖燜栗子，糖醋蘿卜荆萤，還給我?guī)Я撕枚嗔闶澈惋埐四餮ィ屛腋袆拥牟恢?/p>

忙碌的11月即將來臨，我知道會很累链韭，但也知道自己一定能充實的將它經(jīng)歷過偏竟。