周末好呀耀盗，這一周都發(fā)生了什么稀松平常又覺得充滿寓意的事情呢？用這種方式來盤點(diǎn)和梳理自己的生活卦尊，確實(shí)對我來說是一種輕松又愉快的事情叛拷。這一周仍舊是"斯人如故"。但是想想岂却，即使日子平淡忿薇，也有很多"啊哈"地瞬間。有些忘記了躏哩，有些記錄下來了署浩。但是當(dāng)開始寫總結(jié)的時候捧杉，最先想到的便是這盤總結(jié)文章地全部內(nèi)容啦唇撬！
1、早睡早起苗分，精簡生活：是"自驅(qū)"正驻，而非"自律"
從疫情開始線上辦公之后弊攘，從冬日里走出來，在初夏時節(jié)姑曙，真的愛死早睡早起這個習(xí)慣了襟交。尤其是恢復(fù)到公司上班之后，屬于自己的時間少之又少伤靠，全然一副社畜生存狀捣域。
但我一直一直都對自己目前的工作節(jié)奏并不覺得有什么，反而覺得目前跟很多職場人比起來真的不算什么了。所以焕梅，即使工作上沒有那么快節(jié)奏迹鹅，也是會自己設(shè)定自己的節(jié)奏∏鹣溃可能是來自社畜天然的不安全感徒欣，害怕自己跟不上市場的需求。
“早睡早起蜗字，精簡生活”在近期有了淋漓盡致地發(fā)揮打肝，主要是因?yàn)檫x擇先暫停了一些事情，給自己更多"留白"狀態(tài)挪捕，比如：上舞蹈課（疫情過后粗梭，真的一次都不想去）；比如很少"沖浪"级零，便當(dāng)做的越來越簡單断医，忙好翻兩頁書就趕快睡覺。
早睡才更有可能早起奏纪，我是更適合早晨活動的人（"早起星人"）鉴嗤。晚上除了運(yùn)動，真的是什么思考類的工作都是做不了的序调∽砉基本上可以說是那種"寧愿三點(diǎn)起來工作，都不愿意熬到三點(diǎn)"的人发绢。
但我不鼓勵所有的人都早睡早起硬耍，因?yàn)閷?shí)際上會有很多人"早睡睡不著，早起毀一天"边酒。我在不斷試驗(yàn)和調(diào)整地基礎(chǔ)上才有了現(xiàn)在所謂地"自律的作息"经柴。"睡多久、幾點(diǎn)睡覺/起床"都是基于內(nèi)需和內(nèi)驅(qū)墩朦。我想坯认，將"自律"換成"自驅(qū)"更符合我的理解和認(rèn)同。
另外氓涣，在尚且可以選擇生活方式地時候鹃操，我都會盡力找到自己的節(jié)奏。未來如果要犧牲春哨，那就也會靈活調(diào)整。比如恩伺，確實(shí)有為了趕稿子一夜沒怎么睡赴背。（壓力就是動力，deadline就是生產(chǎn)力）
健身房再次倒閉，比起上一次帶來的沖擊感凰荚，這一次顯然淡定了很多燃观，竟然也覺得"想哭卻好想笑"。雖然便瑟，冬天的債還沒有換掉缆毁，去年夏天的裙子穿起來已經(jīng)不是喜歡的味道，新買的裙子好看但我穿著不好看到涂。這些打擊在心中盤旋脊框，但是我還是選擇慢慢來。
在健身和生活上進(jìn)行不斷地調(diào)整践啄，選擇更為長遠(yuǎn)和有益地生活方式浇雹。雖然不知道會怎樣，但是應(yīng)該會可以較長時間保持一個良好地狀態(tài)屿讽。雖然不能舉鐵暴汗了昭灵，但是我卻有了時間去冥想、拉伸伐谈，或者來一次hiit烂完，并且也開始覺得現(xiàn)在沒有理由不去上舞蹈課了吧～（哭笑～我知道沒有動力，主要是跳的不好诵棵，不是沒有時間抠蚣。）
2、不求甚解地讀書：先追求量非春，后實(shí)現(xiàn)暢所欲言
今年疫情帶來最大的改變柱徙，大概就是閱讀習(xí)慣了。之前也有在讀書奇昙，但是其實(shí)更多是階段性行為护侮，沒有很持續(xù)或者像這段時間這么爆發(fā)強(qiáng)烈地閱讀欲望。所以储耐，宅出來這樣一個自己羊初，也是可以的。
且不說真的吸收了多少什湘，從2月有意記錄閱讀之后长赞，到五月底應(yīng)該有讀完33本書。
其實(shí)真的讀了多少本闽撤，好像也沒有改變什么得哆。但是先不管那么多，先讀起來哟旗。在閱讀方法上想記錄就記錄贩据，想寫筆記就寫筆記栋操。技巧方法、作用意義饱亮、主題方向和輸出觀點(diǎn)這些階段性做過嘗試矾芙，也有放棄過。眼下就是先讀起來再說近上。
還是覺得自己的閱讀量和閱讀門類有點(diǎn)局限剔宪。像之前更加局限在自己感興趣地文藝領(lǐng)域，現(xiàn)在會寬一點(diǎn)壹无，文學(xué)葱绒、哲學(xué)、心理學(xué)或者個人成長格遭，之后還可能會有不同的嘗試哈街。讀不下去就換，讀下去就再找一些書拒迅，不做計(jì)劃骚秦，也去列書單。
所以璧微，要說沒有改變作箍，但實(shí)際上還是有點(diǎn)改變的。
比如：有兩次公司要分享話題前硫，在沒有太多準(zhǔn)備的情況下胞得，可以快速確定一個話題，找到相關(guān)素材屹电，盡快結(jié)束這不得不完成的工作阶剑。
比如：在小紅書、公眾號危号，還有簡書三個分享平臺的選擇上牧愁，分析利弊和自身特點(diǎn)選擇了簡書作為初期想法和思考輸出的陣地。不關(guān)心閱讀量外莲，不關(guān)注排版與美觀猪半，不關(guān)注文章結(jié)構(gòu)與觀點(diǎn)深度。打開電腦就是噼里啪啦偷线，畢竟持續(xù)性地輸入與輸出真實(shí)地在自己的todolist里出現(xiàn)很多次磨确，但次次夭折。先用一種自己覺得舒服地方式開始声邦，過段時間再來復(fù)盤和調(diào)整乏奥。
比如：對自我以及自我與他人及外部世界的關(guān)系的認(rèn)知有了一些更新，因此在情緒和壓力管理亥曹，人際關(guān)系上有了新的看法邓了，對自己工作和生活也有了一定地幫助和引導(dǎo)盏檐。
3、自我認(rèn)知與探索：想"一蹴而就"驶悟，但卻無法"一勞永逸"
除了日常地主題興趣閱讀之外，也會開始關(guān)注一些喜歡的人的觀點(diǎn)和生活材失。不是為了也成為那樣的人痕鳍，而是希望在了解別人的基礎(chǔ)上，也能去思考自己是怎樣的人龙巨，以及想要成為怎樣的人笼呆。始終覺得，看過的文字旨别、故事诗赌，遇到的人或者經(jīng)歷，最后都會像吃過的食物一樣流進(jìn)我們的身體里面秸弛，可能當(dāng)下就被消化得無影蹤铭若，但自然影響著我們?nèi)蘸蟮拿恳粋€想法與行為。
就像是《創(chuàng)意者說》里面有一段話：
"人要像誰递览，并不是說真的要像誰叼屠，還是為了證明更像自己，他的目的不是真的要像那個人绞铃，他的方式是通過像那個人镜雨，讓自己更完整。我覺得這是目標(biāo)和方法的問題儿捧。方法可以像任何人荚坞。"
所以，也就不難理解菲盾，在自我認(rèn)知與探索的這條路上颓影，你有或明或暗地愛豆性質(zhì)的人存在著。自我認(rèn)知與探索亿汞，有點(diǎn)痛苦瞭空，過程中也會遭受到自我否定與懷疑，也沒有取得什么可量化和值得分享的結(jié)構(gòu)或者結(jié)論疗我。但是這個過程真的實(shí)在是太值得了咆畏。
正如陸奇曾經(jīng)說過的一句話："人生不是線性的，不要以為一班車就能把你從現(xiàn)在的位置帶到你所期望的位置吴裤。"這句話看上去很容易理解旧找，并且可能也會深以為然。但是在生活中卻很難時刻謹(jǐn)記這句話背后的道理麦牺，因?yàn)楹芟?一蹴而就“钮蛛，所以就難免動了想要"一勞永逸"的念頭鞭缭，但是這可能嗎？
正如我與好友說："你的人生不會因?yàn)闇p肥成功或者找到心滿意足的工作而從此一帆風(fēng)順魏颓。"還是會有很多新的問題岭辣、新的機(jī)遇和新的選擇出現(xiàn)。
如此一來甸饱，我們需要一次又一次在機(jī)遇和挑戰(zhàn)面前做出選擇沦童，然后成就一個我。"用勇氣改變可以改變的事叹话，用胸懷接受不能改變的事偷遗。"（李開復(fù)）是我當(dāng)下面對問題的真實(shí)動力。因?yàn)橥蘸瓷先酚^又積極的我也在過去的一段時間里把自己關(guān)在房間里氏豌，并且我知道未來還會有這樣困惑又無助的moment。別人能給到你的永遠(yuǎn)是建議热凹、方向和參考泵喘，選擇和決定權(quán)始終在你手上。
突然就想起了《殺鵪鶉的少女》一書當(dāng)中的一段話：
“當(dāng)你老了碌嘀，回顧一生涣旨，就會發(fā)覺：什么時候出國讀書、什么時候決定做第一份職業(yè)股冗、何時選定了對象而戀愛霹陡、什么時候結(jié)婚，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變止状。只是當(dāng)時站在三岔路口烹棉，眼見風(fēng)云千檣，你作出抉擇的那一日怯疤，在日記上浆洗，相當(dāng)沉悶和平凡，當(dāng)時還以為是生命中普通的一天集峦。”這句話超級熟悉伏社，但是，只有當(dāng)你真的經(jīng)歷過塔淤，你才對此有體會和新的體會摘昌。
4、雙重境遇的重合：你與過去總會撞個滿懷
以前特別喜歡一部臺劇《我可能不會愛你》高蜂。時間過去了很久聪黎，卻還記得：當(dāng)三十歲的程又青產(chǎn)生幻覺遇到十七歲的自己。然后被一只方頭獅追趕备恤，在慌亂與躲避中開始了這段故事的敘述稿饰。
有時候在想锦秒，不管是否是腳踩高跟鞋端著咖啡杯，在街角遇見一個很像自己的高中生喉镰，然后莞爾一笑旅择，鉆進(jìn)自己的車。我們與過去的自己相遇時候侣姆，都是猝不及防和滿心感慨的砌左。
高跟鞋，咖啡杯铺敌，還是波波頭、球鞋屁擅，只不過是成為兩個階段的色彩鮮明的兩個物象集合偿凭。
但實(shí)際上，那是劇本人生派歌⊥淠遥可能你只是偶爾才需要穿高跟鞋，偶爾才會畫到滿意的妝容胶果，偶爾才想去買一杯冰美式……與十七歲撞個滿懷的時候匾嘱，可能你依舊心里仍然住著一個小孩，只是看上去不太一樣了早抠。
這個社會的包容性越來越高霎烙，職業(yè)與專業(yè)不再僅僅需要靠職業(yè)裝。自由而浪漫蕊连，隨性且得體悬垃，未嘗不是正在被接受。而當(dāng)與過去相遇的moment遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一組物象的對立甘苍，更有可能是認(rèn)知尝蠕、思維、態(tài)度或者其他更深層次的對立载庭。
所以看彼，展示的是外顯，改變的是內(nèi)在囚聚。
還記得你第一次穿上高跟鞋靖榕，大拇指那個大大的水泡，腳后跟的創(chuàng)口貼換了一個又一個靡挥。
還記得第一次面試序矩，害怕遲到的你，整整早到了一個小時跋破，只能找一個合適的角落默默地再緊張一個小時簸淀。
還記得你第一次跟領(lǐng)導(dǎo)溝通獨(dú)立負(fù)責(zé)的項(xiàng)目進(jìn)度和細(xì)節(jié)瓶蝴，內(nèi)心覺得自己太棒了，但可能老板只是說"嗯租幕，那繼續(xù)往下推吧"舷手。你明白了，有些東西其實(shí)很稀松平常劲绪。但也有在你覺得一切理所應(yīng)當(dāng)?shù)臅r候男窟，卻迎來了意外的肯定。
正是這樣無數(shù)個簡單又意外的瞬間才讓你與過去的自己相遇時贾富，感慨萬千歉眷。
就像最近遇到一些挫折之后，隨即在日常記錄的對話框里寫下一段話：
"看似是白走了一遭颤枪，卻在這個過程中更懂自己和自己的選擇汗捡。也許解決當(dāng)下的問題很重要，但重新梳理自己和自己的需求更重要畏纲。退而求其次不是解決問題的最佳辦法扇住，而是真正地意識到自己的問題以及找到適合的方向、解決問題的方法盗胀。告訴自己別走捷徑艘蹋，永遠(yuǎn)逼迫自己在每一件事情背后看到自己，包括但不僅限于探索自己的需求和選擇票灰。"
如此一來女阀，日復(fù)一日，更加了解自己屑迂，也更加接近做真實(shí)地自己强品。
