你應(yīng)該永遠保持拍照狀態(tài)，如果不用相機拍照，就用思維拍照速妖。
通過思考捕捉的畫面會比偶然所得畫面更加鮮明。
——艾薩克.馬里昂
你有沒有發(fā)現(xiàn)聪黎，從小到大學習知識罕容，沒有教授我們記憶的方法，即使有也不會單獨開設(shè)一門課稿饰。
記憶的本質(zhì)是聯(lián)系事實和感覺的能力杀赢，就像那些事實和感覺剛剛發(fā)生一樣，發(fā)展記憶力就是讓事實湘纵、公式和經(jīng)驗供你驅(qū)使脂崔，任何需要的時候，都能換回他們梧喷。
如何在需要知識的時候砌左，喚起所學的知識呢？
那就是：保留铺敌、回想汇歹、識別。
保留是把過去的經(jīng)歷刻在腦中偿凭，遵循重要性的優(yōu)先次序产弹。
①保留是理解的產(chǎn)物，沒有理解就沒有保留弯囊。
②閱讀速度要與理解匹配痰哨。
回憶是拿出我們先前保留的內(nèi)容的過程。剛剛學的知識當時知道匾嘱，過幾天就往了斤斧，那就說明閱讀后立刻回想是沒有效率的。影響回憶能力的因素有哪些呢霎烙？
①回憶最感興趣之事
②選擇決定回憶的內(nèi)容
③新舊知鏈接
④重復記憶內(nèi)容
⑤概念優(yōu)于事實
識別是在看到新信息時認出它的本質(zhì)和意義的能力撬讽∪锪——熟悉是識別的關(guān)鍵。
“將熟悉的信息和其他的數(shù)據(jù)或者場景相聯(lián)系游昼，在想到與之符合的邏輯框架甘苍。”
記性差的原因：
前提材料沒意義烘豌，方式欲望不習慣羊赵。已知信息未抓住，學習時間太松散扇谣。
其他記憶方法：
記住理解內(nèi)容昧捷，記住選擇內(nèi)容。保留閱讀內(nèi)容罐寨，無序難于有序靡挥，新知聯(lián)系舊知。
三種記憶方式
視覺——腦中畫面
言語——韻律歌曲
運動——身體記憶
其他的記憶方法
創(chuàng)造編故事——動感情緒
助記符號——建立聯(lián)系
數(shù)字朋友
