? ? 上午由我們的臺灣張怡筠博士分享主題《五大法則提高幸福力》
一栅受、從容力
1、專念的力量
2恭朗、從容優(yōu)雅
①屏镊、先處理心情 (2秒吸氣、8秒保持痰腮、4秒吐氣)?
②而芥、在處理事情
2、平衡力――平衡放松
①膀值、快做慢活 ②棍丐、能量管理
3沧踏、樂觀力――樂觀積極歌逢,感受幸福
樂觀三部曲(用生日快樂的調(diào)兒唱):
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 幸虧沒有更糟
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我最喜歡的是
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我要利用這優(yōu)勢
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做個樂觀大師
4、優(yōu)化力
5翘狱、影響力――仙女吵架法:魔女吵架法
? ? ? 下午好女孩大學(xué)演講大賽總決賽:
好女孩演講之星:
二號選手? 張小梅?
《寬恕秘案,就是愛自己》由于全職在家遭到丈夫的背叛,在被迫離婚之后一個月的時間,丈夫就帶著別的女人去度假踏烙,通過自我的提升师骗,寬恕了丈夫,每個月把孩子送到丈夫家讨惩,讓孩子得到了不缺失父愛,同時自己也精彩綻放寒屯,活出了自我荐捻!
三號選手? 李曉文
《媽媽,你比想象中堅強(qiáng)》陪著媽媽走過了十年的抗癌期寡夹,在生了小孩之后二十多天開始处面,媽媽癌轉(zhuǎn)移肺部,努力想辦法讓放棄治療的媽媽菩掏,又繼續(xù)治療魂角,到現(xiàn)在陪媽媽走過又一個十年抗癌期,現(xiàn)在阿姨幫忙照顧兩個孩子智绸,而阿姨也活出了他的狀態(tài)野揪,課堂上見到她是那么的綻放光彩!
四號選手? ? 彭勇
《有一種痛叫“我是為你好”》還有一句名言是有一種冷叫媽媽/奶奶覺得你冷斯稳,在父母打著為你好的名義進(jìn)行綁架的時候,我們是應(yīng)該反抗還是應(yīng)該換位思考迹恐?
六號選手? 華芳
《一切都是最好的安排》一切的美好被醫(yī)院的一張診斷書給打破挣惰,癌癥是多么可怕的兩個字,但是在做好生命最后安排之后殴边,通過配合保守治療以及積極樂觀的生活態(tài)度憎茂,癌細(xì)胞被華芳姐打跑了,一切都是最好的安排锤岸,經(jīng)歷過竖幔,生命最珍貴的就是綻放!
七號選手? 黃遠(yuǎn)源
《夫妻同心能耻,其利斷金》來到深圳從無到有赏枚,通過夫妻倆的努力,創(chuàng)造出屬于他們的精彩晓猛,當(dāng)姐夫問遠(yuǎn)源姐投資時饿幅,遠(yuǎn)源姐是姐夫堅強(qiáng)的后盾,一家人莫過于你有我陪你擁有戒职,你沒有我陪你打拼栗恩!
八號選手? ? 莊麗華
《湘粉姐姐的湘粉情》從媽媽希望創(chuàng)業(yè),自己開到三家店洪燥,旗艦店虧損一百多萬磕秤,重新審視自己做粉館的意義乳乌,直到一位客人說不單單是吃一碗粉,而是一份家鄉(xiāng)情市咆,湘粉姐姐找到了他湘粉館的價值汉操,那就是一份湘粉情!
11號選手? 王春燕
《人生蒙兰,不逃避》經(jīng)歷過一次失敗的婚姻磷瘤,在深圳這片熱土找到了自己的白馬王子,剛開始的時候由于內(nèi)心的自卑以及前段的婚姻牽絆搜变,不敢接受這份幸福采缚,自我成長后,不逃避選擇了現(xiàn)在的幸福挠他,也和平解決了前段婚姻扳抽,收獲一個幸福美滿的家庭!
12號選手? 唐裕翔
《好爸爸殖侵,成長記》女兒很優(yōu)秀贸呢,繪畫、古箏都很棒愉耙,繪畫還得過獎贮尉,說到數(shù)學(xué)就頭疼了,小學(xué)一年級20以內(nèi)的加減法還不會做朴沿,以前就是罵她笨猜谚,怎么會有這樣的女兒,通過在好女孩學(xué)習(xí)之后赌渣,改變了跟女兒的相處方式魏铅,同時也讓女兒愛上了現(xiàn)在的這個爸爸,裕翔說好女孩兒不僅是女性學(xué)習(xí)的平臺坚芜,所有的父親也都應(yīng)該過來學(xué)習(xí)览芳,跟孩子一同成長一同進(jìn)步!
13號選手? 余馥芳
《這一生最美的祝负枋》通過對逝去愛人的祝福沧竟,來表達(dá)自己把愛繼續(xù)放心里,而那個自暴自棄的自己已經(jīng)回來了缚忧!
14號選手? 張蜜珊
《自律程度悟泵,決定人生高度》通過自律,五年的時間成為最年輕的90后銀行行長闪水,同時拿到海外的錄取通知書糕非!
15號選手? ? 馬麗娟
《母親的情緒將影響孩子的一生》由于原生家庭的影響,女兒討厭她都快要跳樓自殺了,通過在好女孩的學(xué)習(xí)朽肥,現(xiàn)在的女兒跟自己就像姐妹一樣禁筏!
16號選手? 朱珍珍
《陪伴是最好的愛》從開始孩子叫自己阿姨,到現(xiàn)在的媽媽衡招,來源于跟孩子一次幾天的陪伴篱昔,孩子需要的不多,就是她需要你剛好在始腾,就能成為最好的朋友旱爆!
17號選手? 陳裕華
《猶豫女孩的絕地反擊》同樣是一個學(xué)校的英語畢業(yè)生,別人通過抓住機(jī)會英語演講窘茁,而她選擇了猶豫,所以別人的工資是她的三倍脆烟,而后開始學(xué)會抓住機(jī)會山林,工資是原來工作的四倍,今天演講大賽邢羔,就是她不猶豫后的絕地反擊驼抹!
21號選手? 洪春霞
《幸福,點燃人生》用專家點評的三句話來分享就是:好事多磨拜鹤,有情人終成眷屬框冀,心想事成!
好女孩大學(xué)最具正能量獎
九號選手:喻江
《我們都是追夢人》
23號選手? 鄒瓊惠
《有我在敏簿,不用怕》每個人都有可能成為我們的貴人明也,我們也有可能成為別人的貴人!
好女孩大學(xué)最具進(jìn)步飛躍獎
19號選手? 馬艷芳
《事業(yè)向左惯裕,家庭向右》
20號選手 趙小榮
《懂比愛更重要》女兒兩次的自殺温数,崩潰邊緣,出來學(xué)習(xí)后帶著女兒一起成長蜻势,現(xiàn)在母女是同班同學(xué)撑刺,也是好閨蜜!
最具影響力季軍
24號選手 陳婷婷
《能吃苦握玛,才能享腹话》通過前期的吃苦,讓自己在深圳擁有八套房產(chǎn)的房姐挠铲,所有擁有的都不是輕松得來冕屯,而是背后辛苦的付出,才有現(xiàn)在的風(fēng)光無限好市殷,也只有能吃苦愕撰,才有福享!
最具影響力亞軍
一號選手 王倩倩
《人生,不要給自己設(shè)限》黑龍江坐兩趟飛機(jī)??7小時穿越3971公里來到好女孩分享搞挣,沙漠上那個未知的自己带迟,看到她的演講,眼前浮現(xiàn)出自己的影子囱桨,去年我也走過仓犬!
最具影響力冠軍
18號選手? 于冬梅
《女戰(zhàn)士的溫柔》做了手術(shù)傷口還沒有恢復(fù),住院也要來現(xiàn)場舍肠,內(nèi)容已經(jīng)不重要搀继,重要的是這樣的狀態(tài)、以及飽滿的學(xué)習(xí)精神翠语!
演講大賽季軍
5號選手? 昌紅麗
《爸爸叽躯,我愛你》通過語言、語調(diào)肌括,以及豐富的肢體動作点骑,表達(dá)了對天堂爸爸的愛!
亞軍
22號選手? 徐雪嬌
《真正的好女人》三次生產(chǎn)谍夭,丈夫都遠(yuǎn)在工作地伊拉克黑滴,華為企業(yè)文化影響著她的先生,而好女孩影響著她紧索,成就了最美華嫂袁辈!
冠軍
10號選手? 張貴霞
《奶奶好好學(xué)習(xí),孫子天天向上》管兒子管不好珠漂,說不聽打不贏晚缩,管孫女去,太愛了不行甘磨,沒辦法認(rèn)識了聞源老師橡羞,用老師的招可好使了,不僅一歲多的孫女能拖地济舆,自己吃飯卿泽,連兒子、兒媳都佩服滋觉!
我是楊婉藝签夭,正在參加日記星球第34期21天蛻變之旅,我的夢想:成為一位能文能舞的老師椎侠!