??? 今年是我覺得過得最快的一年站楚，年初為媽媽身體擔憂的場景還歷歷在目，轉眼已經(jīng)到年底了双絮。今天是2016年的最后一個工作日弛矛，每到年末總是習慣性地回顧一下這一年都做了什么够吩，收獲了什么。
??? 心態(tài) - 心態(tài)的改變是今年最大的收獲丈氓。老公以前總是批評我废恋，說我遇到什么問題首先想到的不是解決問題谈秫，而是推卸責任。雖然我從來不認為我是這樣的性格鱼鼓，但是這讓我意識到我總是期望對方能完成我做不到或者不愿意做的事情拟烫。同時在哈比豆老師們的引導下，我更多的認識到自己的問題迄本，我太缺乏能量了硕淑。讓愛在家里流動起來，作為愛的源泉嘉赎，要讓自己充滿能量置媳，才能讓孩子讓家人感受到愛并傳遞愛」酰看著孩子越來越開朗拇囊，老公對我的態(tài)度也越來越好，我感覺我傳遞出去的愛又傳遞回來了靶橱。好的心態(tài)會給整個家庭帶來積極的改變寥袭。
??? 親子教育 - 孩子是上帝送給父母的禮物，以前我無法理解关霸，也很少體會到親子關系的快樂传黄，甚至也不喜歡跟孩子一起睡，覺得會影響睡眠队寇。比起陪伴孩子膘掰，我更喜歡跟老公在一起的二人世界。在我忽略孩子重視老公的時候佳遣，也沒有與老公產(chǎn)生情感上的共鳴识埋，反而惡化了夫妻關系。在對老公的期望與失望的循環(huán)往復中零渐，我有幸參加了哈比豆的家庭教育課惭聂。這個課程讓我意識到家庭教育的重要性，并且了解了孩子內(nèi)心的想法相恃。于是我從內(nèi)心里更加愿意去陪伴孩子，實用的育兒手法也讓我看到孩子在一天天進步笨觅，真切地體會到與孩子互動的快樂拦耐。從不想陪伴孩子到離不開孩子，有時候真的只是需要一個契機來促使自己改變见剩。
??? 減肥 - 從小就是個小胖子杀糯，也無數(shù)次試過要減肥，只是從來不得要領苍苞。工作以后缺乏鍛煉加上懷孕生子固翰，身材更加臃腫狼纬，身體也一天不如一天÷罴剩總是擔心憂慮以后生病疗琉，于是六月份的時候，買了家庭保險歉铝。我在想與其擔心盈简，何不現(xiàn)在開始健身減肥給自己一個好的身體，于是在小區(qū)周圍的健身房辦了個家庭卡太示。由于跑步傷膝蓋柠贤，我開始了自己的游泳計劃。從帶著泳袖到摘掉泳袖类缤，從頭不敢下水到在水里吐氣臼勉，從不會換氣到換氣，經(jīng)過一個多月我終于學會了游泳餐弱。雖然體重沒有減輕多少宴霸，但是整個人看上去沒有那么浮腫了。脂肪肝沒有了岸裙，體脂率也下降了猖败。總之降允，身體變得越來越健康了恩闻。運動是值得一生去堅持的好習慣。
??? 讀書 - 讀書計劃開始的比較晚剧董，在十一月底的時候幢尚，我給自己選了基本家庭教育的書，現(xiàn)在第一本已經(jīng)讀了一半多了翅楼。只愿堅持下去能厚積薄發(fā)尉剩。
