一腾节、一日程序
睡前感恩，與真我溝通荤牍；晨語問候案腺，感恩祖先的祈禱，大拜與祖先鏈接康吵，清理負(fù)面信息劈榨。靜坐30分鐘。
每天向他人表達(dá)至少5個(gè)感恩涎才，每天一次自我確認(rèn)鞋既，每天對他人至少有一份贊美和看見。
二耍铜、每周共修1次（已）。每天讀規(guī)畫1遍跌前。
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我的個(gè)人規(guī)畫:
我的使命：綻放光芒棕兼，圓滿生命！
我的愿景：活出生命的自在和喜悅抵乓，所到之處伴挚，宇宙萬物一片祥和，無比安寧的散發(fā)著圣潔清凈之光灾炭！清晰的看到萬人會場座無虛席聆聽我的分享的畫面茎芋！清晰的看到由我經(jīng)手的項(xiàng)目，都以現(xiàn)金流倍增的方式顯化和呈現(xiàn)蜈出！與我相互陪伴的同修們個(gè)個(gè)喜悅自在田弥，活在富足與感恩中！
我的身份：
本質(zhì)：能量铡原，信息
特質(zhì)：我是光偷厦！我是愛商叹！
角色：我是一名充滿愛與喜悅的規(guī)畫執(zhí)行師。
我的信念：
愛是一切的答案只泼；
因?yàn)閳A滿剖笙，所以精進(jìn)；
訓(xùn)練使人成為大師请唱；
價(jià)值觀：愛弥咪，安寧
價(jià)值規(guī)條：
我本是愛，故我每天覺知喜悅呼吸2分鐘十绑；我本是愛酪夷，故我每天表達(dá)5個(gè)以上感恩；我本是愛孽惰，故我每天有覺知的微笑3次以上晚岭；
我本是安寧，故我每天一次自我確認(rèn)勋功；我本是安寧坦报，故我每天向他人至少表達(dá)一份贊美和看見；我本是安寧狂鞋，故我每天靜坐半小時(shí)片择。
能力：
能量層級：540.愛和喜悅。
內(nèi)顯能力：覺察骚揍，回歸字管，接納。
外顯能力：表達(dá)信不，感恩嘲叔，溝通，聆聽
行為：
一抽活、行為總則：深呼吸硫戈，感恩。
二下硕、一日程序：
1.晨語問候丁逝，與祖先鏈接，清理負(fù)面信息梭姓；每天零極限500遍以上(今未)霜幼。
3.聆聽他人說話時(shí)，問自己誉尖，他想表達(dá)什么罪既？盡量聽懂他人。
4.讀書30分鐘(已)
5.每天至少給一位朋友打電話或發(fā)微信，主動溝通保持聯(lián)系萝衩，換一種與朋友們的相處方式回挽；溝通時(shí)覺知語言的表達(dá)和準(zhǔn)確，有不同意見時(shí)深呼吸停頓三秒猩谊；睡前與真我溝通千劈；（已）
6.每天喝五行湯，每周做1次身體理療牌捷。（已）
7.隔天給父母打一次電話墙牌，每周去父母家1次，多和爸爸聊天了解祖輩的經(jīng)歷暗甥，平靜的聆聽媽媽講她的故事喜滨。與女兒每天至少互動1次。每天祈福時(shí)把家人老師同修全部觀想進(jìn)入畫面撤防。（已）
三虽风、NBA
2019年6月30前，讀完《你值得過更好的生活》寄月，熟練掌握所學(xué)的規(guī)畫執(zhí)行師的六項(xiàng)技能(信念種入辜膝，卓越鏈，智慧之剪漾肮，抽離法厂抖，自我接受法，次感元)克懊；2019年規(guī)畫執(zhí)行師順利結(jié)業(yè)忱辅。
環(huán)境：
1.目標(biāo)：
健康目標(biāo)：精力充沛，身心健康谭溉；身體柔韌墙懂，步履輕盈，保持正常體重夜只。
家庭關(guān)系目標(biāo)：與父母姐姐及女兒和諧和樂垒在；找到自己的人生伴侶。
標(biāo)桿：張靜扔亥，謝君
事業(yè)目標(biāo)：1.于19年上半年完成上級布置的三個(gè)公司的注銷工作；2.2019年找到自己的天賦使命谈为，并為之聚焦能量旅挤。
個(gè)人成長：2019年8月31日前完成陪伴二位伙伴的生涯規(guī)畫。
財(cái)富方面：2019年增拓三條財(cái)富管道伞鲫，年收入超2018年三倍以上粘茄！每月布施不低于500元。
社會服務(wù)：每周一次共修。
2人生標(biāo)桿：
周恩來柒瓣，魯迅儒搭，包藝樺。
特質(zhì)：優(yōu)雅芙贫，博學(xué)搂鲫，智慧，豁達(dá)磺平，極具人格魅力魂仍！
? ? ? 感恩祖先的假持和護(hù)佑，感恩藝樺老師張靜老師的智慧引領(lǐng)拣挪，清晰的看見我身體的每一個(gè)細(xì)胞都晶瑩剔透擦酌，健康飽滿而充滿活力；看見自己和家人相聚時(shí)歡聲笑語菠劝，和女兒幽默逗趣赊舶；看見獨(dú)處時(shí)的自己篤定從容安寧的看書、做家務(wù)赶诊；清晰的看見每次共修時(shí)笼平，和伙伴促膝而談，愉悅安寧且能量躍遷甫何；清晰的看見金錢像潮水四面八方涌進(jìn)我的銀行賬戶出吹，并經(jīng)由我這個(gè)管道發(fā)揮出它最大價(jià)值！清晰的看到由我經(jīng)手的項(xiàng)目都以現(xiàn)金流數(shù)字倍增的方式顯化和呈現(xiàn)辙喂！經(jīng)由我的陪伴捶牢，人們個(gè)個(gè)喜悅富足，一派祥和的景象巍耗！
分享：伙伴特意趕來給我做療愈秋麸，展示她學(xué)習(xí)歸來的技術(shù)，過程中我看到自己對注意事項(xiàng)等應(yīng)提前明確告知等要求炬太，覺察是否可以安住當(dāng)下灸蟆。感恩親愛的伙伴！
