“擼起袖子加油干”荧飞,習(xí)大大在2017年新年賀詞說到的這句話凡人,深深的激勵(lì)著我們每一個(gè)人,在新的一年里不畏困難叹阔,為了目標(biāo)勇敢向前挠轴,去追求屬于自己的幸福。
每個(gè)人都有追求幸福的權(quán)利耳幢,媽媽的一個(gè)噓寒問暖岸晦、爸爸的一句安慰欧啤,那是愛帶來的幸福。職場(chǎng)中的我們启上,看似過著體面的朝九晚五的白領(lǐng)生活邢隧,實(shí)際是為趕公交連早飯都來不及吃,然后拖著疲憊的身軀在黑夜中回到僅僅屬于自己的那一張單人床冈在,為的是讓心中那微不足道的夢(mèng)想在未來的某一天可以發(fā)光倒慧。
有人說,幸福離我太遙遠(yuǎn)包券,日子能過就行纫谅;
有人說,別跟我談幸福溅固,我早戒了签孔;
有人說然想,幸福是啥玩意藕溅,值錢不钞瀑。
我覺得,幸福是一種感覺励幼,是一種發(fā)自內(nèi)心的滿足,一種釋放天性的喜悅口柳,一種不顧一切的投入苹粟,一種有價(jià)值的體驗(yàn)。我們?cè)谄疵靶羞^程中跃闹,時(shí)常需要一份慰藉嵌削,那就是幸福感。
我們一面要努力工作望艺,一面要使心靈不苦苛秕,下面這個(gè)公式全面詮釋了我們獲得幸福的方法。
幸福=能力÷欲望
如果你的欲望不變的話找默,你的能力越強(qiáng)就會(huì)越容易達(dá)成目標(biāo)艇劫,你會(huì)越幸福;如果你的能力不變的話惩激,你的欲望越少店煞,你會(huì)越幸福。但奮斗中我們风钻,前進(jìn)的欲望不可能減少顷蟀,能力的提升也不會(huì)停滯,如果讓我們能力提升的腳步跟上欲望增加的步伐骡技,那我們就是比較幸福的鸣个。
-- 欲望--
悲觀主義者叔本華曾經(jīng)說過,“幸福不過是欲望的暫時(shí)停止”,這句話過于偏激囤萤,但確確實(shí)實(shí)道出了幸福與欲望的直接關(guān)系昼窗。馬斯洛理論將人的需求分為生理需求、安全需求阁将、社會(huì)需求膏秫、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)五大類,從前到后做盅,依次遞升缤削。奮斗中我們都需要實(shí)現(xiàn)自我,這種需求就是自身的欲望吹榴。
面對(duì)一些社會(huì)的浮躁亭敢,比如炫富拼爹、豪車別墅图筹、胡亂謾罵等帅刀,我們內(nèi)心的掙扎是什么,保持內(nèi)心的那份純真才最重要远剩,才不會(huì)迷失前進(jìn)的方向扣溺。
1.腳踏實(shí)地勿攀比
我們選擇不了出身,卻能選擇將來成長(zhǎng)的方向瓜晤。從大學(xué)同學(xué)里锥余、工作同事中,各色各樣的人都有痢掠,可能我們印象最深就是家里有錢的同學(xué)和同事驱犹,他們那種對(duì)錢無所謂的態(tài)度讓我們這些凡人煞是羨慕∽慊回過頭來想雄驹,即使羨慕,你也不會(huì)短期成為他淹辞,反而讓自己陷入內(nèi)心的掙扎中医舆,無比痛苦。知道自己以后去哪象缀,世界都會(huì)為你讓路彬向。欲望不是攀比,更不是勾心斗角的獲得攻冷,而是腳踏實(shí)地的奮斗娃胆,厚積薄發(fā)后的你讓別人羨慕。
2.設(shè)計(jì)充實(shí)的生活
無聊容易生禍端等曼。無聊的時(shí)候里烦,人的大腦容易胡思亂想凿蒜,你把控不住方向盤。
讓自己的生活過得充實(shí)胁黑,才是抵抗無聊的最好方法废封,經(jīng)常燈紅酒綠、熬夜游戲丧蘸,這些不是充實(shí)漂洋,是對(duì)自己的放縱。為能力提升做一個(gè)系列的學(xué)習(xí)力喷,為健康的身體堅(jiān)持長(zhǎng)久的鍛煉刽漂,定期進(jìn)行一次旅游增加視野,我們有太多可以做的弟孟,讓生活充實(shí)贝咙,缺的只是你行動(dòng)起來的決心。
-- 能力--
如何提高自己的能力呢拂募?我認(rèn)為關(guān)鍵是兩點(diǎn):自律和專注庭猩。
1.自律,是指在沒有別人監(jiān)督的情況下陈症,自己約束自己蔼水,最終完成目標(biāo)。試想下录肯,我們?cè)诠ぷ髦腥ネ瓿梢粋€(gè)指標(biāo)或一個(gè)重要的項(xiàng)目趴腋,如果中間沒有領(lǐng)導(dǎo)的督促和指導(dǎo),最后的結(jié)果是怎樣的嘁信。
2.專注于样,做事精力集中疏叨,不三心二意潘靖。不知道你有沒有這樣的體會(huì),當(dāng)你專注地聽音樂或看電影時(shí)蚤蔓,心里會(huì)自然地涌起一種很舒服的感覺卦溢。同理,如果你能夠做到專注地學(xué)習(xí)秀又,我向你保證——那種舒服感覺也會(huì)在你心底涌起单寂。專注的力量很強(qiáng)大,它能把一個(gè)人的潛力發(fā)揮到極致吐辙,所有的精力集中到了一點(diǎn)宣决。
幸福一直都在我們心中,只是我們沒有充分的挖掘昏苏。讓自己的欲望符合現(xiàn)實(shí)尊沸,能力逐步提升威沫,這次是硬道理,幸福自然而來洼专。
幸福應(yīng)當(dāng)如我們的衣服棒掠,時(shí)刻包裹著我們的,幸福在我們?cè)庥隹部滥ルy時(shí)也不曾離我們遠(yuǎn)去屁商,因?yàn)槲覀冊(cè)谂Α?br>