作者介紹：
張愛萍——終身踐行者
『好再來』
2021年10月31日第一次參加樊登讀書線下讀書會談《終身成長》，發(fā)現(xiàn)很有意思有收獲窄驹，書友們特別積極特別有激情狗唉，很感染人；能看到很多人的不同的思維方式摊册；也能碰撞出思想火花，靈感想法在溝通中產(chǎn)生颊艳，一個人的思維很閉塞茅特。
踐行賦予理論意義忘分，課堂以示范?討論，老師教授如何在親子教育白修、老師教學妒峦、管理團隊中踐行，好的課堂都是直接教會你使用兵睛。
所以昨天我看到11月20日下午2：30—4：30樊登讀書線下讀書會『好好說話肯骇，人生開掛』，立馬報名祖很。
?見
溫柔有力量的如一老師笛丙，教授了如何好好說話助人生開掛。
首先從好好說話的好處出發(fā)假颇，例如：被更多人喜歡胚鸯；獲得更多機會；事業(yè)發(fā)展笨鸡；家庭和睦姜钳。
如何好好說話呢？——4個步驟
了解好好說話的原理形耗；思維整理知識框架哥桥；不斷交流運用；反思總結(jié)激涤。
老師分享了萬能的溝通公式：懂你泰讽，懂我，1?1大于2昔期，知彼知己 百戰(zhàn)不殆已卸。刷新我過去的認知：知己知彼百戰(zhàn)不殆。
老師列舉了溝通中常遇到的問題：說不到重點硼一；容易受情緒干擾累澡；看不到對方需求；無法達成共識般贼。
通過舉例愧哟、他人的例子和自身的事例，深入淺出的方式哼蛆，入情入理蕊梧，分享了通過在溝通中尋找歸屬感和價值感，來化解溝通中遇到的問題腮介。
還提到了幾本書籍《孫子兵法》《善戰(zhàn)者說》《自卑與超越》肥矢，讓我有了去閱讀這幾本書的想法。
接著問答環(huán)節(jié)叠洗，紅菊老師和另一個書友提到的問題都非常經(jīng)典甘改，如一老師的回答很滿意旅东，而且金句頻出，很精辟十艾。
金句：戰(zhàn)爭是為了贏嗎抵代？不是，戰(zhàn)爭是為了不輸忘嫉，為了活下來荤牍，保存實力，例如：劉邦庆冕。
吵架也是一種溝通方式参淫，比冷戰(zhàn)強。
你想要贏了對方愧杯，還是贏得對方涎才。
強者才會認錯，優(yōu)秀的人才會認錯力九。
深圳搞錢城市耍铜，講利益是剛需，講友誼是奢侈品跌前。
說好話得人心棕兼，有人疼有人愛，還有人給錢花抵乓。
好好說話伴挚，人生開掛。
活動結(jié)束后灾炭，紅菊老師茎芋，曹茜會長，美霞書友蜈出，敏芝書友給我主動反饋田弥，很感恩遇見這么有愛的你們。
?思
1铡原，10年后的你和現(xiàn)在差距大嗎偷厦？原因是什么？
10年后的我和現(xiàn)在一定大不一樣燕刻。因為
（1）我在持續(xù)學習
（2）我在持續(xù)踐行+復盤
（3）我有『007不出局』一幫持續(xù)學習只泼、踐行、復盤的好戰(zhàn)友陪伴卵洗，裹挾成長
2请唱，懂愛的人不爭輸贏不爭對錯
問答環(huán)節(jié)有個書友提問：親密關(guān)系的溝通中常常想贏，贏了對方不舒服，輸了自己不舒服籍滴，如何化解酪夷？
書友的分享和老師的解答榴啸，都有提到自知覺察孽惰，我非常認同。因為我曾經(jīng)也和最親的人吵過架鸥印，想贏對方勋功，但是現(xiàn)在我都能夠自知覺察，控制自己的一些行為库说，不會再吵架再想贏對方了狂鞋。
在2017年11月15日，在深圳市龍華汽車站（你看時間地點我記得那么清晰潜的，說明這件事情對我很重要骚揍，影響很大），那天我還外出在東莞塘廈的開課會場啰挪，我姐姐來到我公司附近信不，然后說要找我。
我趕緊回來后在龍華汽車站見面亡呵，我們的意見不合抽活，溝通很不愉快，我還嗓門很大锰什，說了很難聽的話下硕，我們兩個都淚流滿面。她還抱著不到一歲的女兒汁胆，就這樣我們不歡而散梭姓。
等我回到開課會場，靜下來回想起吵架的場景的時候嫩码，我已經(jīng)聽不進去課了糊昙，因為我心里特別難受。我好像傷害到她了谢谦，我怎么會嗓門那么大释牺，怎么會說那么難聽的話呢？她還抱著一個孩子回挽。
可是我又不愿意承認自己的錯誤没咙。就這樣，我心里一邊自責一邊又放不下高自尊的自己千劈，掙扎了3天祭刚。3天后我還是給姐姐發(fā)了微信，道了個歉，內(nèi)心釋放很多涡驮。
后來再遇到和他人意見不合的時候我都能夠自知覺察到自己曾經(jīng)犯過的錯暗甥，不反駁，不爭輸贏捉捅，好好說話撤防。
不好好說話，你爭贏了棒口，其實你也很難受寄月，因為你傷害了對方。
懂愛的人不爭輸贏无牵，不爭對錯漾肮。愛到極致是成全，你喜歡贏茎毁、給你機會贏克懊；你愛面子、給足你面子七蜘；你喜歡出風頭谭溉、給你機會展示。
3崔梗，學習使人明智夜只，讀書點亮生活
活動結(jié)束后紅菊老師說我很愛學習很積極，尤其問答環(huán)節(jié)的發(fā)言她很感動蒜魄，說我這么小能夠自知覺察扔亥，能夠及時停止自己的一些行為。
紅菊老師很細心谈为，謝謝紅菊老師的看見旅挤、肯定和鼓勵。
學習使人明智伞鲫，這都是學習是書籍的魅力粘茄，是過去智華老師的教化和洗禮，是過去看書+實踐+復盤秕脓，我才能有這樣的覺知柒瓣。
正好印證了樊登讀書的宣傳語：讀書點亮生活。紅菊老師說見到我沒有陌生感吠架，我也有同樣一見如故的感覺芙贫，這大概就是同頻吧。
4傍药，凡事發(fā)生必有好處
因為路上一直在看《一年頂十年》磺平，地鐵坐過站了魂仍。
到目的地已經(jīng)快3點了，我還在怪自己呢拣挪，怎么又坐過站耽誤事兒擦酌？
一進會議室正好在思考問題環(huán)節(jié)，我還沒坐熱呢菠劝，然后老師就開始提問了赊舶。5個問題我還沒看完，但我還是舉手發(fā)言了：老師闸英，我想回答锯岖，但我不能回答完所有問題啊介袜，因為我還沒看完……
課后書友反饋說我可愛甫何、直白、坦誠遇伞。曹茜會長說：剛進來就舉手發(fā)言辙喂，還說自己沒看完所有問題。這一幕讓她印象深刻鸠珠。沒想到遲到后一進來就回答問題還給大家留下了好的印象巍耗。
又一次驗證了：凡事發(fā)生必有好處。
5渐排，躬身入局炬太，越參與收獲越大
紅菊老師和幾個書友主動給我反饋，說我很愛學習很積極有活力驯耻，劉敏芝書友還說我是很興奮的那一種亲族。
在『007不出局』近來3個月頂過去445天的成長經(jīng)歷告訴我，參加社群參加活動一定要積極主動可缚，躬身入局霎迫，參與進來，唯有參與才有理解和認同帘靡，才有大收獲知给。
6，沒有門檻的交往描姚，效率往往不高涩赢、很難產(chǎn)生價值
昨天有個朋友問我今天什么安排，我說參加讀書會轩勘，他說能否帶他一個筒扒，我把讀書會信息都發(fā)給他了，他回復我：付費赃阀？我說對霎肯，他說：那就不去了擎颖。
我回復說：我參加的所有活動都是付費的。就沒有說太多了观游。
我回想起來：成為全民寫作大使后搂捧，極少出門的我外出參加了4次線下活動，都是付費的懂缕。
每見完一個人允跑、每參加完一次活動，我都會復盤搪柑，寫出來聋丝，以文章或者復盤的形式呈現(xiàn)，每一次都有收獲工碾，我覺得超值弱睦。
沒有門檻的交往，效率往往不高渊额、很難產(chǎn)生價值况木。今天同樣收獲很大。
?行
1旬迹，在讀書群推薦了新書
《孫子兵法》《善戰(zhàn)者說》《自卑與超越》《非暴力溝通》
2火惊，找出了書《非暴力溝通》
好書要重復讀
3、萬能的溝通公式很棒奔垦，用起來
懂你——看對方屹耐，聽，問椿猎，了解需求惶岭；懂我——了解自己，有什么資源鸵贬，有什么能力俗他，有什么價值。
下次和他人溝通時阔逼，用起來兆衅；再自我介紹時，根據(jù)對方的自我介紹適當調(diào)整嗜浮。
4羡亩，寫下了這篇文章
學而不思則罔，只學習而不思考危融，就無法深刻理解學到的東西畏铆，不能合理有效地利用學習到的知識，甚至陷入迷茫吉殃。
也是分享一個半小時樊登讀書線下讀書會的收獲辞居，分享是一種美德楷怒，越分享越有。
『處處皆學問瓦灶，其樂無窮』
據(jù)說：前世500次回眸才換來今天的擦肩而過鸠删。深圳2000多萬人口，能夠和書友們相遇在2021.11.20『樊登讀書』線下讀書會談“好好說話贼陶，人生開掛”刃泡，肯定是擦破了衣裳才有這個緣分。
第二次走進樊登讀書線下讀書會碉怔，書友們高頻線下交互烘贴，處處都是學問，其樂無窮撮胧。
