昨晚我做了一個夢,夢里我對自己說了這樣一句話:既然過往已成事實刻两,是否可以現(xiàn)在開始精進未來以減少遺憾增蹭?關(guān)于夢的具體情境在我醒來的時候就記不清了,唯獨這句話我再也忘不了.
過往有那么重要嗎磅摹?
我從小生活在海邊城市的一個農(nóng)村里滋迈,家里就我一個孩子,可生活還是過得不很富裕户誓。
從小學(xué)習(xí)還不錯饼灿,父母對我的教育就是“好孩子式”教育:好好學(xué)習(xí),不能這樣帝美,不能那樣碍彭,做錯了就會挨罵,而我又是一個特別敏感和缺愛的孩紙悼潭,以致于后來我形成了自卑不自信庇忌,多愁善感甚至有點任命的性格。
面對選擇不會做出選擇舰褪,也害怕去選擇皆疹,即使選擇了也絕大多數(shù)是違心的,為的就是滿足多數(shù)人的愿望占拍。
也不敢爭取略就,甚至覺得自己沒有資格去爭取,別人說什么就是什么晃酒,一直到我大學(xué)畢業(yè)工作滿三年后的某一天表牢,我才真真切切的明白了很多事情自己是可以去爭取的,因為大家都是人掖疮,人人平等初茶,從這一點上來說,自然屬性是一致的浊闪,只是社會屬性不同而已恼布。
還記得初中時,我的語文老師給我取名為“小林黛玉”搁宾,這個名字我一直背了很多年折汞,甚至影響到了我的工作和婚姻生活。
當(dāng)然盖腿,跟我熟的人都知道我特別善良爽待,熱心助人损同,因為我總是會投射到我自己身上,所以我總是盡我所能幫助我的朋友,哪怕委屈和犧牲自己。
后來才知道從心理學(xué)上講滥搭,這其實是一種心理疾病,是原生家庭留下的病根兒组哩,童年的需求一旦沒有得到滿足,長大后就會想從別人身上索取处渣,但其實是永遠也滿足不了的伶贰。這病得治,沒人可以治好我罐栈,除了我自己黍衙。
從當(dāng)下出發(fā),聯(lián)結(jié)過去與未來
現(xiàn)在的我早已結(jié)婚生子荠诬,有一個父母引以為傲的工作琅翻,有一個可愛聰明的女兒,有一個完整的家庭浅妆。
從我知道我懷孕的那一刻起望迎,我就對自己說一定要給孩子做個榜樣障癌,要給我的孩子一個健全溫暖的家庭凌外,我,一直努力著涛浙。
2013年6月18日康辑,我可愛的女兒降臨了,一家人都很愛她轿亮。在所能承受的范圍內(nèi)疮薇,給她最好的,五個半月之后我注,我回歸社會按咒,發(fā)現(xiàn)似乎有些脫節(jié)了,那個自卑的我再次出現(xiàn)了但骨,我不知道我還能做些什么励七?
任何工作都特別怕干不好,以至于那段時間我的狀態(tài)特別不好奔缠。終于在2014年5月掠抬,我做了一個重要的決定-去旅行。
我利用哺乳假和年休假再加上周末一共9天的時間校哎,丟下10個多月大的女兒自己一個人去了武漢两波,桂林瞳步,上海,我想證明我自己腰奋,更想找回自我单起。當(dāng)我回來時,我差點不認(rèn)識我女兒了劣坊,她長大了馏臭,我很愧疚這幾天我缺席了她的成長。
也許從那時起讼稚,冥冥之中注定著什么括儒。
旅行回來之后,開始了我的創(chuàng)業(yè)探索之路锐想,雖然結(jié)果不完美帮寻,但這是我真正意義上的一次全程參與,這段經(jīng)歷我到現(xiàn)在都記憶猶新赠摇。
其實創(chuàng)業(yè)的心我在大學(xué)就有固逗,只是家人不同意,后來就作罷藕帜,包括我大學(xué)畢業(yè)想去做北漂也因為各種阻力沒有實現(xiàn)烫罩,其實也是自己意志不夠堅定,目標(biāo)不夠明確洽故,夢想沒有那么渴望吧贝攒。
有些事情,一旦開始了时甚,就停不下來隘弊。
2016年2月底,我正式創(chuàng)業(yè)了荒适。創(chuàng)業(yè)之初是很艱難的梨熙,我該從哪兒做起呢?我想刀诬,除了創(chuàng)業(yè)項目本身咽扇,更多的是修煉自己吧。
曾經(jīng)有一個小伙伴問我是怎么理解銷售的陕壹,我說质欲,銷售其實就是銷售自己。我想各行各業(yè)帐要,其實都可以這么理解吧把敞,你只有把自己銷售出去了,老板才能給你加薪升職榨惠,對嗎奋早?
那么盛霎,如何精進自己呢?
學(xué)會管理自己耽装,克服拖延癥愤炸。
其實從2013年年底我就關(guān)注了戰(zhàn)隼的公眾號,滿滿的正能量掉奄,隨后我就下載了印象筆記规个,也知道晨間日記這回事兒,但愣是沒研究明白姓建,也沒有人可以請教诞仓,后來就不了了之了,就一直拖著速兔。
2015年墅拭,我開始想去治療我心里的疾病,我關(guān)注了張德芬的公眾號涣狗,看張德芬寫的遇見未知的自己谍婉,舍得讓自己愛的人受苦,親密關(guān)系等書籍镀钓。每當(dāng)我心情低落想不開的時候穗熬,張德芬就是我的救命稻草。
2016年年初丁溅,選擇君闖入了我的生活唤蔗,那時他剛剛開始組織微課,最早接觸時間管理和思維導(dǎo)圖也是源于選擇君唧瘾,當(dāng)時感覺腦洞一下子打開然后一發(fā)不可收拾措译。
隨后機緣巧合結(jié)識了大頭老師,至此開始了我的個人成長之路饰序。2016年8月份,大頭老師第一次組織21天成長營规哪,我果斷的參加了求豫。
雖然執(zhí)行力較差,但我還是在一點一點的改變著自己诉稍,9月份蝠嘉,參加第二期成長營,這一次我逼自己去進步杯巨,早起打卡蚤告,寫晨間日記,看書服爷,雖然杜恰,有時候覺得好累获诈,但看看小伙伴們的努力,我還有什么可以偷懶的呢心褐?更何況我的目標(biāo)還差好遠舔涎,我的夢想還沒有實現(xiàn),我還有好多好多想去做的事情逗爹。
在這里亡嫌,我要特別感謝大頭老師,感謝您掘而!也非常感謝我的小伙伴們挟冠!
如今我已經(jīng)開始慢慢適應(yīng)這個過程,養(yǎng)成好的習(xí)慣袍睡,成為更好的自己圃郊。
建立自己的知識管理體系
我現(xiàn)在正在使用的就是印象筆記+晨間日記+番茄工作法的方式。印象筆記是儲備知識的地方女蜈,晨間日記會讓你每天檢視自己從而修正自己持舆,而番茄工作法會鍛煉你的專注力。
有需求的小伙伴可以去看印象筆記留給你的空間伪窖,晨間日記的奇跡和番茄工作法這三本書逸寓。
打造個人品牌,還得是立體的
一直對心理學(xué)感興趣覆山,也很喜歡觀察人竹伸,也經(jīng)常能觀察對(竊喜)。我想這跟我的成長史是分不開的簇宽,計劃明年5月份考三級心理咨詢師勋篓,證必須考,這是證據(jù)魏割,否則你就是冒牌兒的譬嚣。
我希望我能幫助那些需要我?guī)椭娜耍呐轮皇俏业挠H人和朋友钞它。也想運用心理學(xué)的知識去開展我的事業(yè)拜银,精進的作者采銅就是心理學(xué)博士,我覺得懂心理學(xué)的人真的很有才呢遭垛!各行各業(yè)都能吃的開尼桶!
做白日夢想清單
你有夢想么?你的夢想離你有多遠锯仪?
其實我倒認(rèn)為泵督,白日夢是可以做的。如果你連做夢的勇氣都沒有庶喜,你還有勇氣做什么小腊?
美國一個心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)救鲤,那些經(jīng)常會走神的人,甚至做白日夢的人溢豆,他們在創(chuàng)造力測試中的得分可能是更高的蜒简。
當(dāng)我看到這段話的時候,我的心正在偷著樂漩仙,因為我就是那個愛做白日夢的人搓茬。
如果你有夢想,請把你的夢想按照難易程度队他,近期遠期等緯度一一列出卷仑,放在四個象限里,然后你就知道怎么做了麸折。不清楚的可以看看小強升職記這本書锡凝,紙質(zhì)和電子版都可以,kindle上可以購買電子書垢啼。
即刻行動
讀精進給我最大的啟發(fā)就是做中學(xué)窜锯。很多事,只有你走出了第一步芭析,才會有第二步锚扎,第三步。
那些想準(zhǔn)備好一切再開始的人馁启,通常從來沒有開始過驾孔。
爛開始,好結(jié)果惯疙,我希望如此翠勉。