? ? ? 雙十一之前沖極簡(jiǎn)這兩個(gè)字買(mǎi)來(lái)俩檬，雙十一之后才翻開(kāi)來(lái)看，淚目碾盟。你懂的棚辽！
? ? ? ? 本書(shū)不是倡導(dǎo)極簡(jiǎn)主義本身，是倡導(dǎo)一種對(duì)自己更有意義更有價(jià)值的美好生活冰肴，從而舍棄那些阻礙自己達(dá)到這種美好生活的障礙屈藐。踐行極簡(jiǎn)主義尋找自己的生命愿景，人生目標(biāo)和價(jià)值觀熙尉。以目標(biāo)為導(dǎo)向联逻，審視自己的生活方式。所以本書(shū)更多側(cè)重于影響過(guò)極簡(jiǎn)生活的內(nèi)在念頭是什么检痰，不斷買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的原因又是被我們內(nèi)在的什么需求引起的包归。引導(dǎo)我們不斷的向內(nèi)探索。
我不需要擁有這些東西
? ? ? ? 作者是被一句話打動(dòng)開(kāi)始了他的極簡(jiǎn)主義生活铅歼，這句有魔力的話就是：我不需要擁有這些東西公壤。這讓我回想起我雙十一購(gòu)物的時(shí)候?yàn)榱速I(mǎi)一個(gè)兩百多的旅行箱買(mǎi)了600多的東西。開(kāi)始為了湊到400減50放入了購(gòu)物車(chē)椎椰，后來(lái)在腦袋里的聲音是：這個(gè)是要用的厦幅，這個(gè)也是以后要用的。所以干脆湊成兩個(gè)單花了600多俭识。而如果不是為了買(mǎi)旅行箱慨削，其他那些要用的我當(dāng)下并不需要。
足夠
? ? ? 這就是書(shū)中另外一個(gè)概念了：足夠套媚！到底多少才夠用呢缚态？當(dāng)下足夠使用的就可以。而影響我們做到極簡(jiǎn)的就是我們總認(rèn)為不夠的念頭堤瘤。
? ? ? 有人挑戰(zhàn)了只擁有33件衣服玫芦，有人挑戰(zhàn)只用100件物品，有人挑戰(zhàn)了一年不購(gòu)買(mǎi)衣服本辐。而挑戰(zhàn)成功后他們發(fā)現(xiàn)以前對(duì)物品的不夠感并不是真正的物質(zhì)不夠用桥帆，而只是為了滿足自己內(nèi)心的滿足感的需求。
三大需求：安全感慎皱，社會(huì)接受感老虫，滿足感
? ? ? ? 這就引出了人類的三大需求：安全感，社會(huì)接受感茫多，滿足感祈匙。作者的意思是如果我們能識(shí)別到人性的弱點(diǎn)和觸發(fā)點(diǎn) ，（這個(gè)可以去看《影響力》那本書(shū)）那我們就可以認(rèn)識(shí)到過(guò)度擁有不等于成功和幸福。那我們就可以改變我們?cè)S多的看法夺欲，比如“可接受的”“正常的”“應(yīng)該怎樣”
? ? ? 當(dāng)我們不再看待“正常的”成功人士“應(yīng)該”擁有大房子豪車(chē)各種外在物質(zhì)的時(shí)候跪帝。我們就有力量抵制住我們不需要的那些消費(fèi)。就能更聚焦在我們真正需要的上面以達(dá)到極簡(jiǎn)些阅。
極簡(jiǎn)的核心-用目標(biāo)驅(qū)動(dòng)極簡(jiǎn)伞剑，用極簡(jiǎn)提煉目標(biāo)
? ? ? 做到極簡(jiǎn)，作者教了幾個(gè)步驟：一市埋，寫(xiě)下對(duì)生活的目標(biāo)黎泣，二，選定頻繁活動(dòng)區(qū)域開(kāi)始腰素，三聘裁，一間一間的清理，四弓千，去除重復(fù)的物品，五献起，和朋友分享效果洋访，以保持積極性。
? ? ? ? 有的人很清楚自己的人生目標(biāo)谴餐，而大部分人并不是那么清晰姻政，沒(méi)關(guān)系，先按照自己那模糊的方向開(kāi)始清理岂嗓。用目標(biāo)驅(qū)動(dòng)極簡(jiǎn)汁展，用極簡(jiǎn)提煉目標(biāo)。這就是極簡(jiǎn)的魅力所在厌殉，也是為什么那么多人熱衷極簡(jiǎn)食绿，生活也確實(shí)發(fā)生了極大的改變。
? ? ? ? 因?yàn)闃O簡(jiǎn)并不是單純的丟丟丟公罕。而是在舍棄的過(guò)程中不斷的用啟發(fā)性的問(wèn)題和自己對(duì)話器紧。
啟發(fā)性問(wèn)題和自己對(duì)話
? ? ? ? 在舍棄的過(guò)程中是不斷的用啟發(fā)性的問(wèn)題和自己對(duì)話的。比如說(shuō)“我們對(duì)雜物的定義是什么楼眷？不喜歡的铲汪？過(guò)時(shí)的？不能為自己生命增值的罐柳？干擾自己過(guò)上應(yīng)有生活的掌腰？”每個(gè)人對(duì)雜物的定義不同，這也決定了自己舍棄的東西张吉。這種問(wèn)題的答案的不斷出現(xiàn)和清晰齿梁，也就是在不斷理清了自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。
? ? ? ? 千萬(wàn)別在過(guò)程中問(wèn)自己“這個(gè)有沒(méi)有用”芦拿。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)你可以找到N多理由說(shuō)服你留下東西士飒。
? ? ? ? 我想了想我對(duì)自己雜物應(yīng)該定義為：不喜歡了的查邢，影響我過(guò)自己想要的質(zhì)量的生活的。這樣想來(lái)的話酵幕。我是被雜物包圍了的扰藕。大都是拉低了我的生活質(zhì)量的東西。大多是低價(jià)多量的物品芳撒。而實(shí)際就算不貴我也用不了那么多東西邓深。
? ? ? ? 再聯(lián)想到兒子貌似就是從我賣(mài)給他的玩具超過(guò)5樣后他不知道玩哪個(gè)了。一會(huì)這個(gè)玩一下丟掉 去玩另一個(gè)笔刹。這也是極大的影響了他的專注力芥备。是要學(xué)學(xué)書(shū)里面的：只要最好的。
我們必須放棄成為那個(gè)不適合的人舌菜，才能真正欣賞我們實(shí)際能夠成為的那個(gè)人萌壳。
? ? ? ? 書(shū)中在建議如何處理難清的物品：工具，書(shū)本日月，紙張中有一個(gè)觀點(diǎn)非常打動(dòng)我袱瓮。這句話是這樣說(shuō)的：我們必須放棄成為那個(gè)不適合的人，才能真正欣賞我們實(shí)際能夠成為的那個(gè)人爱咬。
? ? ? ? 非常非常有深意的一句話尺借。我們對(duì)自己也有想要成為的那個(gè)人，為此我們會(huì)不斷的努力學(xué)習(xí)精拟，去改掉自己不好的地方燎斩。還記得在那個(gè)修煉場(chǎng)里的時(shí)候，每次我并不為自己的成長(zhǎng)感到喜悅蜂绎。我整個(gè)人一直很緊繃栅表，當(dāng)別人說(shuō)你怎么學(xué)得這么苦逼的時(shí)候。我思考了很久荡碾。我可以說(shuō)出自己身上1234567N條不好的地方谨读，可半天才能擠出1、2條自己身上好的地方坛吁。我并沒(méi)有去欣賞自己劳殖，沒(méi)有去發(fā)揚(yáng)我能夠成為的那個(gè)人。
? ? ? ? 誠(chéng)如易經(jīng)中所說(shuō)知命方能改運(yùn)拨脉。只知缺不知優(yōu)點(diǎn)不也是一種陰陽(yáng)不平衡了嗎哆姻？那對(duì)自己都是這樣的角度看待，是不是用著同樣的角度去看待身邊的老公和孩子呢玫膀？我想許多媽媽苦惱孩子有問(wèn)題的時(shí)候何不考慮考慮自己是怎樣看待自己的矛缨。
? ? ? ? 書(shū)中對(duì)書(shū)本的處理建議我也非常認(rèn)同：記憶，看完后馬上記錄下來(lái)自己的感受和聯(lián)想，于是就有了這篇導(dǎo)圖筆記和文字筆記箕昭。
權(quán)宜之計(jì)-試驗(yàn)
? ? ? ? 跨出極簡(jiǎn)主義生活的第一步難也不難灵妨。書(shū)中建議我們可以先進(jìn)行試驗(yàn)：給自己定個(gè)目標(biāo)，用（）天生活在沒(méi)有（）的日子里落竹。把東西封存擱置起來(lái)泌霍。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后再來(lái)處理。我覺(jué)得這是個(gè)好辦法讓我處理我最難割舍的書(shū)本述召。
生命中最重要的事
? ? ? ? 整本書(shū)還給我印象深刻的地方就是作者一直在引導(dǎo)我們把生活的焦點(diǎn)從財(cái)富物質(zhì)上轉(zhuǎn)移到生命中最重要的事朱转，人與社會(huì)的需求。
? ? ? ? 作者認(rèn)為在踐行極簡(jiǎn)主義的過(guò)程中就可以幫我們找到我們?nèi)松脑妇盎瑑r(jià)值觀藤为，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的家庭，朋友夺刑，身體缅疟，信仰的事業(yè)是我們值得更花精力的地方。我們捐贈(zèng)我們過(guò)多的物品時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)我們會(huì)擁有一顆慷慨的心性誉，而這回饋給我們滿足感和安全感窿吩，社會(huì)接受感的富足。這些是物質(zhì)帶不來(lái)的错览。
? ? ? ? 在這本書(shū)中我看到美國(guó)的慈善事業(yè)的繁榮。他們對(duì)人生命的意義的追尋煌往。（《堅(jiān)毅》）他們對(duì)人的興趣大過(guò)于對(duì)事情的興趣（《少有人走的路》《影響力》《游戲力》《人性的弱點(diǎn)》都是從人心理學(xué)入手）倾哺。
? ? ? ? 在喬布斯在斯坦福大學(xué)對(duì)畢業(yè)生的演講中。在許多美國(guó)作者寫(xiě)的書(shū)中都會(huì)提倡人去尋找自己的興趣點(diǎn)刽脖，去做讓自己熱血沸騰羞海，愿意奉獻(xiàn)自己一生的事情。而這些事情必定都是自己能對(duì)社會(huì)做出什么貢獻(xiàn)曲管，對(duì)他人做出了什么貢獻(xiàn)却邓。
? ? ? ? 在看這本書(shū)的過(guò)程中還覺(jué)得作者結(jié)構(gòu)不那么清晰，有些啰嗦院水，等這篇筆記寫(xiě)到這里后才發(fā)現(xiàn)這本書(shū)蘊(yùn)含的深意有許多許多腊徙，而它是這么的觸動(dòng)我。特別是看到極簡(jiǎn)主義可以讓孩子對(duì)自己設(shè)邊界檬某，對(duì)心靈帶來(lái)的富足撬腾。讓我也想來(lái)簡(jiǎn)化我的物品過(guò)一種極簡(jiǎn)主義生活。
