文/林筱妹
引言
許多送孩子上幼兒園的家長都抱怨，孩子上幼兒園后總是愛生病键痛。
不管平時體質(zhì)好的還是體質(zhì)一般的都如此炫彩，基本上會出現(xiàn)一月一病的現(xiàn)象。
究竟問題出在哪里呢絮短，今天我們就來扒一扒江兢。
№ 交叉感染
大家都知道幼兒園是一個公共的場所，每個班級里都有二三十個孩子丁频，而每個孩子的身體健康狀態(tài)各有不同杉允。據(jù)在幼兒園任教的閨蜜說，很多家長由于沒有時間照顧孩子席里，即使孩子生病家長也會將其送去叔磷。如此一來幼兒園里出現(xiàn)交叉感染就非常正常了。
這個問題的解決需要讓幼兒園跟家長們溝通胁勺，讓家長們盡量不要將生病嚴(yán)重的孩子送到幼兒園世澜。尤其當(dāng)孩子有發(fā)燒，嚴(yán)重咳嗽署穗，和腹瀉等癥狀時一定要在家休息寥裂，因為送去了幼兒園孩子會更難康復(fù)嵌洼，并且還會將病毒和細(xì)菌傳染給其他小朋友。
№ 情緒焦慮緊張
孩子剛上幼兒園意味著他/她不能每天跟家人呆在一起封恰，不能玩家里的玩具麻养，不能見到平時一起玩的小朋友。他需要接納并依賴?yán)蠋煹恼疹櫯堤颍凑绽蠋煱才诺淖飨砩畋畈荒苋缫酝前阕杂桑€需要結(jié)交新的朋友低飒，如此等等许昨。
他需要接受一個全新的環(huán)境，我們大人面對新環(huán)境的時候尚且需要一段的適應(yīng)時間褥赊，更何況一個生活還不能完全自理的孩子呢糕档。情緒焦慮是導(dǎo)致孩子生病的一個非常重要的原因，究其根源是對新環(huán)境缺乏安全感拌喉。
這個時候家長需要在孩子離開幼兒園的時候多與孩子聊些輕松愉快的話題速那，放學(xué)回到家里家長要多陪伴孩子，讓他感受到父母無時無刻都是愛著他的尿背，這樣能極大的增強孩子的安全感端仰。
孩子的自理能力差也會是導(dǎo)致孩子焦慮的另一個原因。不會自己吃飯田藐，不會自己喝水荔烧，大小便弄臟衣服，不會自己穿衣服等等坞淮，家長要在平時的生活中盡快的教會孩子這些自理能力茴晋。
如果孩子在幼兒園里被老師夸贊這些日常做的很好，也會極大的增強孩子的自信回窘，促進(jìn)他們更好更快的適應(yīng)幼兒園的生活诺擅。
另外孩子的一些生活習(xí)慣家長要與幼兒園做好溝通，例如我兒子午睡時喜歡安靜啡直，午睡不管睡了多久一旦醒來就不會再睡烁涌，并且醒來基本都有小便的習(xí)慣等。
老師就會將他跟那些午睡比較好的孩子放在一起酒觅，這樣可以保證他至少一個半小時以上午睡時間撮执。休息的好精神和自身免疫力自然要強一些，也能減少生病舷丹。
№ 喝水不夠
孩子在家喝水有家人時常提醒著抒钱，還會吃很多的水果，不大會出現(xiàn)喝水少的問題。但是幼兒園里由于孩子喝水基本是定時的谋币，諸如飯后喝水仗扬。
但每個孩子的習(xí)慣不同，有時老師安排孩子們喝水時孩子喝不下蕾额，或者喝的很少早芭，當(dāng)他發(fā)覺自己渴的時候卻又不敢向老師要，這些都是導(dǎo)致孩子喝水少的原因诅蝶。
這種情況下孩子就會因為喝水太少不能將身體里的毒素及時排出退个，積累久了自然會出問題。
解決這個問題其實很簡單调炬，家長只需要在接回孩子之后多給孩子喝些水即可语盈。如果孩子不喜歡喝水，也可以給孩子做一些鮮榨果汁缰泡。
№ 吃的太多
孩子進(jìn)食太多這個問題并不是發(fā)生在幼兒園里黎烈，而是發(fā)生在從幼兒園放學(xué)之后。
很多家長擔(dān)心孩子在幼兒園里晚飯吃的太早匀谣，飯菜不夠營養(yǎng)，孩子挑食等在幼兒園里會吃的比較少资溃，于是在孩子回家之后就會特意準(zhǔn)備一些孩子愛吃的食物武翎，導(dǎo)致孩子在7點之后進(jìn)食太多。
而孩子9點鐘就需要休息溶锭，有的孩子在睡前還會習(xí)慣喝上一杯牛奶宝恶。孩子在7點到9點之間吃的太多，卻沒有時間來得及消化趴捅，導(dǎo)致孩子晚上睡覺時胃腸負(fù)擔(dān)大垫毙，久而久之孩子就會生病。
其實幼兒園里的飲食都是按照一定的規(guī)定來安排的拱绑，營養(yǎng)方面完全不用擔(dān)心综芥。孩子放學(xué)之后家長只需要給孩子吃一些蔬菜水果喝些牛奶就足夠了，且不可給孩子吃太多諸如大魚大肉類難以消化的食物猎拨。
№ 便秘
從孩子出生之后家長對于孩子的大便研究可謂是花盡心思膀藐，孩子上了幼兒園之后也應(yīng)該如此。大部分孩子都是不愿意在幼兒園里大便的红省，如果回到家里依舊不大便额各，時間一久大便里的水分就會被身體吸收，大便就會干燥吧恃。
據(jù)醫(yī)生透露孩子的大便一旦干燥即出現(xiàn)便秘情況孩子很容易患上上呼吸道感染虾啦。
對于這點家長一定要養(yǎng)成孩子每天一便的習(xí)慣，如果孩子不愿意在幼兒園里大便，回到家之后大人一定要讓他大便傲醉，并且觀察大便的性狀蝇闭。如果大便干結(jié)，一定要多給孩子喝水需频，吃些蔬菜水果丁眼。至于很多家長說孩子不愛喝水怎么辦，我只能說花點心思吧昭殉，總不能讓孩子靠吃藥解決便秘問題的苞七。
№ 好書推薦
最后給家長們推薦兩本緩解孩子上幼兒園焦慮的書籍，《魔法親親》和《我要上幼兒園》挪丢。通過實踐發(fā)現(xiàn)蹂风，這兩本故事書對我兒子上幼兒園緩解焦慮緊張情緒起到了很好的幫助。
《魔法親親》講述的是浣熊奇奇不想上幼兒園乾蓬，浣熊媽媽告訴他剛開始上幼兒園的時候可能會有些害怕惠啄，但只要他去上了就會喜歡上。上了幼兒園之后他可以玩新的玩具任内，交到新的朋友撵渡，還有一個魔法親親的故事，是他的外婆傳給她的死嗦，現(xiàn)在她要傳給浣熊奇奇趋距。奇奇知道了這個故事之后就開心的去了幼兒園，并且還送了一個魔法親親給媽媽越除。故事畫面非常的溫馨感人节腐，也很有教育意義。
《我愛幼兒園》講述的是小主人萊昂在幼兒園的成長故事摘盆。他由第一天上幼兒園的不適應(yīng)翼雀，到后來的慢慢愛上了幼兒園。因為幼兒園里發(fā)生了很多有趣的事情孩擂。他把上幼兒園當(dāng)成了自己的工作狼渊，就像爸爸媽媽們上班一樣。他在幼兒園里有時候會哭有時候會笑肋殴，但是他感覺自己長大了囤锉。
這本書會讓孩子感受到幼兒園的日常生活和自己的成長，有很多有趣的事情發(fā)生护锤，并非那么可怕官地，老師們也非常的友好善良，會照顧好他們烙懦。此書可以引導(dǎo)孩子做一個像小主人萊昂一樣勇敢堅強驱入，且愛上幼兒園的孩子。
