每個人作為父母扭屁,都希望自己的孩子能夠出人頭地算谈,取得一定的成就。除了能光宗耀祖料滥,讓父母臉上增光然眼,更重要的是看到孩子有了獨(dú)立生活的本領(lǐng)。
也正因?yàn)榇丝梗械母改付荚诤⒆映砷L過程中高每,不斷的加壓,希望孩子能在有限的賽道上沖到別人前面践宴,為將來發(fā)展博取更好的發(fā)展機(jī)會鲸匿。
然而,我們在鼓勵孩子勇往直前的時候阻肩,或許更應(yīng)該培養(yǎng)孩子面對挫折的能力带欢。
為什么要培養(yǎng)孩子面對挫折的能力
生活中失敗是常態(tài),成功是偶然
無論什么事情,成功都需要經(jīng)過一番波折才行洪囤,也只有經(jīng)過風(fēng)浪的成功才會讓自己獲得內(nèi)心的成就感徒坡。然而,放眼望去瘤缩,我們看到的是個別人成功喇完,卻忽略了更多人的失敗。
孩子從出生開始剥啤,就在不斷面對失敗锦溪,他們也能夠勇敢的闖過一個又一個的困難時期,走向成功府怯。就像孩子走路刻诊、說話,都是在經(jīng)歷多次失敗和錯誤之后才熟練的掌握牺丙。難怪有人說则涯,只要你能撐過童年,就有面對一切苦難的能力冲簿。
既然失敗是常態(tài)粟判,父母就應(yīng)該跟孩子一起,幫助孩子建立面對失敗的能力峦剔,在孩子碰到困難的時候及時調(diào)整档礁,勇敢向前。
無法面對挫折吝沫,會影響孩子健康
馬丁·塞利格曼曾做過一項(xiàng)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)呻澜,把小狗關(guān)在籠子里,觀察被電擊之后的情形惨险。因?yàn)榛\子無法打開羹幸,在遭到多次電擊之后,小狗會停止掙扎辫愉。
等再換到可以逃跑的籠子時睹欲,發(fā)出電擊指令后,很多小猴會選擇躺下接受電擊一屋,只有很少的小狗會逃跑。這就是習(xí)得性無助的實(shí)驗(yàn)袋哼。
還有另外一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明冀墨,面對不可控的困難和痛苦,會讓人出現(xiàn)抑郁癥的癥狀涛贯,比如食欲下降诽嘉,體力下滑,出現(xiàn)失眠以及難以集中注意力等。
不難看出虫腋,如果父母不教會孩子如何面對困難骄酗,孩子在成年之后遇到挫折時,很可能選擇被動接受悦冀,而不會選擇抗?fàn)幥鞣@也會影響孩子的健康。
無法面對失敗盒蟆,會讓孩子產(chǎn)生自卑
有些孩子在學(xué)習(xí)階段可能表現(xiàn)非常好踏烙,他們是在克服各種困難之后掌握了適合自己的學(xué)習(xí)方法,進(jìn)而獲得別人的認(rèn)可和歡迎历等。
但隨著走向社會讨惩,孩子可能會發(fā)現(xiàn)一個問題,自己以前的各種優(yōu)勢很快就蕩然無存寒屯〖瞿恚可能很多曾經(jīng)學(xué)習(xí)成績比不上自己的人,卻獲得了很好的工作機(jī)會寡夹,表現(xiàn)突出处面,反觀自己卻越來越比不上別人,自卑也隨之產(chǎn)生要出。
這也是很多人在畢業(yè)之后不愿意參加同學(xué)聚會的原因鸳君,無法面對失敗,給自己帶來的自卑讓孩子選擇了逃避患蹂,而這樣做或颊,很可能會讓自卑一步步加深,深陷其中無法自拔传于。
如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力
陪孩子多讀書
每個人都應(yīng)該有一個偶像進(jìn)行學(xué)習(xí)囱挑,當(dāng)做目標(biāo)向前努力。孩子也一樣沼溜,有了榜樣平挑,在孩子碰到困難時,更容易獲得內(nèi)心的支持系草,幫助孩子度過困難時期通熄。
孩子小時候是在不斷模仿父母,希望成為像父母一樣的人找都,但隨著成長唇辨,認(rèn)知擴(kuò)展,孩子的模仿對象必然會發(fā)生轉(zhuǎn)變能耻,這時候就需要幫助孩子找到更好的模仿對象赏枚。
讀書亡驰,尤其是傳記類書籍,無疑能幫助孩子快速找到一個適合當(dāng)正面引導(dǎo)形象的榜樣饿幅,所以父母應(yīng)該在孩子小的時候就鼓勵孩子多閱讀凡辱,也可以跟孩子一起閱讀一些傳記類書籍。
多鼓勵孩子參與戶外活動
不同于讀書上學(xué)栗恩,在戶外活動中透乾,孩子能很快體會到挫折,也能迅速得到別人的反饋摄凡,父母或者其他人也可以快速給予孩子幫助续徽,在這個過程中,孩子能夠完成對挫折和困難的抗?fàn)幥自瑁材荏w會到這種抗?fàn)幦〉脛倮蟮膬?nèi)心自豪感钦扭。
比如,孩子在學(xué)習(xí)滑滑梯的時候床绪,父母可以提出一個目標(biāo)客情,讓孩子爬到最高的那個滑梯●海可能剛開始不會爬臺階或者不敢鉆過那個小洞膀斋,這就是孩子面對的挫折,這時候孩子看到別人是如何完成的痹雅,或者父母教孩子如何一步步走過去仰担,孩子很快就能戰(zhàn)勝這種困難,這對孩子來說無疑是一種成長绩社。
給孩子提出目標(biāo)的同時摔蓝,跟孩子建立一套完成路線
作為父母,我們希望孩子有一個快樂的人生愉耙,但隨著孩子成長贮尉,面對各種挑戰(zhàn),父母也會不斷提升對孩子的要求朴沿,以應(yīng)對孩子即將面臨的各種選擇猜谚。
這本身是一件好事,但就像段子中說的赌渣,父母只給了孩子雞湯魏铅,卻沒給勺子。就像我小時候坚芜,家里人總是不停的說沦零,你要好好學(xué)習(xí),不然以后沒出息货岭,但卻沒人告訴我路操,什么是好好學(xué)習(xí),怎么才能取得好成績千贯,所有遇到的困難都需要自己想辦法解決屯仗。
給孩子提出目標(biāo),是父母的任務(wù)搔谴,但給孩子提出目標(biāo)后魁袜,父母還應(yīng)該多做一步,教會孩子如何達(dá)成這些目標(biāo)敦第。至少跟孩子一起商討峰弹,如何達(dá)成目標(biāo),在孩子碰到困難的時候芜果,父母也應(yīng)該第一時間站出來鞠呈,跟孩子一起分析問題,找出一個合理的解決方案右钾。這樣孩子才能更快的成長蚁吝,面對挫折、困難和失敗的時候有能力和勇氣繼續(xù)前行舀射。
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作為父母窘茁,我們不能幫孩子解決所有的困難,也無法幫孩子抵擋所有的風(fēng)雨脆烟,但我們可以也必須幫孩子建立自己面對困難山林、抵擋風(fēng)雨的能力。這對孩子未來的成長和生活至關(guān)重要邢羔,困難會讓人變得脆弱不堪驼抹,但父母可以讓孩子習(xí)慣面對自己的脆弱,戰(zhàn)勝脆弱张抄,走向堅(jiān)強(qiáng)砂蔽。
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