很多時候我覺得荣挨,人生閱歷越是豐富,內(nèi)心越是需要簡簡單單朴摊。
大周末默垄,本來我是計劃好的,要在規(guī)定的時間內(nèi)完成先前給自己定下的任務目標甚纲。比如周六早上厕倍,我要寫完一篇稿子,中午午休贩疙,下午看書讹弯,晚上和朋友出去吃飯。
原本覺得計劃妥當这溅,結(jié)果早上坐在桌前组民,我并沒有立馬投身寫稿,反而在忙其他各種各樣的事悲靴。打開電腦臭胜,發(fā)現(xiàn)需要一個鍵盤,于是上網(wǎng)挑選一個適合打字的鍵盤癞尚,光選鍵盤這件事耸三,就花了半個多小時。選完鍵盤順便保存圖片浇揩,上微信問問內(nèi)行朋友意見仪壮,在等待朋友回復期間我又翹著二郎腿刷了半小時的朋友圈。完了還是沒等到朋友的回復胳徽,內(nèi)心有點郁悶积锅,覺得起了個大早于是起身去泡杯綠茶,煮個雞蛋养盗,順帶把衣服洗了缚陷。磨蹭之中時間又過去了一個多小時。當我決心靜下來好好構(gòu)思稿件的時候往核,朋友的消息來了箫爷。
我這種人最見不得消息沒有及時回復,于是又和朋友關(guān)于“如何選一個性價比更高的鍵盤”這件小事侃了將近一小時。當我退出微信準備好好寫稿的時候發(fā)現(xiàn)時針已經(jīng)指向11點虎锚。這時我開始思考中午該吃什么了硫痰,差不多要準備午飯了,反正到中午吃飯也寫不出一篇稿嘛翁都,索性下午再開始了。
抱著這樣的想法谅猾,我把早上的主要任務又推到了下午去完成柄慰,計劃完全被打亂。
看似周末早起税娜,做了很多件事坐搔,過得相當“充足”,但真正的核心事件卻一點也沒開始敬矩。
很多時候我們都會這樣概行,明明決定好在哪個時間段做哪件事,完成的結(jié)果卻出乎意料的差弧岳。歸根結(jié)底凳忙,是我們把自己的生活復雜化了。
時間越是充裕禽炬,周圍干擾的信息越多涧卵,自由度越大,你越是不能專心致志的做好一件事腹尖。
身邊有個朋友柳恐,在工作和生活壓力重大的那些年,決定過極簡主義的生活热幔。她把出租屋的家當里里外外給清理了一遍:沒用的包包乐设、閑置的衣服全部捐給貧窮地區(qū);還有她畢業(yè)那年到處窮游淘來的當?shù)丶o念品绎巨,也忍痛割愛送給了親戚朋友近尚。她的屋里,只剩下些生活必需品场勤,其余不需要的肿男、沒必要的擺設(shè)你絕不會見到。
有一次去她家却嗡,一開門就被她四面慘白的墻給震懾住舶沛。連招呼客人喝水的杯子都是她平時喝水的那一個。我說窗价,你一個女孩子不打算把墻涂成粉紅色或者橘色嗎如庭,再不濟在墻上掛些畫,在家里擺些鮮花也好啊。她連連擺手坪它,一副過來人的樣子道:“費那些事干嘛骤竹,我知道自己的性格,一旦眼前的干擾物多了起來往毡,自己的時間和精力就會被分散蒙揣,那樣我沒辦法在家里干一些更有意義的事,我還想在休息的時候多看幾本書开瞭、幾部電影呢懒震。”其實我知道她的個性嗤详,十足的文藝女青年个扰。確實她這樣做,把她的那些閑散時光統(tǒng)統(tǒng)花在“值得做的事情上”葱色。不僅如此递宅,她還把朋友圈入口關(guān)閉,一星期開一次苍狰,一周只給自己集中一小時的刷圈時間办龄。每天的微信消息,除非緊要事件需立馬回復淋昭,其余聊天消息一概推到晚上睡前土榴。
她說,生活的方式簡單點响牛,對沒必要玷禽、不打緊、關(guān)聯(lián)性不大的人事物統(tǒng)統(tǒng)拋開呀打,這樣才能更專注的面對自己矢赁,清楚的知道自己想要什么。
她的話無不道理贬丛。挺多人沒有意識到一點撩银,覺得自己每天在和外界打交道,感受著網(wǎng)絡時代訊息的無孔不入豺憔,享受著與他人發(fā)生關(guān)聯(lián)的便捷性额获,認為這就是充實的人生。其實這是作繭自縛的復雜人生恭应。一個成熟的人的標志是抄邀,明白每天發(fā)生在自己身上的事情99%其實是與他人無關(guān)的。既然無關(guān)昼榛,那就應該把更多時間留給自己境肾,留給與自己緊密相關(guān)的事物上。
那就是把生活方式變得簡單無可替代。把繁瑣的表象剔除奥喻,把多余的交往去掉偶宫,留下重點的本質(zhì),把時間留給有意義的事环鲤。
當然纯趋,極簡主義不僅僅是將生活中多余的物品清除,留下必需品這么簡單冷离。我們常說“斷舍離”吵冒,不是一句空口號,而要懂得知行合一酒朵。
那如何砍斷不必要的外界聯(lián)系桦锄,還給自己一個簡單扎附、有意義的人生呢蔫耽?小編有一些不中肯的觀點可供參考。
1.“內(nèi)部環(huán)境”的凈化留夜。這里的內(nèi)部環(huán)境是指內(nèi)心和思維方式匙铡。有時候我們常說,“你這是在庸人自擾碍粥,作繭自縛鳖眼!”其實就是我們想問題的方式過于復雜了。把簡單的問題復雜化嚼摩,復雜的問題的難度化钦讳,這不會活得很累么?人體系統(tǒng)每天都在自動清除體內(nèi)垃圾枕面,力求在人體機能中得到一個健康的平衡狀態(tài)愿卒,何況是每天要思考那么多東西的大腦,更應該定時清理潮秘,讓思維和心緒簡單化琼开。
有強迫癥傾向的人,假如他明天沒什么事干枕荞,他就可能睡到自然醒柜候;如果第二天有件很重要的事情需要他早起,好了躏精,他會失眠一整晚或者生物鐘提前渣刷,鬧鐘還沒響就自然醒,然后怎么都睡不著了矗烛。我就是這樣飞主。有時候過分看重一件事情,會讓思維緊繃,腦子胡思亂想碌识,萌發(fā)許多該有不該有的問題碾篡。
我們不妨看問題的方式簡單點。面對每一個發(fā)生的問題筏餐,用盡全力去解決开泽,剩下的交給時間,不必要想太多魁瞪。
2.“外部環(huán)境”的凈化穆律。就如上面提到的朋友,將自己所在的空間環(huán)境盡量簡化导俘,在生活上學會“斷舍離”峦耘。不買不收取不需要的東西;處理掉堆放在家里沒用的東西旅薄;舍棄對物質(zhì)的迷戀辅髓,讓自己處于舒適自在的狀態(tài)。分散專注力的干擾物去掉了少梁,人生自然就剩下最重點的部分洛口,這樣簡潔的生活,更有利于個性的發(fā)揮凯沪。
喬布斯的黑毛衣第焰、牛仔褲加白球鞋就是典型的簡單裝扮。每天一睜眼他需要思考的問題太多了妨马,他必須在其它除了“蘋果”以外的方面簡單再簡單挺举,才能把生活的重心焦點集中在牛逼哄哄的研發(fā)上。
其次烘跺,像刷朋友圈湘纵、人際交往、耐不住寂寞的吃吃喝喝液荸,其實都是一種浪費瞻佛。也許你會說,時間就該浪費在美好的事物上娇钱。沒錯伤柄。但假如生活早就像一團線一樣糟亂失去重心,那就應該拋棄那些紙醉金迷的表象困擾文搂,從簡出發(fā)适刀,找回自己。
身邊有一位很愛刷朋友圈的朋友煤蹭。每次刷朋友圈笔喉,總會陷在“別人的生活為什么那么美好”的感慨中取视,然后反觀自己的生活,像狗屎一樣不堪入目常挚。然后陷入無法自拔的低迷期作谭。有一次他問我,為什么別人的生活總是閃閃發(fā)光奄毡,自己的人生卻止步不前折欠?我笑著不知道該怎么安慰他。我說吼过,你試試把朋友圈入口關(guān)閉一陣子锐秦。
他堅持了三天,忍不住又給開了盗忱,又是一邊刷著他人的人生酱床,一邊數(shù)落自己的人生。只是有一瞬間我竟有點同情他趟佃。
其實扇谣,有些成功的人生,不在于創(chuàng)造了什么揖闸,而在于發(fā)現(xiàn)了什么揍堕。雖無法全盤復制你的成功料身,但我有能力簡化自己的人生:將生命中的糟粕剔除汤纸,將精華留下,這不也是一種出眾的芹血、成功的人生嗎贮泞?