如果你家也有“冷靜角”赞枕，我強烈建議在那加面鏡子澈缺。
我家玄關(guān)處，就有一面鏡子鹦赎。孩子出生后谍椅，我們在它前面設(shè)了一個“TIME OUT”據(jù)點。按照一歲一分鐘的原則古话，請孩子哭鬧時在那里冷靜雏吭，當(dāng)然，為了彰顯公平陪踩，我和娃爸也需要在激動時轉(zhuǎn)移到那里杖们。實踐表明，這個據(jù)點的冷靜效果肩狂，對我們摘完，竟比對孩子還更有幫助。
其實原想在那看到孩子各種囧態(tài)的傻谁，沒想到孝治，有時候訓(xùn)斥孩子后，會在那里看到丑陋的自己。
張牙舞爪的谈飒，自以為是的岂座，惱羞成怒的，氣到揮舞拳頭錘鞋柜的杭措，孩子申辯道歉時還不懂閉嘴blabla個不停的费什；每當(dāng)這個時候，看到鏡中差點扭曲的臉手素，往往能很快警醒過來鸳址。
（其實也有美美的香香的，元氣愛意滿滿泉懦，親子和諧母慈子孝的時候啦稿黍！認(rèn)真得瑟臉）
加面鏡子，的確能讓當(dāng)時震怒的人祠斧，看見自己可怕的那一面闻察，畢竟人同時具備神性和獸性，向哪個方向偏行琢锋，真實的自我認(rèn)知委實重要。如果打罵孩子是“打在娃手呢灶，疼在父母心”的話吴超，那么鏡子能讓自己看到，打在娃手上鸯乃，丑在父母臉上鲸阻。?
當(dāng)我們在打罵孩子的時候，其實更多的是在攻擊自己缨睡，憤怒往往來源于無能鸟悴。什么無能？無法控制自己奖年，控制局面的能力细诸。打罵能改變這個事實嗎？不能陋守。它唯一的功能是把孩子當(dāng)垃圾桶享受一把嘩啦啦的排泄快感震贵，直到這個垃圾桶被倒了又倒，幫助TA完成從被動攻擊內(nèi)化成自我攻擊的成長過程水评。
我們頭腦里有打罵欲望的那一刻猩系，情緒已經(jīng)兵臨城下，屠城似乎志在必得中燥，如果還有最后一點自控的力氣寇甸，應(yīng)當(dāng)自行離開。實在無法走開的話，我們讓孩子去找其他平靜的家人拿霉，朋友式塌，師長，告訴TA：我依然愛你友浸，只是不能接受你剛才的行為峰尝，我現(xiàn)在無法控制自己了，需要跟自己相處一會兒收恢。然后我們就找個舒服的地方呆一會武学，趕在變丑之前寵愛自己一下。為什么伦意？憤怒沒處理好可能會轉(zhuǎn)移火窒，我們需要一點單獨的時空，了解下那真的是對孩子的怒驮肉，還是遷怒熏矿，因為如果是后者，打罵TA后的自責(zé)离钝，內(nèi)疚票编，無力感會更深地自我攻擊，當(dāng)然卵渴，毋庸置疑也更傷無辜的孩子慧域。
這里面有2個關(guān)鍵點：
1，優(yōu)選自己走開浪读，因為當(dāng)下不能自控的人是我昔榴。我走不開時，給孩子指條遠(yuǎn)離傷害的出路碘橘。
2. 是寵愛自己為主互订，不是自責(zé)為主。孩子只有感覺好痘拆，才會做得好仰禽，我們也一樣。
這個要補充分享點實用错负。事先申明坟瓢，方法只是工具，一把鑰匙開一把鎖犹撒，想要萬能鑰匙折联，我們要在運用方法的時候，激發(fā)思考其背后秉持的理念识颊，從根上作出改變诚镰。
