當(dāng)我們想到“癮君子”時(shí)翠胰，腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出一些老套的畫面: 在公園里吸著膠水的流浪漢容贝，胳膊上扎著海洛因針頭的瘦削身影，早餐就喝酒的人……
但這種哥特式的刻畫掩蓋了一種更為普遍和不那么明顯的戲劇性——盡管仍然有害——的現(xiàn)象之景。成癮與一個(gè)人沉溺于什么沒有任何關(guān)系: 它不完全局限于那些依賴毒品或酒精的人斤富。從本質(zhì)上講，上癮僅僅意味著依賴某樣?xùn)|西锻狗，它可以是任何東西满力，因?yàn)樗柚固囟ǖ南敕ㄟM(jìn)入我們的頭腦。成癮者依靠他們所選擇的追求來(lái)阻止不受歡迎的情緒沖擊他們的意識(shí)劇場(chǎng)轻纪。
他們上癮的對(duì)象可能是威士忌或大麻油额，但也可能是他們的手機(jī)或更美味的炸雞桶。一個(gè)人也可能會(huì)沉迷于與母親交談刻帚、清理碗柜潦嘶、記賬或追蹤候鳥。
成癮者最害怕的是獨(dú)處崇众，除了自我反省掂僵，面對(duì)難以忍受的悲傷、遺憾校摩、恐懼或渴望看峻，便無(wú)事可做。
對(duì)成癮的普遍誤解是覺得它讓我們太多人擺脫了 “困境”衙吩。它讓人們聲稱他們只是要再去一次辦公室互妓，或者查看一下新聞，去健身房鍛煉坤塞，或者看一下足球比賽的結(jié)果冯勉。
然而成癮的人并不是邪惡或軟弱的。他們首先是害怕的摹芙。因此灼狰，解決方案不應(yīng)該包括審查和說(shuō)教，而應(yīng)該是愛和保證浮禾。我們應(yīng)該采取行動(dòng)交胚，讓人們盡可能感到安全份汗，打開更多的心靈之門，并相信他們可以處理可能潛伏在里面的任何東西蝴簇。
無(wú)論如何杯活，對(duì)某件事物成癮從來(lái)都不是真正喜歡炸雞或我們真的喜歡社交媒體更新: 我們只是不知道如何開始不恐懼地反思我們的生活進(jìn)程，所以在自認(rèn)為是“美好的事物”上沉迷熬词。
翻譯來(lái)源：School of Life
翻譯人：不喜歡珍珠奶茶的逍遙客
