甘德禮（滾雪球效應(yīng)）持續(xù)原創(chuàng)分享第196天
大雪紛紛揚揚下個不停，有人嫌她來的太猛不从，有人嫌她太冷惜姐，我卻為此高興，大概每個人都有自己的道理椿息，每個人都有自己的思想脈絡(luò)歹袁。
我高興是因為，大雪的天氣沒法開車上班寝优，這給了我走路去上班的理由条舔。最關(guān)鍵是這次上班讓我感悟到了一個時常念在嘴里的“滾雪球效應(yīng)”這個焦點的理念。
上班路上乏矾，由于風(fēng)急雪大孟抗，打著傘，慢慢的沿著路邊行走钻心。突然間看到了一個孩子在玩滾雪球凄硼，此時的我就想起了滾雪球效應(yīng)，我就立刻停在那兒捷沸，認(rèn)真的看著摊沉。剛開始雪球很小，那孩子玩的很認(rèn)真亿胸，不停的滾著那個雪球坯钦，雪球一點點變大，一點點的變大侈玄，孩子玩著開心著，那表情明顯的有一種成就感吟温。在孩子不斷的滾動下序仙，雪球變得有普通塑料盆直徑那么大，這變化真是太大了鲁豪。孩子仍繼續(xù)推滾著潘悼，我由于必須去上班，也就依依不舍的離開了爬橡。
滾雪球效應(yīng)講的是咨詢師幫助來訪者讓其找到最容易實現(xiàn)的一小步行動治唤，通過一個個小步行動帶來大的改變，最終讓來訪者的問題得到解決糙申。
我也曾經(jīng)在學(xué)習(xí)焦點上有過迷惑宾添。當(dāng)初學(xué)習(xí)一段時間之后，自以為掌握了焦點的技術(shù)和理論，想著自己一定用技術(shù)可以幫助到別人缕陕×蝗瘢可是當(dāng)自己真正用到焦點技術(shù)的時候，感覺很生硬扛邑，甚至覺得手足無措怜浅，更沒有很好的幫助到別人，也讓自己覺得能量盡失蔬崩。后來冷靜下來恶座，明白了是自己的積累不夠。所以反復(fù)學(xué)習(xí)反復(fù)浸泡才能讓自己真正成長起來沥阳，讓自己具有強(qiáng)大的實力奥裸。一點點的學(xué)習(xí)積累，一點點的成長進(jìn)步沪袭，一點點的實踐總結(jié)湾宙，最終會是一個“大雪球”。
對待來訪者也是一樣冈绊，我們幫助來訪者制定小的具體的目標(biāo)侠鳄，幫助其找到最容易開始的小步行動，這樣來訪者做起來很容易死宣，也能夠建立起成就感伟恶，更加的有力量有信心，很愿意去行動毅该。改變就會在不知不覺中發(fā)生博秫。每一個小改變的累積，就為下一個改變積蓄了能量和力量眶掌，就會推動下一個小改變的發(fā)生挡育，每一個小改變都為大改變做出些努力，最終來訪者的問題得到解決朴爬。
甘德禮2018年1月25日23.49于光山即寒。
