#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修13班~1如梅 #
20171228(60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1完沪、整理家里,不要的東西斷舍離
2丸冕、聽微課
3沫勿、陪孩子們閱讀30分鐘
今日三朵玫瑰
1综液、學(xué)習(xí)聽微課
2款慨、照顧孩子
【幸福實修目標(biāo)】
1、臣服父母谬莹,找尋生命的力量
2檩奠、繼續(xù)提高親子關(guān)系约素,更溫和地包容陪伴孩子,做他們的引路人
3笆凌、多看書學(xué)習(xí)圣猎,拓寬知識面,做一個內(nèi)在充盈的女人
【幸福金句】
沒有絕對真實的世界乞而,只有由感觀經(jīng)驗塑造的世界送悔,存在于我們的腦中。當(dāng)我們成長了爪模,信念系統(tǒng)擴大了欠啤,局限性信念減少了,那個我改變了屋灌,世界也就自然改變了
【覺察日記 】
? ? 流感盛行洁段,女兒班級有好幾個孩子生病在隔離,女兒昨天開始咳嗽了共郭,一聽她咳嗽頓時精神緊張祠丝,焦慮。開始指責(zé)除嘹,讓你晚上早點休息你不聽写半,不喝水。擔(dān)心她把感冒傳給弟弟尉咕。晚上寫作業(yè)時看她相當(dāng)疲憊叠蝇,頭伏在桌上,我知道她真的是生病了年缎,指責(zé)是沒有用的悔捶,現(xiàn)在學(xué)習(xí)效果會很差。于是讓她洗刷上床睡覺单芜,為她霧化蜕该,臨睡前告訴她,她生病了媽媽很擔(dān)心缓溅,有點著急蛇损,態(tài)度不好赁温,但媽媽真的是太關(guān)心你了才會如此焦慮坛怪,希望你能理解。女兒點點頭股囊,說媽媽我會照顧好自己不讓你擔(dān)心的袜匿。照顧好她睡著向老師請假,老師也建議她這兩天不要去學(xué)校了稚疹,好好休息居灯,在家復(fù)習(xí)祭务。
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