時(shí)間過得好快。明天在休息一天黍析，就又上班了威蕉，是新的一年了！
最近有在堅(jiān)持鍛煉橄仍，堅(jiān)持飲食，吃的很健康牍戚，然后拍了對(duì)比照侮繁，還是比較明顯的！
減肥真的是只要少吃如孝，動(dòng)起來宪哩，真的會(huì)瘦！今早吃了兩塊烤面包第晰，熱量應(yīng)該很高锁孟，下午估計(jì)會(huì)有點(diǎn)餓，本來打算今天就不吃了茁瘦，但是轉(zhuǎn)念一想又不行品抽，又不能一輩子這樣堅(jiān)持現(xiàn)在的飲食方法，所以中午還是要吃甜熔，中午吃個(gè)水煮包菜圆恤，還有蕎麥面吧！也可以吃烤紅薯腔稀，待會(huì)再想想到底吃什么盆昙！
今天突然降溫了，好冷焊虏，早上起來看到窗戶都起霧了淡喜！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
還是要感嘆一下時(shí)間太快了把，要開始上班了诵闭，好痛苦Ａ锻拧！！
