連續(xù)二十天，每天至少跑步一公里蝌数。今天打卡第十九天愕掏。
提速，累!
早晨起來(lái)快六點(diǎn)了顶伞，有點(diǎn)遲饵撑，計(jì)劃的五公里就成了加速的兩公里。
跑完以后自己感到很爽枝哄。特意地跑速度才到了以前的平均速度肄梨，只不過(guò)是現(xiàn)在快速的兩公里，感覺(jué)就像全馬跑到38公里時(shí)那種撞墻的感覺(jué)挠锥。
真得是老了嗎!众羡？
還是跑量少吧。
沒(méi)有了之前五公里一下不跑的決心蓖租，隨便刷個(gè)半馬的信念粱侣。
是心老了吧羊壹。
明天是打卡最后一天。超過(guò)20公里以后的路程齐婴，都是我的附加收獲油猫。
我不怕三公里啦！
我開(kāi)始喜歡五公里啦柠偶！
