2020-01-27

危機(jī)面前,你的身體和心理兴使,都準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)了嗎系宜?

你生活在彩云之南邊陲之地,一座安寧邊遠(yuǎn)的小城发魄,你覺得這場(chǎng)疫情離你很遠(yuǎn)嗎盹牧?

新型冠狀病毒,一個(gè)看不見的對(duì)手励幼,你不了解它汰寓,它卻了解你;你在明處苹粟,它在暗處踩寇。

這是可怕之處。

截止27日凌晨6點(diǎn)34分六水,官方報(bào)告病例是2098俺孙,治愈49人,死亡56人掷贾。

你看著那個(gè)數(shù)字每日在快速增長(zhǎng)睛榄,是不是有些心慌慌?

朋友圈所有的信息想帅,都只有這一個(gè)主題场靴,各種消息的來源,有官方發(fā)布的各種應(yīng)對(duì)措施港准,也用一些渠道不明真假難辨的信息旨剥。所有的信息指向,都在告訴你:這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)浅缸,你我已經(jīng)裹挾其中轨帜。

你的身體和心理,總要有一個(gè)學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)衩椒“龈福可能的話哮兰,兩個(gè)都要。

如果你長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身苟弛,或者天生孔武有力喝滞,有一個(gè)棒棒的身體,恭喜你膏秫,至少比其他人感染的概率要小一些右遭。免疫力,任何時(shí)候都是你的身體武器缤削。

如果你屬于低免疫力人群狸演,老老實(shí)實(shí)在家呆著別亂跑,正好趁這機(jī)會(huì)好好讀幾本書僻他,寫幾篇文章宵距,或者難得的讓自己放松一下,看看電影吨拗,規(guī)劃一下今后的健身計(jì)劃满哪。

但是該做的準(zhǔn)備還是要的。網(wǎng)上的各種防護(hù)措施劝篷,已經(jīng)教了很多哨鸭,唯一頭疼的問題是:哪里買口罩?

我在朋友圈的商店平臺(tái)娇妓,買到了一些一次性口罩和防護(hù)性口罩像鸡,還是那種一發(fā)就搶光的。沒辦法啊哈恰,藥店里33塊一個(gè)只估,限量?jī)蓚€(gè),那種帶濾芯的防霧霾口罩着绷,我也買了幾個(gè)蛔钙。

至少防護(hù)效果如何,是否是正規(guī)渠道出品荠医,無法驗(yàn)證吁脱,但先顧不上了,有勝于無彬向。因?yàn)槟阒兰婀保瑲v史上任何一場(chǎng)疫病,都會(huì)過去娃胆,但持續(xù)多久遍希,你不知道,可以肯定的是缕棵,不會(huì)很快結(jié)束孵班。

消毒、洗手招驴、通風(fēng)篙程,戴口罩外出,不去人多的場(chǎng)所别厘,這些基礎(chǔ)知識(shí)虱饿,大家都知道了,能否做到触趴,還要看自己氮发。

其實(shí)現(xiàn)在,人多的場(chǎng)所已經(jīng)少見了冗懦,就連農(nóng)村的婚宴爽冕,政府都已發(fā)文要求取消。但是就在昨天披蕉,我還看見小公園里颈畸,一堆大爺還圍在一起打牌,風(fēng)冷也擋不住的愛好啊没讲,他們當(dāng)中眯娱,少有戴口罩的。

大爺們爬凑,知道你們身體很棒徙缴,但是別拿疫情不當(dāng)回事,回家吧嘁信!

至于心理層面于样,危機(jī)面前不恐慌、看似正常不輕敵潘靖,這是起碼應(yīng)有的態(tài)度百宇。

我所在的這座小城,官方的通報(bào)是截止目前仍未發(fā)現(xiàn)確診和疑似病例秘豹。但是各種排查正在緊張的進(jìn)行中携御。外地務(wù)工回鄉(xiāng)的、出來旅游滯留本地的既绕,不在少數(shù)啄刹,你不會(huì)知道,潛伏期內(nèi)凄贩,這些人群是否安全誓军。

最好的辦法,還是在保護(hù)好自己的同時(shí)疲扎,保護(hù)其他人昵时。

病毒多讓人咬牙切齒捷雕,生命就多讓人熱淚盈眶。

讓自己的身體和心理都準(zhǔn)備好壹甥,融入這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)吧救巷。每個(gè)人都戰(zhàn)勝自己,就贏得了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利句柠。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末浦译,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子溯职,更是在濱河造成了極大的恐慌精盅,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,884評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件谜酒,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異叹俏,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)僻族,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,347評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門她肯,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人鹰贵,你說我怎么就攤上這事晴氨。” “怎么了碉输?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,435評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵籽前,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我敷钾,道長(zhǎng)枝哄,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,509評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任阻荒,我火速辦了婚禮挠锥,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘侨赡。我一直安慰自己蓖租,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,611評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布羊壹。 她就那樣靜靜地躺著蓖宦,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪油猫。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上稠茂,一...
    開封第一講書人閱讀 49,837評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音情妖,去河邊找鬼睬关。 笑死诱担,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的电爹。 我是一名探鬼主播蔫仙,決...
    沈念sama閱讀 38,987評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼藐不!你這毒婦竟也來了匀哄?” 一聲冷哼從身側(cè)響起秦效,我...
    開封第一講書人閱讀 37,730評(píng)論 0 267
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤雏蛮,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后阱州,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體挑秉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,194評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,525評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年苔货,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了犀概。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,664評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡夜惭,死狀恐怖姻灶,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情诈茧,我是刑警寧澤产喉,帶...
    沈念sama閱讀 34,334評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站敢会,受9級(jí)特大地震影響曾沈,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜鸥昏,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,944評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一塞俱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧吏垮,春花似錦障涯、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,764評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至旅敷,卻和暖如春生棍,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背媳谁。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,997評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工涂滴, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留友酱,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,389評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓柔纵,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像缔杉,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子搁料,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,554評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 恐懼 自從疫情發(fā)生后或详,我進(jìn)入了恐懼。 當(dāng)知道這個(gè)疫情有潛伏期郭计,我開始回憶起每天上下班坐地鐵霸琴,人挨著人,密不透風(fēng)昭伸,到...
    jane生活閱讀 149評(píng)論 0 0
  • 從這次疫情大環(huán)境里我學(xué)會(huì)了珍惜梧乘。 我從安徽回來,退掉了高鐵票庐杨,私家車回滬选调,看到上海這邊還有人沒戴口罩,...
    Grace怒放閱讀 104評(píng)論 0 5
  • 夏末的小尾巴不安分灵份,不溫柔地晃蕩過每一簇惺忪的草葉像只調(diào)皮的小孩發(fā)著無關(guān)痛癢的脾氣山崗有月色沉落云瀾舒展眉宇寂寂地...
    古真閱讀 256評(píng)論 0 2
  • 這里和大家分享一個(gè)小技巧仁堪,就是關(guān)于文華軟件卡殼的問題,要知道填渠,按照軟件使用協(xié)議弦聂,如果卡殼掉線導(dǎo)致的虧損,是要由個(gè)人...
    小刀大叔閱讀 382評(píng)論 0 0
  • 一揭蜒、概覽 體驗(yàn)產(chǎn)品:人人網(wǎng)IOS客戶端 軟件版本:8.0.7 設(shè)備型號(hào):iPhone5 操作系統(tǒng):IOS 8.3 ...
    玫瑰精油騎士閱讀 786評(píng)論 0 3