劉筱臻兒
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字數(shù) 2573 · 閱讀 130623
2019-06-02 23:26
這幾天卜高，曾經(jīng)的臺灣第一美女蕭薔因為好身材上了熱搜。
照片里强经，1968年出生的她睡陪，皮膚緊致、比例協(xié)調匿情，身材凹凸有致兰迫，馬甲線隱約可見，51歲的年紀看起來竟像個二十幾歲的小女生炬称。
網(wǎng)友紛紛感嘆：“這是吃了防腐劑吧”汁果，“年齡是她的一半，體重是她的兩倍转砖⌒攵Γ”
翻看蕭薔的微博就會發(fā)現(xiàn)鲸伴，她的好身材得益于長年累月地堅持健身府蔗、瑜伽。
哪有什么歲月從不敗美人汞窗，命運所有的眷顧不過都是自律的結果姓赤。
這讓我想起今年春晚驚艷亮相的“佟掌柜”閆妮，活脫脫碾壓了站在她身旁20出頭的沈月仲吏。
曾經(jīng)的她只是個又胖又老的“村姑”形象不铆，如今蝌焚，48歲的她身材瘦回少女，一個馬尾誓斥、一條短裙只洒、一雙細長的腿，讓她看起來像個18歲小女生劳坑。
都說歲月無情催人老毕谴，可在她們身上，我卻看到了對無情歲月最狠的還擊距芬。
不禁也感慨涝开，世界真的在悄悄獎勵那些自律的人，那些看起來唾手可得的美好框仔，都與自律有關舀武。
從來就沒有被命運偏愛的美人，只有和歲月死磕的決心與自律离斩。
簡約幾何圖形分割線
作家李筱懿在《美女都是狠角色》這本書中講過一個故事银舱。
她在美容院休息時，看到一位令人眼前一亮的“年輕”女子跛梗。
經(jīng)了解才得知那位女子已經(jīng)40多歲纵朋，20年前就已經(jīng)定期到店里做護理，而她的美容秘方也被店家奉為圣經(jīng)茄袖。
為了不長頸紋操软，她20年只枕頸枕；
每天倒立5分鐘宪祥，跑步的習慣堅持了20年聂薪；
為了防止眼周細紋、延緩法令紋蝗羊，她超過15年只仰面睡覺藏澳。
更令人佩服的是，她自己還經(jīng)營著一家公司耀找，事業(yè)也做得風生水起翔悠。
長得漂亮的確是優(yōu)勢，而活得漂亮野芒，就是一種本事了蓄愁，因為這需要超強的毅力和極度的自律。
這讓我想起了《歡樂頌》中的安迪狞悲。
當隔壁的年輕女孩們還在睡夢中掙扎時撮抓，她已晨跑歸來。
當樊勝美還在住著合租房時摇锋，她已獨立買下一套房子丹拯。
當曲筱綃和朋友們輾轉夜店狂歡時站超，她已讀完了書架上的書。
勻稱的身材乖酬、高額的年薪死相、優(yōu)雅的談吐氣質……
原來自律的人和不自律的人，過的就是完全不同的兩種人生咬像。
每一次向命運妥協(xié)的無奈媳纬，其實都源于對自我的放縱和對自律的忽視。
你對自己下不了狠手施掏，生活就會對你下狠手钮惠。
而唯有自律，才能配得上你想要的生活七芭。
簡約幾何圖形分割線
《芳華》的作者嚴歌苓素挽，是為數(shù)不多高產(chǎn)又優(yōu)質的作家之一。
除了《芳華》狸驳，她有許多作品都被改編成了影視劇预明，包括大家熟知的《金陵十三釵》、《梅蘭芳》耙箍、《小姨多鶴》等撰糠。
幾乎隔一段時間，她的名字就會出現(xiàn)在暢銷榜辩昆。
所有人都好奇阅酪，她怎么能寫那么多書。
她說：“我當過兵汁针，對自己是有紀律要求的术辐。”
她所謂的紀律要求施无，就是自律辉词。
一年365天，有360天她都在創(chuàng)作猾骡。
創(chuàng)作期間瑞躺，她凌晨四點就起床寫作，每天至少寫作六小時兴想，隔一天游泳1000米幢哨。
這幾十年如一日的堅持，為她帶來了更廣闊的職業(yè)自由和更強大的人生掌控力襟企。
她在小說《天浴》里寫到：“不管什么時候嘱么，做個不湊合不打折不便宜不糟糕的好姑娘⊥绲浚”
那些不湊合不打折的背后曼振，靠的正是由內(nèi)而外的自律。
國民女神董卿蔚龙，從識字起就每天朗讀古詩冰评，看經(jīng)典名著。
至今木羹，她依然保持睡前一小時的閱讀習慣甲雅，雷打不動。
那些看起來毫不費力的背后坑填，其實都付出了一百分的努力抛人。
康德說：“所謂自由，不是隨心所欲脐瑰，而是自我主宰妖枚。”
每一個開掛的人生和自由的靈魂背后苍在，都是極致的自律绝页。
無法堅持自律的人，總以為自律很苦寂恬。
其實不然续誉，那些高度自律的人，反而更自由初肉，他們也更享受當下的生活狀態(tài)和心境酷鸦。
對于自律者而言，沒有什么比在自知牙咏、自信基礎上跳脫欲望井佑、掌控生活來得更有成就感。
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知乎上有一個熱門話題：“不自律的人生是一種怎么樣的體驗眠寿？”
其中一個回答是：“被命運反復羞辱躬翁，卻毫無還手之力《⒐埃”
不自律的生活盒发，就像溫水煮青蛙，會讓人如困獸般在掙扎中消磨意志狡逢。
等到稍有覺悟想要跳出舒適區(qū)時宁舰，卻發(fā)現(xiàn)，自己早已失去了向上生長的彈跳力奢浑。
最終的結果就是：一邊羨慕別人蛮艰，一邊悔恨自己。
在微博上看到一個關于#對自己最失望的瞬間#的話題雀彼，排名靠前的幾條評論十分扎心：
“想好好努力壤蚜，但控制不住愛玩的心即寡。”
“想要減肥袜刷，卻每次都抵制不了零食的誘惑聪富。”
“說好了要早起著蟹，第二天卻依舊狂睡不醒墩蔓。”
“明知自己現(xiàn)在很差勁萧豆，卻還不愿意去改變奸披。”
年輕時我們總覺得涮雷，人不彪悍枉少年阵面，生命短暫要盡情享受生活。
可是慢慢地才發(fā)現(xiàn)份殿，從前的不自律膜钓，生活都會以另一種方式給你帶來暴擊。
那些一團亂麻的背后卿嘲，其實都是早年不自律種下的苦果颂斜。
有人做過一項調研：那些成功的人，都有一個共同點拾枣，就是自律沃疮。
正如，西奧多·羅斯福所說：
“有一種品質梅肤，可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出司蔬。
這個品質不是天資，不是教育姨蝴，也不是智商俊啼，而是自律∽笠剑”
晚清名臣曾國藩授帕，每天堅持寫日記反省過失、靜坐一小時修身養(yǎng)性浮梢、十年如一日堅持讀書跛十。最終不但成就了《曾國藩家訓》一書，也戒掉了貪色秕硝、妄語芥映、懶惰的陋習；
現(xiàn)代網(wǎng)文大神唐家三少，每天雷打不動堅持更新小說8000字奈偏，終于成就他躋身作家富豪榜榜首的桂冠坞嘀；
蘋果公司CEO蒂姆·庫克堅持每天凌晨四點半開始發(fā)郵件處理工作事宜；
奧巴馬每周堅持至少鍛煉六天霎苗，每次大約45分鐘姆吭，只有星期日才會休息一次榛做。
自律不一定讓所有人都變優(yōu)秀唁盏，但優(yōu)秀的人往往都很自律。
一個人自律的程度检眯，決定了他人生的高度厘擂。
因為只有自律的生活里，才會藏著無限人生的可能锰瘸。
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人人都道自律好刽严，偏偏總是做不到。
對此避凝，《少有人走的路》一書中給出建議：“保持自律就要做到推遲滿足感和承擔責任舞萄、尊重事實和保持平衡」芟鳎”
想起《圍城》中有這樣一段話：
“一堆葡萄倒脓，樂觀主義者，必是從最壞的一個葡萄開始吃含思，一直吃到最好的一個葡萄崎弃，把希望永遠留在前頭；
悲觀主義則相反含潘，越吃葡萄越壞饲做，吃到絕望為止《羧酰”
學會先吃壞葡萄盆均，把好葡萄留到最后，需要有強大的自律能力漱逸，而這種能力源于延遲滿足的定力泪姨。
斯坦福大學的心理學教授沃爾特·米歇爾曾做過一個關于《推遲吃棉花糖》的試驗。
結果表明虹脯，能夠堅持到底把棉花糖留到最后的孩子驴娃，相較于提前吃掉棉花糖的孩子而言，不僅學習成績更好循集，人生發(fā)展更順遂唇敞，對未來有更好的規(guī)劃，生活中也都更快樂。
為了眼前的舒適預支未來的美好是一種短視行為疆柔，聰明的人都懂得延遲滿足咒精，以達成更大的目標。
深以為然旷档。
每一個自律的人模叙，都是既可怕又可敬的。
他們不僅懂得延遲滿足鞋屈，還對自己有點心狠范咨，且擁有超強的意志力和自制力。
他們的存在厂庇，也讓我們看到人生中另外一種可能性渠啊。
越是自律的人荞驴，越明白自己真正想要的是什么蟀淮，并為之付出相應的努力來成全自己埂软。
成功的路上并不擁擠葬馋，因為能堅持自律的人不多枕磁。
“那些看起來長得漂亮沥邻、干得漂亮酌心、活得漂亮荠察、想得漂亮的家伙译柏，其實都是狠角色镣煮。”
你該關注的 不忘初心艇纺，方得始終怎静。?
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2019-06-02 23:26
這幾天盟劫，曾經(jīng)的臺灣第一美女蕭薔因為好身材上了熱搜夜牡。
照片里，1968年出生的她侣签，皮膚緊致塘装、比例協(xié)調，身材凹凸有致影所，馬甲線隱約可見蹦肴，51歲的年紀看起來竟像個二十幾歲的小女生。
網(wǎng)友紛紛感嘆：“這是吃了防腐劑吧”猴娩，“年齡是她的一半阴幌，體重是她的兩倍勺阐。”
翻看蕭薔的微博就會發(fā)現(xiàn)矛双，她的好身材得益于長年累月地堅持健身渊抽、瑜伽。
哪有什么歲月從不敗美人议忽，命運所有的眷顧不過都是自律的結果懒闷。
這讓我想起今年春晚驚艷亮相的“佟掌柜”閆妮，活脫脫碾壓了站在她身旁20出頭的沈月栈幸。
曾經(jīng)的她只是個又胖又老的“村姑”形象愤估，如今，48歲的她身材瘦回少女侦镇，一個馬尾灵疮、一條短裙织阅、一雙細長的腿壳繁，讓她看起來像個18歲小女生。
都說歲月無情催人老荔棉，可在她們身上闹炉，我卻看到了對無情歲月最狠的還擊。
不禁也感慨润樱，世界真的在悄悄獎勵那些自律的人渣触，那些看起來唾手可得的美好，都與自律有關壹若。
從來就沒有被命運偏愛的美人嗅钻，只有和歲月死磕的決心與自律。
簡約幾何圖形分割線
作家李筱懿在《美女都是狠角色》這本書中講過一個故事店展。
她在美容院休息時养篓，看到一位令人眼前一亮的“年輕”女子。
經(jīng)了解才得知那位女子已經(jīng)40多歲赂蕴，20年前就已經(jīng)定期到店里做護理柳弄，而她的美容秘方也被店家奉為圣經(jīng)。
為了不長頸紋概说，她20年只枕頸枕碧注；
每天倒立5分鐘，跑步的習慣堅持了20年糖赔；
為了防止眼周細紋萍丐、延緩法令紋，她超過15年只仰面睡覺放典。
更令人佩服的是逝变，她自己還經(jīng)營著一家公司船万，事業(yè)也做得風生水起。
長得漂亮的確是優(yōu)勢骨田，而活得漂亮耿导，就是一種本事了，因為這需要超強的毅力和極度的自律态贤。
這讓我想起了《歡樂頌》中的安迪舱呻。
當隔壁的年輕女孩們還在睡夢中掙扎時，她已晨跑歸來悠汽。
當樊勝美還在住著合租房時箱吕，她已獨立買下一套房子。
當曲筱綃和朋友們輾轉夜店狂歡時柿冲，她已讀完了書架上的書茬高。
勻稱的身材、高額的年薪假抄、優(yōu)雅的談吐氣質……
原來自律的人和不自律的人怎栽，過的就是完全不同的兩種人生。
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“想要減肥，卻每次都抵制不了零食的誘惑搁廓∫保”
“說好了要早起，第二天卻依舊狂睡不醒境蜕◎。”
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年輕時我們總覺得，人不彪悍枉少年台诗，生命短暫要盡情享受生活完箩。
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結果表明跨晴，能夠堅持到底把棉花糖留到最后的孩子，相較于提前吃掉棉花糖的孩子而言片林，不僅學習成績更好端盆，人生發(fā)展更順遂，對未來有更好的規(guī)劃费封，生活中也都更快樂焕妙。
為了眼前的舒適預支未來的美好是一種短視行為，聰明的人都懂得延遲滿足弓摘，以達成更大的目標焚鹊。
深以為然。
每一個自律的人衣盾，都是既可怕又可敬的寺旺。
他們不僅懂得延遲滿足，還對自己有點心狠势决，且擁有超強的意志力和自制力阻塑。
他們的存在，也讓我們看到人生中另外一種可能性果复。
越是自律的人陈莽，越明白自己真正想要的是什么，并為之付出相應的努力來成全自己虽抄。
成功的路上并不擁擠走搁，因為能堅持自律的人不多。
“那些看起來長得漂亮迈窟、干得漂亮私植、活得漂亮、想得漂亮的家伙车酣，其實都是狠角色曲稼。”
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