尊重與希望一一創(chuàng)造改變的動能
贊美的充分運(yùn)用
一寡润、通過贊美,建立正向運(yùn)作氣氛與合作咨詢關(guān)系舅柜。
SfBT咨詢時常在咨詢梭纹,一開場會先詢問當(dāng)事人一些生活中例行的簡單的事物,讓當(dāng)事人容易回應(yīng)致份;開啟興趣变抽,嗜好,人脈等的話題氮块,讓舞臺的氣氛輕松有趣绍载。這樣做不僅讓咨詢師了解當(dāng)事人看重的人、事滔蝉、物击儡,又能立即找到可以贊美當(dāng)事人之處。
二蝠引、充分贊美的可貴
所謂充分的贊美阳谍,就是對當(dāng)事人所有的努力與優(yōu)勢都能對等的贊美之蛀柴。
贊美當(dāng)事人能對問題有初步的看法和分析;
肯定當(dāng)事人對特定人矫夯、事鸽疾、物的用心或關(guān)懷;
贊美當(dāng)事人能從問題找到一個重要的思考方向训貌,盡管暫時還不知如何做制肮;
肯定當(dāng)事人的目標(biāo)是有其意義的;
支持當(dāng)事人提出的議題旺订,是常見的困境弄企;
肯定當(dāng)事人的擔(dān)憂是有其道理存在的;
肯定當(dāng)事人能看到困境存在的敏銳度以及想要突破的意愿区拳;
肯定當(dāng)事人雖知道自己并非完美拘领,但很真實(shí)的面對自己;
肯定當(dāng)事人任何的思考與觀察或可成為后續(xù)行動方向樱调。
三约素、不同贊美形態(tài)的靈活運(yùn)用
(一)直接贊美點(diǎn)出優(yōu)勢所在
(1)表示驚嘆,(語言或態(tài)度的肯定)笆凌;
(2)舉出客觀事實(shí)(以有力說服)圣猎;
(3)加入正像形容詞(需符合當(dāng)事人文化與價值觀);
(4)“這是很困難的乞而,因?yàn)椤保愂鲭y能可貴之處)
(二)自我贊美促發(fā)意識化的后續(xù)行動
發(fā)揮贊美效益最有效的做法之一送悔,就是多以振奮性引導(dǎo)詢問人”你是怎么做到的”的自我贊美。
(三)間接贊美誘發(fā)鞏固優(yōu)勢的人際力量
除了詢問當(dāng)事人爪模,他是怎么做到的之外欠啤,咨詢師也可以運(yùn)用關(guān)系問句引導(dǎo)當(dāng)事人思考。從別人的角度可能會看到的改變屋灌,以及會表達(dá)的贊許與欣賞洁段。
四、贊美須合于現(xiàn)實(shí)與倫理原則
(一)符合事實(shí)共郭,且不浮夸祠丝。
(二)非未來期待式的表達(dá)。
(三)正向詞匯的文化思考除嘹。
(四)配合彼此的情緒脈絡(luò)写半。
(五)合于心理健康,法律與倫理的規(guī)范尉咕。
五叠蝇、維持贊美的晤談基調(diào)
1.洗滌
2.賦能
3.討論優(yōu)勢與技能