昨天見(jiàn)了一個(gè)朋友,她的境遇有點(diǎn)堪憂雏婶,我很想幫她走出困境物赶。很感謝她對(duì)我的敞開(kāi),我們聊了很多留晚。
溝通中酵紫,她很多次的說(shuō)到婆婆不喜歡她,從一開(kāi)始她還沒(méi)有結(jié)婚就不喜歡错维,直到今天奖地,快二十年了。
我和她說(shuō)了一句話:“你用了十幾年來(lái)證明你就是婆婆說(shuō)的那個(gè)樣子的赋焕〔未酰”
她一下子傻了。因?yàn)樗恢缆∨校诤蛣e人對(duì)抗時(shí)犬庇,已經(jīng)成為了自己不承認(rèn)不喜歡的那個(gè)別人口中的自己。
我們從小為了保護(hù)自己侨嘀,就穿起了厚厚的鎧甲來(lái)抵御外界的攻擊臭挽。
比如父母說(shuō)他“你真笨∫螅”孩子聽(tīng)到后會(huì)有三種情況信念系統(tǒng)產(chǎn)生欢峰。
一種是“媽媽都說(shuō)我笨,看來(lái)我是真的笨了∨μ”這種孩子充滿了無(wú)力感宠漩。
第二種是心里不服氣“我哪里笨了?不是你說(shuō)的那樣的抛计『骞拢”但行動(dòng)上卻沒(méi)有力量扭轉(zhuǎn)局面,因?yàn)樵趺醋龆几淖儾涣烁改笇?duì)自己的看法吹截。于是活在對(duì)抗中瘦陈,上不去也下不來(lái)。
第三種內(nèi)在力量最足波俄,你說(shuō)我笨晨逝,我偏要做出個(gè)樣子給你看看。打不死的小強(qiáng)就這樣產(chǎn)生了懦铺!他們是活在證明里的那類人捉貌,內(nèi)心里有更多的防御。
我們常扯睿活在對(duì)抗中趁窃,心里有很多個(gè)小衛(wèi)兵在保護(hù)那顆脆弱的心靈。
我曾經(jīng)也是第二種情況急前。結(jié)婚后的自己因?yàn)闆](méi)有穩(wěn)定的工作感覺(jué)比較自卑醒陆,不愿意被公婆安排更不愿意讓他們說(shuō)我。老公雖然嘴上說(shuō)“我會(huì)養(yǎng)你”裆针,但心里還會(huì)有和他父母一樣的思想刨摩。所以一旦發(fā)生爭(zhēng)吵,他最傷我的一句話就是“你沒(méi)資格世吨≡枭玻”我很受傷,怎么也想不通耘婚,我嫁給你罢浇,把自己的一生都給了你,我也付出了好多沐祷,怎么就沒(méi)有資格了呢嚷闭?
事實(shí)證明,我越來(lái)越膽小戈轿,越來(lái)越像烏龜一樣凌受,一遇到傷害阵子,我在攻擊不過(guò)時(shí)就躲進(jìn)厚厚的殼里自己舔傷口思杯。我連續(xù)換了好幾份工作,哪一份都超不過(guò)一年,因?yàn)樗鼈兌疾皇俏蚁胍纳紵o(wú)法證明自己有資格誊册。
第一次看到自己好像有問(wèn)題,是聽(tīng)到姨姨說(shuō)她媳婦那么低的工資還攢了800塊錢暖璧,當(dāng)時(shí)的我一分錢的存款都沒(méi)有案怯,感覺(jué)有點(diǎn)慚愧。但那個(gè)自責(zé)的苗頭就那么一下下澎办,之后就又是照舊嘲碱。
這么多年過(guò)去了,再去看當(dāng)時(shí)的我局蚀,我用了全身的力氣來(lái)對(duì)抗“沒(méi)資格”麦锯,但我卻讓自己朝著沒(méi)有資格去發(fā)展。
沒(méi)有穩(wěn)定工作也就罷了琅绅,還不接受公婆的安排扶欣;不接受安排也就罷了,自己還哪份工作都做不長(zhǎng)久千扶;做不長(zhǎng)久也就罷了料祠,還找各種理由怪怨別人;怪怨別人也就罷了澎羞,在家里還張牙舞爪髓绽;張牙舞爪也就罷了,老公說(shuō)還死不承認(rèn)……我把自己活成了老公嘴里那個(gè)沒(méi)有資格的人煤痕。
我不是要證明自己有資格嗎梧宫?怎么會(huì)這樣呢?越不想成為什么樣子摆碉,怎么越成為了那個(gè)樣子塘匣?
這讓我困擾了好久。最近在學(xué)習(xí)幼兒期對(duì)人一生的影響巷帝,我似乎明白了一些忌卤。
小時(shí)候的我是集父母寵愛(ài)于一身的。但因?yàn)閶寢尲纫苫钣謸?dān)心我的安全楞泼,常常把我剛坐住的我放在高高的窗臺(tái)上驰徊,一坐就是好久,很難想像幼小的我當(dāng)時(shí)的無(wú)助堕阔」鞒В或者媽媽怕我掉地下,就把我拴在坑上超陆,只能在有限范圍內(nèi)活動(dòng)牺弹。再大點(diǎn)浦马,有了弟弟,媽媽常常讓我抱著弟弟张漂,讓我看好他晶默,一抱就是好久,還夸我聽(tīng)話航攒。因?yàn)橛辛说艿芑嵌福倚疫\(yùn)的睡上了我們村里第一張單人床。再大點(diǎn)漠畜,弟弟被送去讓一個(gè)奶奶看币他,而我卻被反鎖在家里,常常眼巴巴的盼著有人來(lái)給我開(kāi)門憔狞。
可父母卻又無(wú)比的疼我圆丹,有什么好吃的都先緊著我,有客人來(lái)了只有我能上桌躯喇,弟弟們只有羨慕的份辫封。
我就在這樣矛盾的愛(ài)中長(zhǎng)大×觯可能被當(dāng)物品一樣高高擱起倦微、被拴起、被關(guān)起正压、被要求讓我產(chǎn)生了限制感和強(qiáng)迫感欣福,而對(duì)我的寵愛(ài)和縱容又讓我能任性的使性子。所以焦履,我把這種復(fù)雜的情感進(jìn)行了解析拓劝。小時(shí)候的我無(wú)能為力,長(zhǎng)大后的我可以聽(tīng)自己的聲音了嘉裤,再聽(tīng)到別人強(qiáng)迫我怎么樣郑临,就會(huì)激出我任性的一面來(lái),可能也算報(bào)復(fù)吧屑宠,潛意識(shí)里越不承認(rèn)越是往那個(gè)方向發(fā)展厢洞。
好了,就有了后來(lái)那個(gè)不承認(rèn)自己無(wú)能卻總做著無(wú)能的事的我典奉。
人的潛意識(shí)真的很奇妙躺翻,我們活成什么樣子,真不是意識(shí)能說(shuō)了算的卫玖。因?yàn)槲乙庾R(shí)層面要強(qiáng)了好多年公你,不承認(rèn)別人說(shuō)的那樣,但潛意識(shí)卻偏偏讓我活成了那個(gè)樣子假瞬。
學(xué)習(xí)之后陕靠,我開(kāi)始接納自己的不完美嚣崭,開(kāi)始承認(rèn)自己的無(wú)力感和無(wú)能感,奇跡發(fā)生了懦傍!我變得越來(lái)越有力量,開(kāi)始放下自己的對(duì)抗芦劣,不再和別人爭(zhēng)粗俱,而是開(kāi)始活自己。
我的樣子虚吟,和別人說(shuō)的樣子無(wú)關(guān)寸认,我只是活我自己想成為的樣子。
感恩朋友的信任和坦誠(chéng)串慰,幫助別人也是在療愈自己偏塞。從此之后,更加堅(jiān)定邦鲫,我只活自己想成為的樣子灸叼!