從熬夜到早睡雇寇,從不規(guī)律氢拥,靠的不是自律蚌铜,而是對未來的期待。
昨晚是我近三個月以來唯一一次主動選擇早睡嫩海,好處就是早起不困冬殃,可以在八點鐘的困意中選擇清醒。還可以一日三餐叁怪,頓頓不斷审葬。每日擁抱陽光。
在這之前奕谭,我每天熬夜到三四點鐘涣觉,醒來已是中午,甚至因為沒有運動的關(guān)系展箱,會連中午飯都不想吃旨枯,直接一天只吃一頓飯蹬昌。生活呢混驰,也就是睡了吃,吃了睡皂贩。一天過得很快栖榨,且無趣。
而觸使我這次改變的原因明刷,是因為我關(guān)注了將近三個月的主播因為上學選擇退播婴栽,而我在這之后,就真的無法待在曾經(jīng)喜歡過的主播那里辈末,再加上入不敷出的支出愚争,選擇和她一起退,她退播挤聘,我退聽轰枝,從換頭像到卸載軟件行云流水,竟有一絲解脫的感覺组去。
在那之前我就已有別的想法鞍陨,我想認真學習一下,挑戰(zhàn)一下自己从隆,因為現(xiàn)在的自己诚撵,已經(jīng)很狼狽,不論親友還是好友键闺,對我的評價寿烟,只有歡聲笑語,沒有贊賞辛燥,只有嘲諷筛武。
面對這種處境盅藻,還有我自認為的工作能力上限,我只有做出改變畅铭,才可以使自己得到滿意氏淑。我想要另外一個可能性,一個全力以赴去付出的自己硕噩。不管結(jié)果如何假残,我一定要試試。
今天逛微博炉擅,看到一篇文章辉懒,說是要擁有長期思維才會成長,才不至于落后谍失。
它說:“現(xiàn)在你現(xiàn)在快樂眶俩,今天快樂,不代表你明天也會快樂”快鱼。
長期思維是什么颠印,就是要比現(xiàn)在看得更遠,不要只顧眼前利益而忘記了自己想要的未來抹竹。
也許你現(xiàn)在做的事情并沒有使你感到多開心线罕,也并不覺得多有價值,可你可以去想窃判,它未來的可能钞楼,它會比現(xiàn)在刷抖音,玩游戲袄琳,更使你滿足询件。
同樣的,拖延也有這個意思唆樊,為什么會拖延宛琅,就是因為我們覺得現(xiàn)在不做,沒什么窗轩,并不會影響到你的生活夯秃,可請仔細想一下,是不是真的就沒有影響痢艺。
它可能會造成你對所有事抱有僥幸心理仓洼,抱有依賴性,也會使你因為不去做而錯過更多的可能性堤舒。
不妨在下次拖延的時候想一下色建,是不是真的想要拖延,還是覺得它覺得不值得你現(xiàn)在去完成舌缤,現(xiàn)在的一分鐘和未來的一分鐘箕戳,區(qū)別就在于某残,你可以提前擁有更多的一分鐘。如果拖延真的能帶給你快樂陵吸,盡管去拖延玻墅。
可是,并不能壮虫,它只會使你澳厢,更加的消極,更加的不積極囚似,你失去的不只是現(xiàn)在剩拢,還有你對未來的可能。
你要看到更遠的地方饶唤,它不會使你現(xiàn)在有多快樂徐伐,卻可以讓你站在未來時,對著世界說“我可以做到任何我想做的事募狂,只要我愿意办素,我就可以”
前一段時間,我對一個朋友說如果你實在喜歡吃甜食熬尺,不如把它的能量放大三倍摸屠,如果你還可以接受它谓罗,那么你就可以試試粱哼,如果做不到,就放棄檩咱。
最后是她依舊選擇去吃蛋糕揭措,也沒有去思考三倍所帶來的能量。
我現(xiàn)在只想說刻蚯,在做一件不被認可的事情前绊含,不妨仔細思考一下它的利弊,以及它對你未來的影響炊汹,要知道躬充,我們不只是擁有現(xiàn)在,還有未來讨便。