運動產(chǎn)生熱量

2024/12/04

今天的太陽特別好伙菜,風也不大,上午收拾收拾屋子转唉,學習了一會兒皮钠。

午飯后出去運動一個小時左右稳捆,出了一身汗赠法。

晚飯后又出去走了四圈運動時間稍微短了一點兒,我怕運動過量后背肌肉疼乔夯。跑步機開始會跑了砖织,今天堅持兩次十八分鐘,運動器材上提示不要過快末荐,腿肚子會疼的侧纯。

一會兒洗個澡再睡覺吧,出了汗不洗澡感覺不太舒服甲脏。

今天看了陶矜的一段視頻眶熬,她說不要生氣,不要說誰惹你生氣了块请,換個角度看娜氏,他們故意惹你生氣,你就隨了他們的意真的生氣了墩新,你生氣是你不夠強大贸弥,是你在自己懲罰自己。因為你生氣的時候只有自己難過海渊!惹你生氣的人根本不在意你難過不難過绵疲。你氣壞了身子。得了病臣疑,就算是真的死了盔憨,對他來說都沒什么,他不在乎你讯沈,才那么做般渡,生氣就是自己懲罰自己。

我曾經(jīng)被自己的親弟弟氣得兩晚沒睡覺芙盘,后來我回趟老家驯用,去了醫(yī)院調(diào)取了所有的我的爸爸媽媽住院治療的醫(yī)生留下病歷,我用病歷上醫(yī)生說的話回機他儒老,估計他也就再也不敢輕易跟我再提起父母的事情蝴乔!

我媽生病了,他送去醫(yī)院驮樊,早上去下午回去了薇正,查什么了不知道片酝,嚴重腹水他領我媽去檢查時結(jié)果是腹脹。媽媽還跟舅媽說我害怕跟老爹是一個病挖腰,我姥爺是胃癌雕沿。

兩個月后,我媽又一次難受時猴仑,我爸依然沒有送我媽去醫(yī)院檢查审轮,嘴里還在說我媽就是肚子脹,給玉米地里施肥被雨水激到了辽俗,他說我媽是沒事兒找事兒疾渣。

我媽哭了,我媽說崖飘,我連一碗小米粥都喝不下去了榴捡!

央求侄兒,或者外甥帶她去看病朱浴,都舍不得用自己的兒子吊圾,還有我妹!我媽說他們養(yǎng)雞的忙翰蠢,放蠶的都忙项乒!忙到?jīng)]時間帶我媽去看病。

我表弟給我打電話躏筏。我那時在大連板丽,我孩子的房子動遷了,我要出去掙錢趁尼!

我請了假回來帶我媽看病埃碱,才查出來是癌癥!

我爸是我媽走了三年以后酥泞,得了腦梗砚殿,說什么都不用我回去伺候他,我走了芝囤,他兒子伺候他似炎,肚子疼了六個小時以后才送醫(yī)院,在我爸做檢查的結(jié)果沒出來的時候悯姊,我弟已經(jīng)離開醫(yī)院回家喂雞去了羡藐。醫(yī)生看到檢查結(jié)果是胃穿孔時說需要馬上手術(shù)!他們回家喂雞去啦悯许!

醫(yī)生電話征求他的意見仆嗦,同意手術(shù)了是病房里的其他家屬幫忙推我爸去手術(shù)室的!

現(xiàn)在我平靜了先壕,我爸堅持要他兒子伺候他瘩扼。他兒子這樣對待他谆甜,他無怨無悔。

三天后我爸過世集绰,過世那一天规辱,我也告訴我弟。爸爸不行了栽燕,他不信罕袋,去問了大夫之后又回家喂雞去了,晚飯后洗腳了準備睡覺了纫谅,醫(yī)生說我爸瞳孔放大了炫贤。打電話他才急匆匆往醫(yī)院趕溅固,因為我爸的裝老衣服都在他的車上付秕,他來了才能給老爺子穿上衣服!

生啥氣呀侍郭,都一樣是父母的孩子询吴。他們養(yǎng)雞忙啊亮元!都死了就好了猛计,再也沒有人麻煩他開車送老人去醫(yī)院了。

不生氣了哈爆捞,氣出病了無人替奉瘤,不生氣了哈,平復一下心情煮甥,過好自己的日子盗温。

父母老了,早死晚死都是死成肘,都一樣是兒女卖局。不必難過,兒女要么來報恩双霍,要么來報仇砚偶,要么來要賬的,前世今生緣來緣去原來如此啊洒闸。

我該洗澡了染坯,沒事兒想起來回憶一下,現(xiàn)在就不生氣了丘逸,昨天的太陽曬不干今天的衣服单鹿,明天看到太陽再說吧。

該是你的就是你的鸣个,別著急哈羞反。

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