? ? ? 每天通勤的時候基本上都會帶上耳機，聽得到的音頻速缆。今天看到耳機已經(jīng)有好幾處塑料裂開露出芯線降允，我明明知道我必須要趕快去修補，知道可以用透明膠艺糜，把它粘好剧董，不至于他裂開的更多，否則隨時不小心一扯就會導(dǎo)致整個耳機線斷掉破停，這個情況已經(jīng)有兩個月了翅楼，我沒有把它修補好，也不是說不想做真慢，而且我發(fā)現(xiàn)之前一直把“忘記了”當做一個不錯的借口毅臊。于是不了了之到了今天，終于把它的所有即將要斷裂的部位都重新用透明膠修補上黑界。我忘記了如果我沒有耳機管嬉，出門的時候通勤就少了一個學習的時間，就要從其他的時間安排里面再調(diào)劑出來朗鸠，這其實對我的成長有影響蚯撩。
是啊，我們都格外擅長把沒有必要的事做到底…
Ray在<原則這本書里面第二章個人成長過程中提到：“你最重要的選擇第一個選擇優(yōu)選是烛占，明白如何處理好痛苦闊的進步胎挎。”大自然的一條根本定律是忆家，想要進化犹菇，就要突破極限，承受痛苦弦赖，方能獲得成長…大多數(shù)人對疼痛反應(yīng)激烈项栏，采取“戰(zhàn)斗或者逃避”的法子，要么奮起反抗給他們帶來痛苦的東西蹬竖，要么就想逃之夭夭沼沈，結(jié)果呢流酬，終究沒能解決這些障礙，這也決定了他們將會一次又一次遇到這些困難列另，遭受痛苦芽腾，無法取得進步，無法達成目標页衙。
最近學習英語的反思得知摊滔，自己一直在朗讀的較舒適區(qū)域，一直練習擅長的部分店乐，逃避精讀的痛苦過程艰躺，以至于弱項依舊是弱項，于是趕緊調(diào)整學習方向眨八，選取一篇來精讀腺兴，摳懂挖掘…
原則中提到，“人體大腦有兩個部分會影響這類反應(yīng):前額葉皮層和杏仁體廉侧。他們就像兩個不同的大腦页响，相互斗爭著想控制決策行為。前額葉皮層是大腦的邏輯組織段誊，從邏輯上評估各種選項闰蚕，杏仁體是大腦'動物天性'部分，會引起情緒反應(yīng)连舍，如戰(zhàn)斗或者逃跑没陡。”再結(jié)合老師今天的闡述就更加明了烟瞧，黑馬诗鸭，白馬染簇，騎手参滴，三者之間的認知，以及引出內(nèi)化與生產(chǎn)的重要環(huán)節(jié)锻弓。
謝謝老師愿意花注意力繼續(xù)帶領(lǐng)我們在第二期砾赔，持續(xù)幫助我們提高執(zhí)行力，期待我們的戰(zhàn)友終有一天能進化成另外一個物種青灼！不孤單暴心，同成長！
Today開始能較清晰地把近期的工作任務(wù)流程圖重新列了出來杂拨，完成的专普，未完成的階段性目標，不能再不了了之了弹沽，一個個逐步去擊破檀夹！
