2019年已經(jīng)進(jìn)入5月了诲祸，看著手賬本寫(xiě)下的目標(biāo)浊吏，有完成和未完成的，月復(fù)盤(pán)時(shí)間太久救氯，不能很好的完成目標(biāo)找田，5月開(kāi)始做周復(fù)盤(pán)。
2019年第18周着憨，我都做了什么事情呢墩衙？
1. 跑步4天，完成18km
跑步的時(shí)候甲抖，一直告訴自己漆改，不要做行走的肉團(tuán)，要成為擁有馬甲線的女神准谚。跑步后挫剑，家人都說(shuō)我變得很精神，身體動(dòng)作不再像以前一樣笨重柱衔。改變從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始樊破，每天在手賬本上運(yùn)動(dòng)打卡，記錄運(yùn)動(dòng)心情唆铐。
2. 讀書(shū)一本《斷舍離》哲戚，聽(tīng)書(shū)一本《溝通圣經(jīng)：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全方位溝通》
《斷舍離》這本書(shū)告訴房間里塞滿東西，其實(shí)就是我們的心里裝滿了艾岂。要通過(guò)清空居所物品的行為顺少，讓我們的心里有空間去容納其他的東西。
通勤路上聽(tīng)了《溝通圣經(jīng)：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全方位溝通》澳盐，這本書(shū)屬于工具書(shū)祈纯，需要靜心去閱讀。收藏這本書(shū)好久了叼耙，一直靜不下心去閱讀腕窥。對(duì)于這類書(shū)們可以從聽(tīng)書(shū)開(kāi)始，找到感興趣的章節(jié)筛婉，開(kāi)始閱讀簇爆。
讀書(shū)才能明白自己知識(shí)的淺薄癞松。重回豆瓣，開(kāi)啟讀書(shū)打卡入蛆。只要有閱讀响蓉，就要有輸出，哪怕只有一句話哨毁。
3.簡(jiǎn)書(shū)日更5天
用日更倒逼自己寫(xiě)作枫甲，尋找寫(xiě)作主題，構(gòu)建寫(xiě)作框架扼褪。寫(xiě)作思維也是需要鍛煉的想幻。余華說(shuō)，寫(xiě)作就一個(gè)字话浇，寫(xiě)脏毯。 接受自己從差開(kāi)始，循序漸進(jìn)幔崖。
4.完成5月Bujo設(shè)計(jì)食店。
5月bujo設(shè)計(jì)做了改動(dòng)，日程用了vesa的豎軸時(shí)間軸赏寇，可以看到這一周自己的時(shí)間安排吉嫩。另外，增加了閱讀每日記錄蹋订，光有打卡率挣，看不到自己每日的完成進(jìn)度。
5.完成4月復(fù)盤(pán)露戒，并寫(xiě)文章總結(jié)
6.親子游兩次椒功，上海動(dòng)物園和游樂(lè)場(chǎng)
7.家庭聚餐一次
媽媽生病痊愈，全家一起聚餐智什，享受陪伴家人的幸福時(shí)光动漾。
8.烘焙一次，烤披薩荠锭。
9.四五快讀學(xué)習(xí)4次旱眯，完成了第一冊(cè)。
計(jì)劃自己教孩子學(xué)習(xí)漢字证九，一直拖拉幾個(gè)月了删豺，第一冊(cè)還沒(méi)有學(xué)完。把識(shí)字也變成目標(biāo)管理愧怜，分配到每周完成幾節(jié)課呀页，順利完成第一冊(cè)。
11.加入Vesa的N倍數(shù)變現(xiàn)社群
12.加入Judy的基金定投知識(shí)星球
【本周感悟】：
本周目標(biāo)完成的不錯(cuò)拥坛。把目標(biāo)寫(xiě)進(jìn)手賬里蓬蝶，然后完成它尘分。讓手賬成為你的行動(dòng)指南，你的努力丸氛，時(shí)間看的見(jiàn)培愁。
