5月11日

今天風(fēng)大,所以在奧體鍛煉的人沒那么多董栽,走了一大圈码倦,又練了肩頸,搖晃操锭碳,云手袁稽,太極步,肝經(jīng)導(dǎo)引∏芘祝現(xiàn)在洗了澡推汽,躺在床上,全身舒坦歧沪,鍛煉真是最對(duì)得起自己的事歹撒。

寫完日記,就準(zhǔn)備進(jìn)入下一環(huán)節(jié)诊胞,睡覺養(yǎng)生暖夭。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子迈着,更是在濱河造成了極大的恐慌竭望,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評(píng)論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件裕菠,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異咬清,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)糕韧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門枫振,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人萤彩,你說我怎么就攤上這事粪滤。” “怎么了雀扶?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵杖小,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我愚墓,道長(zhǎng)予权,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任浪册,我火速辦了婚禮扫腺,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘村象。我一直安慰自己笆环,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,488評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布厚者。 她就那樣靜靜地躺著躁劣,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪库菲。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上账忘,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音熙宇,去河邊找鬼鳖擒。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛奇颠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的败去。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,190評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼烈拒,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起荆几,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤吓妆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后吨铸,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體行拢,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,706評(píng)論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年诞吱,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舟奠。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評(píng)論 1 347
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡房维,死狀恐怖沼瘫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情咙俩,我是刑警寧澤耿戚,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站阿趁,受9級(jí)特大地震影響膜蛔,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜脖阵,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,167評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一皂股、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧命黔,春花似錦呜呐、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至搜立,卻和暖如春以躯,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背啄踊。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工忧设, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人颠通。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓址晕,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親顿锰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子谨垃,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,779評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 拋棄恥力启搂,沿路敲打各個(gè)寢室房門,上山下海刘陶,詢問親朋好友胳赌、閨蜜基友,不惜一切辛苦匙隔,只為讓我們的調(diào)研作業(yè)盡善盡美疑苫,而我...
    zaodaole_group閱讀 286評(píng)論 1 3
  • 親子日記第六天,今天的事說起來比較多纷责。因?yàn)槊魈煲荚嚵怂越裉烊リ?yáng)光大道練考場(chǎng)捍掺,去了以后教練說要在那練一天,因...
    AA穩(wěn)穩(wěn)閱讀 239評(píng)論 0 1
  • 小狐再膳,這倆天忙挺勿,昨天沒顧上跟你說話,昨天看到奇葩說有一期的話題:遇到一生摯愛是不是需要離婚在一起饵史,我昨天晚上想了一...
    maomaoxiong閱讀 211評(píng)論 0 1
  • 7月14日星期五(報(bào)陣雨满钟,沒下)親子日記第40天 今天兒子吃完飯要玩“王者榮耀”我說可以玩半小時(shí)。兒子大概玩了四...
    四年級(jí)五班張家豪媽媽閱讀 192評(píng)論 0 1
  • 天剛蒙蒙亮胳喷,積滿厚厚白雪的蜿蜒道路上湃番,留下兩行深深的腳印,道路兩旁的樹木被厚重的白雪壓彎了腰吭露,匍匐在地上吠撮。風(fēng)雪中是...
    向榮洵閱讀 2,818評(píng)論 44 37