約練感悟

? ? ? 昆明梁艷分享446天幔嗦。網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期虎敦。2018.08.09

? ? ? 今天約練我作為咨詢師游岳,被觀察員老師大大地賦能到,心里美滋滋的其徙。我驚嘆于觀察員老師的記憶力胚迫、敏銳的觀察力、精練的總結(jié)概括能力唾那,極強(qiáng)的思考與覺察力访锻。為什么這么說?因?yàn)槲遗c觀察員老師有過2闹获、3的約練期犬,在今天的約練咨詢討論環(huán)節(jié),觀察員老師一下子說出了我這段時(shí)間以來的變化(有時(shí)候昌罩,我自己竟都不知)和咨詢中做的好的方面:一是穩(wěn)哭懈,除了能耐心地、認(rèn)真地傾聽茎用,靜靜地等待遣总,給來訪者思考的時(shí)間外,更多地是從說話語氣轨功、語速中透露出的那股“穩(wěn)勁”旭斥。這樣的細(xì)微變化都被觀察員老師捕捉到了,讓我詫異古涧!是的垂券,生活中我是個(gè)急性子的人,干什么都急和快羡滑,說話快菇爪、做事快、走路快柒昏、吃飯快……凳宙。自己之所以會(huì)意識(shí)到要調(diào)整語速?是有次約練咨詢中,有位老師提出职祷,如果我的語速再稍微慢一點(diǎn)會(huì)更好氏涩。從此届囚,我就刻意的在練習(xí)放慢講話的速度,當(dāng)語速慢了下來是尖,語氣和語調(diào)自然也就跟上節(jié)奏了意系。盡管有時(shí)候還是會(huì)快,但會(huì)很快覺察到饺汹,然后再次調(diào)整蛔添。高級(jí)一期班上,老師們分享了“語速首繁、語氣作郭、語調(diào)”是咨詢師通過語言傳遞出的對(duì)來訪者最具影響的一種態(tài)度陨囊。同樣一句話弦疮,不同的人說出來,效果大大的不同蜘醋,原因就是每個(gè)人說話的語氣胁塞、語速、語調(diào)不同造成的压语。這也使我更加意識(shí)到說話者態(tài)度對(duì)來訪者或聽者的帶來的直觀影響啸罢。非常感謝觀察員老師的用心看到,讓我也對(duì)自己悄然發(fā)生的變化而高興胎食。二是真誠的扰才、自然而然的贊美。來訪者老師聊的內(nèi)容看似比較散厕怜,實(shí)則是圍著“主線”在走衩匣,來訪者老師的思考力、覺察力都非常強(qiáng)粥航。當(dāng)她拋出問題后琅捏,一邊陳述一邊已在思考解決之道了,所以递雀,說著說著答案已呼之欲出柄延,所以我這個(gè)咨詢師很輕松。只需用心地陪伴著來訪者老師缀程,適時(shí)地由衷的對(duì)她加以贊美和欣賞搜吧。三是貼的好。就如剛剛所說杨凑,來訪者老師的思維比較跳躍滤奈,但她說的每階段的故事都是圍繞同一困惑的,這的確是需要咨詢師緊緊地貼著來訪者思路蠢甲,聽她想聊的僵刮、想表達(dá)的据忘,只要是來訪者說的,那一定是她覺得需要說出來的搞糕,然后仔細(xì)地去聆聽這些故事背后的期待勇吊,唯有這樣,似乎才能讓來訪者聊透窍仰,梳理的過程清晰她想要的是什么汉规,也許就達(dá)到了來訪者的目的。

? ? ? 今天來訪者老師聊的過程驹吮,有許多觸動(dòng)的點(diǎn)针史,觀察員老師都做了精準(zhǔn)的歸納和概括。的確有兩個(gè)點(diǎn)碟狞,接下來是值得我們?nèi)シ此甲恼怼⑷ニ伎肌⑷ビX察的族沃。今天是一場(chǎng)美好的遇見频祝,真切地體會(huì)到向來訪者學(xué)習(xí)的意義。

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