2019年的12月31日我參加了“007不寫就出局”三周年年慶抵卫，并同時(shí)和戰(zhàn)友們一起觀看了羅胖的跨年演講會(huì)狮荔。
隨著晚會(huì)的結(jié)束，在此介粘，我也給自己的2019年畫上了句號(hào)殖氏，同時(shí)迎來(lái)了新的2020年。
寫下此文姻采，也是對(duì)2019年的一個(gè)復(fù)盤雅采，和2020年重新啟航的方向梳理：
一.主業(yè)
2019年的下半年，重新梳理了自己的發(fā)展方向慨亲，入股了當(dāng)下工作的門診部婚瓜，從一個(gè)醫(yī)生的身份成為了合伙人。
目前門診創(chuàng)建不久刑棵，病源和業(yè)績(jī)都不是太好巴刻，但我深知，這一切都需要與時(shí)間做朋友蛉签。
用專業(yè)技術(shù)和良好的服務(wù)去慢慢換取口碑胡陪，方向只要正確了，保持自己的節(jié)奏慢慢前行碍舍，未來(lái)可期柠座。
找到身邊的高價(jià)值區(qū)，持續(xù)用正確的方法做正確的事情乒验，因?yàn)橛匏恚袝r(shí)站位比努力更重要！
二.個(gè)人成長(zhǎng)
2019年年初锻全，我給自己立了一個(gè)flag：簡(jiǎn)書更文200篇狂塘。
從此開啟了日更模式，鍛煉和培養(yǎng)自己的寫作習(xí)慣和寫作能力鳄厌。
日更5個(gè)月后荞胡，我完成了簡(jiǎn)書更文150篇，其中有15篇沒有公開了嚎。
之后為了提高寫作的能力泪漂，我加入了線上的寫作私享課廊营，三個(gè)月的連續(xù)學(xué)習(xí)，我開通了自己的公眾號(hào)萝勤，開始在公眾號(hào)寫文章露筒，有了從0到1的突破，目前共計(jì)寫10篇敌卓。
在輸出倒逼輸入的過(guò)程中慎式，開啟了閱讀的習(xí)慣，一年來(lái)閱讀了20多本書趟径，精讀了三本書瘪吏，寫了100篇左右的讀后感，和反思日記蜗巧、朗讀心得掌眠。
對(duì)照年初的目標(biāo)，早已超額完成幕屹，然而這些都不重要蓝丙，重要的是，在堅(jiān)持讀寫的365日里香嗓，讓我明白了讀寫的真正意義：為了遇見那個(gè)有力量的自己迅腔。
在穿越讀寫迷宮的路上，有堅(jiān)持靠娱，有氣餒沧烈，也有不易。
但值得欣慰的是：這一年來(lái)我走過(guò)來(lái)了像云，讀寫也讓自己開啟了不一樣的人生版本—充實(shí)锌雀，快樂(lè)，一切都在朝著好的方向迭代迅诬。
很多事情到了最后都是好的腋逆，如果還不夠好，那是因?yàn)檫€沒到最后侈贷。
成長(zhǎng)需要終身學(xué)習(xí)惩歉，需要與時(shí)間做朋友。
三.健身
健身兩年來(lái)俏蛮，已經(jīng)養(yǎng)成了每周3-4次的鍛煉頻率撑蚌。
之前比較喜歡跑步，但在健身房辦了為期兩年的健身卡之后搏屑，健身就改為了每周兩次瑜伽課和兩次單車課的頻率争涌。
瑜伽能讓人修心養(yǎng)性，單車的動(dòng)感音樂(lè)能讓自己沉浸在歡快的氣氛中辣恋，在不知不覺中就完成了一個(gè)小時(shí)的健身計(jì)劃亮垫。
很多人一直在苦惱于只有健身的計(jì)劃模软，但卻難以堅(jiān)持，那是因?yàn)椋?/p>
需要找到一條讓你持續(xù)去做這件事情的重大意義饮潦，并喜歡去做燃异。
因?yàn)椋矚g一件事情害晦，或者一件事情對(duì)你來(lái)說(shuō)意義重大特铝，從來(lái)不需要“堅(jiān)持”，如果你在“堅(jiān)持”壹瘟，那很難會(huì)長(zhǎng)期做到。
鍛煉身體鳄逾，離不開長(zhǎng)期主義稻轨，所以，一樣需要我們與時(shí)間做朋友雕凹。
四.孩子的教育
我有一個(gè)正在讀初中的孩子殴俱，面對(duì)孩子的成長(zhǎng)與變化，我有一顆與千萬(wàn)父母一樣的心：希望孩子成績(jī)優(yōu)秀枚抵，健康快樂(lè)成長(zhǎng)线欲。
然而，很多時(shí)候我讓孩子活成了自己想要的樣子汽摹。
在讀了很多的育兒書籍李丰，與有養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)的寶媽溝通中，懂得了真正養(yǎng)育孩子的正確方法：
用同理心去傾聽孩子逼泣，給孩子足夠的尊重和信任趴泌，才能贏得青春期的孩子，而不是用控制的方法去贏了孩子拉庶。
然而嗜憔，我知道在養(yǎng)育孩子的路上依然任重而道遠(yuǎn)，道理懂得再多氏仗，關(guān)鍵在于踐行吉捶。
如果身為父母的你我，不想成為對(duì)孩子傷害最大的人皆尔，那就是終身學(xué)習(xí)呐舔，與時(shí)間做朋友。
回顧一年來(lái)自己的經(jīng)歷床佳，也存在一些遺憾和不足之處：
1.原計(jì)劃跑一場(chǎng)半馬的目標(biāo)未完成滋早。
原因：沒有把目標(biāo)拆解量化，所以會(huì)忽略忘記砌们。
2.早起的計(jì)劃半途而廢杆麸。
原因：因?yàn)樗帽容^晚了搁进，所以起不來(lái)了。
“凡是過(guò)往昔头，皆為序章”饼问，在2020年到來(lái)的當(dāng)下，我給自己的重新啟程揭斧，做了一下規(guī)劃：
工作上：
1.需要多再花費(fèi)些時(shí)間和注意力莱革，尤其在接診和人與人之間的鏈接上。
2.制定新的工作計(jì)劃：開啟晨會(huì)模式讹开。
自我成長(zhǎng)：
1.繼續(xù)閱讀和朗讀盅视，并列好書單，每月朗讀一本書旦万，精讀一本書闹击。
2.每周輸出一篇文章。
3.每天寫反思日記一篇成艘。
4.每天寫每日精進(jìn)一篇赏半。
5.每天朗讀打卡10分鐘。
6.晚10點(diǎn)半睡淆两，早六點(diǎn)起断箫。
健身：
1.每周二.周日瑜伽課。
2.周三.周四單車課秋冰。
3.周一.周六跑步（今年完成半馬跑計(jì)劃）
4.體檢一次仲义。
家庭：
1.每周末陪孩子1-2天，理解尊重信任是原則丹莲，不斷反思改進(jìn)光坝，對(duì)自己充滿信心。
2.帶孩子旅行一次甥材。
3.每個(gè)月帶孩子看電影一次盯另。
4.給孩子每個(gè)月準(zhǔn)備一本書（寒暑假2—3本）
年初的計(jì)劃和年末的復(fù)盤，都是為了能夠?yàn)榱擞鲆姼玫淖约褐拚裕_心充實(shí)地過(guò)好每一天鸳惯。
成長(zhǎng)，尤其是與孩子共同成長(zhǎng)的道路上叠萍，從來(lái)沒有捷徑芝发，只有一步一個(gè)腳印，按照自己的節(jié)奏慢慢前行苛谷。
保持“不貪辅鲸、不迷、不急”的心態(tài)腹殿，與時(shí)間做朋友独悴，終會(huì)遇見有力量的自己例书！
僅此共勉！
