時間是這個世界上最公平的度量瘤睹，不偏不倚，每個人一天24小時1440分鐘答倡『浯可是最終的結(jié)果卻大相徑庭，我們感嘆時間都去哪了氨衿病获茬？可是更可怕的是時間的匆匆流逝，而自己卻變得越來越“喪”倔既。
一段時間感覺自己很疲憊锦茁，每天從清晨到日暮，忙忙碌碌忙完工作還想著工作之余八小時做出點(diǎn)輝煌來到頭來身心疲憊叉存。
早早的做好了規(guī)劃码俩，讀閑書，寫文歼捏，講課稿存，練車，還有大量的專業(yè)書籍瞳秽，到頭來一件都沒有做好瓣履。每天還特別多忙碌，總是時間不夠用练俐，勤勤懇懇袖迎，其實(shí)只有自己知道自己有多么的無奈。
我相信在這顆星球上腺晾，有無數(shù)人和我一樣日復(fù)一日地奔波忙碌燕锥，謹(jǐn)小慎微，循規(guī)蹈矩悯蝉。對此不能說我們不勤奮归形，我們的確一直都在忙，只是忙得就像一群疲于奔命的無頭蒼蠅鼻由。雖然勤奮效率極低暇榴，價(jià)值也極低，而且?guī)缀鹾翢o樂趣可言蕉世，回報(bào)也因此少得可憐蔼紧，最終很多事情就擺在那里，不知道到底該做不做狠轻。
你羨慕的東西永遠(yuǎn)是別人的奸例，你羨慕的人永遠(yuǎn)是在質(zhì)樸的堅(jiān)持自己所愛而所得。我變得越來越焦慮哈误，三十歲的人生自己有什么樣的資本哩至，除了上班自己還能讓自己自豪的有什么躏嚎？焦慮是常態(tài)，可怕的很多計(jì)劃一拖再拖最終變得越來越焦慮菩貌！
有人說世界上最苦澀的水果是“當(dāng)初如果”卢佣。如果我也和她那樣不管后面如何先去做，今天也有成果箭阶。如果我能夠少選擇一點(diǎn)虚茶，我會在執(zhí)著的這一點(diǎn)上做出成就。如果我能昨天把那本書看完仇参，上次就把那個專欄的封面全部做完嘹叫，不至于拖了好久想起來，又再次消耗時間诈乒。
我為什么這么拖延罩扇，處于焦慮的漩渦。
叔本華曾說：“你只能做你想做的怕磨，但不能要你想要的喂饥。”這是極具人生智慧的一句話肠鲫。
01
很多時候员帮，我發(fā)現(xiàn)之所以會不斷拖延，就是因?yàn)槲抑幌胫约合胍牡妓牵缓鬄榇思惫厝プ鲆恍┪掖蛐难蹆豪锊幌矚g做的事捞高，結(jié)果越做越煩，因此成為拖延癥患者渣锦。
每個人都有惰性硝岗，都想著能夠清閑一點(diǎn)。誰都想著不用被太陽曬著奔波泡挺，也能賺到錢辈讶，誰都想著自己不用太努力就可以得到成就名譽(yù)命浴。但我們也知道沒有付出何來回報(bào)娄猫，如果有所得那才是最大的欣慰。
當(dāng)我們打心眼兒里最想做的事的時候生闲，我會干勁十足媳溺，我會高度自覺地去完成每日工作計(jì)劃，新想法和新創(chuàng)意會源源不斷地涌進(jìn)我的大腦碍讯。拖延嗎悬蔽？估計(jì)會恨不得夜以繼日地拼盡全力呢。
拖延是因?yàn)槟阌帽砻媛樽砹俗约簺]有把事情放在可控制得實(shí)質(zhì)性的事情上捉兴。
02
拖延的習(xí)慣一直持續(xù)下去甚至影響到我們的生活就成了拖延癥蝎困。厭惡或憎恨患上拖延癥的我們录语，想治愈拖延癥，但我們有沒有想過禾乘，不斷拖延的是不是一些你打心眼兒里不想做的事澎埠。你為什么硬著頭皮做你打心眼兒里不想做的事？你這樣做肯定不是為了討好你自己始藕，而是為了討好別人蒲稳。
弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)，超我是高于本我和自我一種凌駕于道德至上的東西伍派。為了附和別人江耀，壓抑自己的本我。為了讓被“超我”壓抑得半死不活的“本我”重獲生機(jī)和活力诉植。這需要大量的閱讀祥国、思考和行動。有針對性地閱讀一些心理學(xué)著作和文學(xué)著作晾腔。自我調(diào)整系宫，做最好的自己。
03
很多時候建车，我們會因?yàn)檫^度貪婪而患上拖延癥扩借。在很多人眼中，過度貪婪的欲望看上去很像是夢想和希望缤至，但這是一種誤導(dǎo)潮罪，因?yàn)檫^度貪婪的欲望是一種病態(tài)的心理，它就像是一個無底黑洞领斥，它讓你永遠(yuǎn)患得患失嫉到，永遠(yuǎn)都處于一種煩亂焦躁的狀態(tài)之中，它會很快掏空你的精力月洛，掏空你的一切何恶，讓你因身心俱疲而不斷拖延，直至徹底放棄嚼黔。
這個也要那個也想细层，上進(jìn)是好的，但是如果沒有一個目標(biāo)和核心唬涧，確實(shí)就是最大的消耗疫赎，完全是超負(fù)荷的，這樣去干碎节，干不了多久捧搞，人就快崩潰了，這時身心俱疲的你有了想要拖延的想法，這其實(shí)是你的身體給你發(fā)出的信號：“你需要放松一下胎撇，否則你很快就會累垮了介粘。”如果你無視這個信號晚树，還咬牙硬撐碗短，很快你就會生病的。
我們不可能把每條路都走一遍题涨。必須執(zhí)著于一條道路才能獲得成功偎谁。我們必須有一個終生追求的目標(biāo)，其他的則從屬于這個目標(biāo)纲堵。集中精力去做就會有成果巡雨。然而很多時候我們的貪婪讓我們失去了長時間集中精力的能力。
04
有時候做很多事情之前席函，總想著準(zhǔn)備完備铐望，自己去把方方面面學(xué)會了再去做，或者總覺得自己沒準(zhǔn)備好茂附，可能會發(fā)揮的不好正蛙，得不到認(rèn)同，只有當(dāng)自己覺得近乎完美的時候才去行動营曼，可是與同一起點(diǎn)的人相比已經(jīng)落后了乒验，因?yàn)閯e人已經(jīng)在侃侃而談自己的經(jīng)驗(yàn)了。有時候經(jīng)驗(yàn)比理論管用的多蒂阱。
有人說：病態(tài)地追求完美是世界上最浪費(fèi)時間的一件事锻全，病態(tài)完美主義就像一個心魔，它會徹底攪亂我的生活录煤，甚至還會徹底吞噬我的生命鳄厌。
總結(jié)拖延就是我們的一種反抗方式，一定是哪里出了問題妈踊。而我們能夠去執(zhí)行好的一定是自己愿意去做的事兒了嚎！
