最近朋友和我講起了她高中同學(xué)小A的故事。小A高度近視捧灰，但走路從不帶眼鏡淆九，平時看到班上同學(xué)都是直直地走過去，招呼都不打毛俏。為此班上同學(xué)給他起了個外號叫鐵面女郎炭庙，說她太高冷，見面連招呼都不打煌寇。小A只好解釋道焕蹄，自己只是不習(xí)慣走路戴眼鏡，看不清同學(xué)阀溶，不是裝冷漠故意不和大家打招呼腻脏。
她和室友的聊天基本是這樣的：
室友：寶貝兒早上好哦
她：嗯嗯
室友：今天外面好熱啊
她：嗯嗯。
室友：你待會會去教室嗎银锻？
她：嗯嗯永品。
室友：中午一起吃飯嗎？
她：嗯嗯击纬，啊不…
室友：不什么鼎姐？
她：不…不錯
后來換了一位班主任，第一節(jié)課說要做自我介紹更振，每個人上臺輪流發(fā)言炕桨。輪到她時，她漲紅了臉肯腕，支支吾吾把名字說完就下去了献宫，班上有幾個男同學(xué)起哄：“鐵面女郎臉紅啦……”她沒說話，只是把臉埋在桌子上乎芳。
朋友繼續(xù)說遵蚜，那天之后小A哭了，她說自己不想當(dāng)什么鐵面女郎奈惑，只是特別害怕到人多的地方去吭净，感覺所有人都在注視自己，雖然心里明白不是這樣的肴甸，但總是會控制不住的想寂殉，肢體就會變得不自然。
“歷史上從來沒有哪一刻像當(dāng)下這樣原在，對人們的社交技能有如此高的要求友扰⊥妫”美國心理學(xué)家菲利普·津巴多曾寫道，然而村怪，同樣是當(dāng)下這個時代秽浇，“我們與他人的共同活動越來越少，人們體驗到的社交焦慮情緒呈現(xiàn)逐年增長的趨勢甚负〖砘溃”
不喜歡和別人打招呼，認(rèn)為全世界最可怕的事是閑聊梭域。
同學(xué)朋友約飯斑举，一定要找一百個借口推脫。
聚會人數(shù)大于四時會被問【你怎么了】【你不開心嗎】【你不舒服嗎】病涨。其實并沒有富玷。
閑暇時候最喜歡的事，就是宅在家看書看電視既穆。
能打字解決的事赎懦，絕不當(dāng)面說。
談戀愛的時候像個啞巴幻工，認(rèn)識新朋友等于自殺铲敛。
………
微博上有位博友如是說：
“我是很害怕出門的那種人
有點點社交恐懼
自從錯過一次高鐵之后對高鐵堵車趕飛機也產(chǎn)生各種心理陰影
想一個人出門旅游 但是一想到外面要接觸到好多人就慫
還有訂票訂酒店乘地鐵種種零碎事宜
就會很害怕
也不習(xí)慣去接受新的東西
像學(xué)車學(xué)游泳之類的 開始前就會很焦躁
但是一上手就會覺得很好玩
以前談戀愛的時候每天跟男朋友在食堂見面之前
都會焦躁甚至想分手”
“喜歡安靜，但又選擇了一個熱鬧的職業(yè)会钝。
這個城市陌生到出門就得問路，問路都得鼓起很大的勇氣工三。
告訴自己迁酸，做一個開朗敢說話的人，努力說完后俭正，手心都捏了一把汗。
一直都告訴自己，有些事情蓄髓，你遲早都要一個人面對否彩。”
“我總是想表現(xiàn)得很隨和樂觀儿惫，給予對方所有的熱情澡罚，可是下一秒，我不知道從哪里談起肾请，說話找不到切入點留搔，尷尬地沉默。之前的熱情感覺特別假铛铁，可是我知道隔显，那是我最真的情感却妨，只是在沉默中變得不知所措。別人侃侃而談的時候括眠，總是插不上話彪标。恐懼焦慮到找不到適合自己的圈子掷豺±萄蹋”
這些都是典型的“社交恐懼癥”。
也有人把這種人稱為“隱蔽青年”萌业。
百度百科上說“隱蔽青年”一詞來源于日本坷襟，指人在某種程度狹窄的生活空間之中不出社會的意思∩辏患者對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合婴程，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪抱婉。
前段時間档叔，推特上掀起了一陣關(guān)于“社恐患者最高興的瞬間”的討論，吸引了大量網(wǎng)友參加蒸绩。
里面提到令他們最高興的時刻大概有這些：
對方主動取消了你一直想找借口取消的約會衙四。
在你家的客人終于決定要走的時候。
路上碰到熟人但對方并沒有看到你患亿。
可以避免打電話的時候传蹈。
可是，內(nèi)向的步藕、有社交恐懼的人惦界，比想象中的還要多。
在芬蘭咙冗，為了避免陌生人坐在同一個長凳上沾歪，這里的長椅都被設(shè)計成錯開的樣子，目的就是為了避免與陌生人相觸的視線尷尬雾消。
在芬蘭灾搏，公交車上只要有挨著的座位有一個人，就等于兩個位置都有人立润，誰都不想和誰坐在一起狂窑。
在芬蘭，出門之前聽到或發(fā)現(xiàn)鄰居也正要出門桑腮，他們又會立即返回家中蕾域，等過一段時間再出門或者干脆不出門。
這種誰也不打擾誰、互不干涉的自由度旨巷，讓每一個人的思想都能保持一份靜謐巨缘，這大概也是芬蘭被稱為“創(chuàng)新之國”的原因。
社恐不過是一種處事方式采呐，內(nèi)向也只是一種性格若锁，不是缺陷。每個人都有對這個世界斧吐，對自己生活方式選擇的權(quán)利又固。
大概就像《生活大爆炸》中謝耳朵說的那樣，人窮盡一生追尋另一個人類共度一生的事煤率，我一直無法理解仰冠，或許我自己太有意思，無需他人的陪伴蝶糯。
在他們的眼里洋只，相比兩個人的無言以對，一個人的時光更快樂昼捍、更幸福识虚。一個人就這樣在自己安靜的歲月里躺著，健身妒茬、聽歌担锤、閱讀，做個有煙火氣的內(nèi)向者乍钻。
他們在遇見自己擅長的領(lǐng)域和話題時肛循，也會展現(xiàn)出足夠的自信和熱情。
他們與生俱來的敏感和細(xì)膩會他們成為你最好的朋友和傾聽者银择。
他們也會在你不開心的時候育拨，放下手中的書本，默默地陪著你欢摄。
村上春樹曾在《當(dāng)我跑步時，我談些什么》里說過：
我這個人是那種喜愛獨處的性情笋粟，或說是那種不太以獨處為苦的性情怀挠。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷害捕，寫文章也罷绿淋，我都不感到無聊。和與人一起做事相比尝盼，我更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂吞滞。只需一個人做的事情，我可以想出許多來。
也有調(diào)查顯示裁赠，成功者中殿漠，內(nèi)向者占大多數(shù)。愛因斯坦佩捞、比爾蓋茨绞幌、巴菲特、斯皮爾伯格……世界上70%以上的成功者其實都是個內(nèi)向的人一忱。
內(nèi)向沒什么不好莲蜘，社恐也不必太自卑，在這個浮躁的社會帘营，不會左右逢緣的套路票渠，何嘗不是一種品德？所以芬迄，請尊重他們的意志问顷，讓他和自己多待會兒。
既然不能和光同塵薯鼠，那就無可替代吧择诈！
