認(rèn)識你自己秋泳，自我潦闲，是一切體驗(yàn)的總和。
生命最重要的事是迫皱，是把自己活出來歉闰，而之前的關(guān)鍵是，認(rèn)識你自己。一個人的體驗(yàn)比思想更真我新娜，思想是體驗(yàn)的鏡像，體驗(yàn)是你過去一切的總和既绩。認(rèn)識一個人概龄，就要深入了解他的關(guān)鍵體驗(yàn)，這些體驗(yàn)發(fā)生時周圍具體的現(xiàn)象場饲握，結(jié)合了時空私杜、環(huán)境等眾多當(dāng)下的具體因素和場景。一個人的自我救欧，是他面對具體的現(xiàn)象場是做出的行為反映衰粹，這是他一切體驗(yàn)的總和總結(jié)。如果脫離了前因后果笆怠、周圍環(huán)境的影響铝耻，只是單純的去認(rèn)識他的行為、他的本我蹬刷、超我瓢捉，你根本觸碰不到他這個人。
野性是生命力本身办成，它很長久泡态。
每個人都有兩個我，本我（人的本性迂卢、野性）和超我（德性某弦，后天養(yǎng)成的品德）。本我和野性而克，才是生命力本身靶壮，它會長久，超我永遠(yuǎn)不會是生命拍摇。失去人性亮钦，失去很多；失去獸性充活，失去一切蜂莉。而活出更好的本我的前提是覺知到“你自己”就是很好的。需要一個不會報復(fù)的人混卵，以滋養(yǎng)出“世界準(zhǔn)備好接納我的本能排山倒海般涌出”映穗。遵從你的感覺，而不是根據(jù)教條生活幕随，因?yàn)榻虠l蚁滋，都是別人思考過的東西。每個人的自我都是一顆能量球，每個能量球都行伸展自己辕录，遵循你內(nèi)心里想要去伸展睦霎，并且潛意識里那些渴望和期盼伸展生長的東西。
