有沒有這樣的經(jīng)歷:比如想學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能,于是興奮地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,好像完成計(jì)劃觸手可及捌议,等不及想要獎(jiǎng)勵(lì)自己一番哼拔,可每當(dāng)做不好時(shí)又很沮喪,于是瓣颅,重新制定計(jì)劃……管挟,如此反復(fù)直到自己苦惱不已切底放棄為止。
工作計(jì)劃往往能夠順利完成弄捕,甚至出色完成僻孝,因?yàn)橛泄镜膲毫屯碌谋O(jiān)督,有完成后的成就感守谓,也許還有獎(jiǎng)勵(lì)穿铆,這些是約束也是動(dòng)力。
個(gè)人計(jì)劃是在自由狀態(tài)下完成斋荞,沒有了外部的壓力和約束荞雏,做起來就容易不了了之。比如減肥計(jì)劃平酿,減下來肯定最好凤优,也是自己的心愿,但減不下來做個(gè)快樂的胖紙自己也能接受蜈彼,這會(huì)成為偷懶時(shí)說服自己的理由筑辨,結(jié)果就是三天打魚兩天篩網(wǎng),頻頻在美食面前低頭幸逆,胖胖依舊棍辕。
很多時(shí)候?yàn)樽约鹤鍪虑椋绻麤]有人看見还绘,也沒有人關(guān)注楚昭,往往動(dòng)力就不足,比如一個(gè)人在家吃飯拍顷,經(jīng)常會(huì)應(yīng)付了事抚太,一碗泡面就解決了(其實(shí)我們對(duì)自己并沒有想象中的那么負(fù)責(zé)任)。雖然是自己計(jì)劃要做的事昔案,但不經(jīng)意間就可能被自己喜歡或好奇的事所吸引尿贫,從而忽略了要做的正事,好像每次做不好都只是差了一個(gè)提醒爱沟,“喂帅霜,你在干嘛呢?”呼伸。
這些表現(xiàn)看起來就是自律不夠嘛身冀,可是钝尸,如果能夠很好的自我約束就不會(huì)有這些煩惱了,所以搂根,還是忘了自律吧珍促。
當(dāng)非常想或必須要完成某件事時(shí),從來都不用擔(dān)心自律問題剩愧,也許猪叙,能否堅(jiān)持完成只關(guān)乎自己的渴望程度,也就是欲望仁卷。欲望確實(shí)能讓人堅(jiān)持做一件事穴翩,但欲望會(huì)隨時(shí)間消減,需要持續(xù)刺激锦积。越王勾踐臥薪嘗膽芒帕,為的是不讓自己復(fù)仇的欲望消減,雖然極端丰介,但適當(dāng)?shù)拇碳ご_實(shí)能保持欲望背蟆。
人自古以來就有很強(qiáng)的社會(huì)屬性,因此哮幢,不要一個(gè)人悶聲做計(jì)劃带膀。比如學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要多去認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的同人橙垢,融入學(xué)習(xí)的圈子垛叨,大家多交流、多鼓勵(lì)钢悲,這能成為一個(gè)巨大的精神動(dòng)力点额。在這種氛圍、這樣的狀態(tài)下能夠強(qiáng)化自己想要做好的信念莺琳,久而久之就能轉(zhuǎn)變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
有人為了能買一部iphone手機(jī)打幾份暑假工载慈,因?yàn)橥奚岬耐瑢W(xué)都有了惭等;有人為了年底能買車開回家而拼命賺錢,因?yàn)樾r(shí)候一起玩泥巴的小伙伴都有車了办铡。是啊辞做,這是攀比,在我們傳統(tǒng)道德觀念中這是要不得的寡具,但不可否認(rèn)這確實(shí)能夠激勵(lì)自己努力做事秤茅。不要讓自己太過心安,比比其他人童叠,激起心中的斗志框喳。
我們都希望事業(yè)成功课幕,過上高質(zhì)量的生活,想要實(shí)現(xiàn)自己的愿望五垮,規(guī)劃好下班時(shí)間和努力工作同樣重要乍惊。