? ? ? ? 我和朋友打算做一件事情赶诊,介紹一個好朋友,我想放在目前對我最有利的位置园骆,我一再表達我的需求舔痪,總是聽不見我的心里需求,而一再要求放在他所需要的位置锌唾,而另外好朋友锄码,也是這樣操作的,我也是為了所謂的大局晌涕,也為了朋友著想滋捶,放棄了我的需求,我很難受余黎,這讓我想起我在過往的幾年前的團隊中重窟,也是這樣的,在團隊的運作中,我總是起到?jīng)Q定性的作用惧财,但在利益方面巡扇,我總是那個不重要的人,這種感覺到目前為止已經(jīng)三段了垮衷,為什么會這樣呢厅翔?
? ? ? ? 第一段我記得是三個人,我們兩個女的一個男的搀突,一起承包一件事情刀闷,很是掙錢部默,男的是技術(shù)是我們兩個的領(lǐng)導(dǎo)复凳,我們倆女的是好朋友栅屏,我們干活是一樣的馆里,可是分錢的時候總是好朋友分的多,我分的少筒扒,表達過多次,男領(lǐng)導(dǎo)因為愧疚就私下給我錢绊寻,我說什么都不要花墩,我需要公平公正,表達多次無果澄步,我很傷心的離開他們冰蘑!
? ? ? ? 第二段是做一個團隊,這個團隊很大村缸,做了好幾年祠肥,我一直在我的領(lǐng)導(dǎo)人身邊,他做任何決定都會和我商量梯皿,可是面對利益的時候仇箱,她還是把她的好朋友放在第一位,我很傷心很難過东羹,因此也離開了
? ? ? 在原生家庭里也是感覺自已不重要剂桥,總感覺他們是一伙的,自己是一伙属提,想融融不進去权逗,他們也進不了,無論怎么努力都不被看見冤议,什么原因呢斟薇?其實覺察到自己是不敞開的,敞開會沖突恕酸,沖突會有攻擊堪滨,攻擊會有害怕,害怕會沒有力量尸疆,沒有力量沒有價值椿猎,沒有價值就沒有愛,沒有愛就沒有用寿弱!
覺察:在這兩段及原生家庭的關(guān)系中孤單和面對利益我不敢爭取犯眠,
1:我害怕沖突症革,害怕別人說我自私,沖突了很傷心,傷心了就沒有關(guān)系了量蕊,沒有關(guān)系了就很孤單,很孤單就很害怕残炮,很害怕會很無助韭赘,很無助就無奈势就,很無奈就沒有力量,沒有力量就沒有價值苞冯,沒有價值就沒有愛袖牙,沒有愛就沒有用舅锄!
別人說我自私會怎樣?自私了是壞人皇忿,壞人會被別人瞧不起,瞧不起會被嫌棄禁添,被嫌棄是沒有用沒有價值的人撮胧!
2:希望別人主動給我,
? ? ? 別人不主動給我會怎樣老翘?心里很難受芹啥,難受了放棄,放棄了什么都沒有了铺峭,沒有了會很孤單墓怀,孤單了會沒有價值,沒有價值就沒有用!
假如這一切的發(fā)生都是自己想要的有什么好處卫键,不用承擔(dān)傀履!承擔(dān)了會失敗,失敗了會很痛苦莉炉,痛苦就很無力钓账,無力就沒有價值、沒有價值就沒有愛絮宁,沒有愛就沒有用梆暮!
? ? ? 事實上一切的發(fā)生都是讓我看到,我是不重要绍昂,我是沒有價值啦粹,我是沒有用偿荷、只是自我定義的一個幻想,是你真正透過這些事件的發(fā)生唠椭,讓你體驗到這種感覺并愿意釋放掉這些感覺并從這些感覺中醒來跳纳!來體驗生命從孕育到出生到長到今天生命的綻放過程的偉大!
真相是:我是愛的化身贪嫂,我是純凈的能量寺庄,我是富足的,外在一切的發(fā)生撩荣,讓我看到我是創(chuàng)造者铣揉,我可以創(chuàng)造匱乏,創(chuàng)造分離餐曹,我也可以創(chuàng)造輕易富足和親密,我是創(chuàng)造者敌厘,我是唯一的創(chuàng)造者台猴!