我的強迫癥又犯了

事情一多起來就感覺心煩

就算有一件事沒上進度也會覺得:完了竖幔,亂套了摔敛,怎么辦

然后在紛亂的思緒中容易讓情緒壓抑

在某一個導火索下爆發(fā)

類似孩子不聽我的翼雀,類似老公不同理我

然后啪啪啪情緒一下子沖出來

雖然現(xiàn)在沒有以前這么嚴重

或多或少能覺察到自己的狀態(tài)

不至于一發(fā)不可收拾

但今天欢峰,現(xiàn)在瓦呼,女兒有點發(fā)燒不能上幼兒園,而我必須陪她庐椒,不能及時完成今天給自己定的目標椒舵,我的心里就很煩躁

為了剩下三本半的考題

為了李雪周末的那個未來得及聽的短課

為了合一父母今天要下來的新的內容

為了慢時光還有一半

為了還未發(fā)生的雁行后天的微課

為了群里那么多還未消化的信息

……

突然發(fā)現(xiàn)好多都是未來的事

而有些事不一定非要現(xiàn)在這個時刻必須完成

我這么多的糾結到底是為了什么

難道就是為了給自己添堵

想到中午有個同學發(fā)信息和我說,自己好累好困约谈,又各種拖延笔宿,白天上班,晚上帶孩子到很晚棱诱,完了還要做自己的事才能睡泼橘。

想著她急急忙忙去上班,而我躺在這休息迈勋,我還堵什么呢

該干嘛干嘛去

想一堆過去未來有什么用

把重點事情坽出來炬灭,去做就是了,等這個關鍵時刻過去粪躬,慢慢地完成那些可以沒有時間限制的事情

女兒在旁邊睡著了担败,完美,睡一覺可能就不燒了

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